စိတ္လြတ္ကိုယ္လြတ္ ဟိုေလွ်ာက္ဒီေလွ်ာက္ဓေလ႔ ေပ်ာက္သြားေတာ့မွာလား
ကိုထိုက္
ေတြးခ်င္ရာ ေတြး၊ ေငးခ်င္ရာ ေငးၿပီး စိတ္လြတ္ ကိုယ္လြတ္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း ဓေလ့ကို လူေတြ သိပ္ မခ်စ္ၾက ေတာ့ဘူးလား။ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း သည္ ဘ၀ စည္းစိမ္ တစ္မ်ဳိး ျဖစ္၏။ ယေန႔ အခ်ိန္တြင္ ကား ေတြးခ်င္ရာ ေတြး၊ ေငးခ်င္ရာ ေငးၿပီး စိတ္လြတ္ ကိုယ္လြတ္ လမ္း ေလွ်ာက္ျခင္းကို လူေတြ အလုပ္နည္းလာၾကၿပီ။ အထူးသျဖင့္ ၿမိဳ႕ျပ ေနမ်ား ထိုလမ္းေလွ်ာက္နည္းနဲ႔ အလွမ္းေ၀း လာၾကသည္။ ကားေတြ၊ စက္ဘီးေတြ၊ ဘတ္စ္ ကားေတြ၊ ဓာတ္ရထားေတြ၊ ရထားေတြကို သာ အားကိုးၿပီး လူေတြ တစ္ေနရာက တစ္ ေနရာကို သြားလာေနၾကသည္။
လမ္းေလွ်ာက္သည့္ကိစၥကို တမင္ စီစဥ္ၿပီး လုပ္ ရေသာ အလုပ္တစ္ခု၊ က်န္းမာေရး လိုက္စားသည့္ အျပဳအမူ၊ ၀ိတ္က်ေစသည့္ ေလ့က်င့္ခန္း၊ ခႏၶာကိုယ္ က်စ္လ်စ္သြယ္လ် ေစေသာ အမူအက်င့္ အျဖစ္ေလာက္သာ သေဘာထားၿပီး လုပ္ေနၾကသည္။ ဒါေတြ အျပင္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း ကေန လူေတြ ရႏုိင္ တာ တစ္ခု ရွိေသးသည္။ စိတ္ေအး လက္ေအး စဥ္းစား ေတြးေတာ ခြင့္ရျခင္း ျဖစ္၏။ အဂၤလိပ္ ကဗ်ာ ဆရာ ၀ါ႔ဒ္၀ါ႔သ္သည္ လမ္း ေလွ်ာက္သမားျဖစ္သည္။ သူဘ၀ အခ်ိန္အေတာ္မ်ားမ်ားကို ကုန္ဆံုးခဲ့ရာ ေရကန္ ရပ္ကြက္တြင္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းက သူ႔ကဗ်ာမ်ားအတြက္ ကုန္ၾကမ္း မ်ား၊ တြန္း အားမ်ား ျဖစ္ေစခဲ့သည္။ အလွကို ခံစား၊ အေတြးမွာ နစ္ေျမာၿပီး သူလမ္းေလွ်ာက္သည္။ အဂၤလိပ္ စာေရးဆရာ ခ်ားလ္ ဒစ္ ကင္းလည္း လမ္း ေလွ်ာက္သမားျဖစ္သည္။ သူက ညပိုင္းမွာ လမ္းေလွ်ာက္ရတာ ပိုႀကိဳက္ သည္။ မိုင္ (၂၀) ေလာက္ကို အသာေလး ေလွ်ာက္ႏုိင္သူ။ လမ္းေလွ်ာက္ရင္း ဒစ္ကင္း ေတြ႕ခဲ့ ခံစားခဲ့ရေသာ လန္ဒန္ေလ၏ အနံနင့္ အရသာကို သူ႔စာေတြမွာ ခံစားနုိင္သည္။ ဗာ ဂ်ီးနီယား ၀ုဖ္သည္လည္း စိတ္ခြန္အားအတြက္ လမ္း ေလွ်ာက္သူ ျဖစ္သည္။ လန္ဒန္ၿမိဳ႕ ေနအိမ္မွထြက္ၿပီး ၿမိဳ႕တစ္ခြင္ ဥယ်ာဥ္ပန္းၿခံ ေတြထဲ လမ္းေလွ်ာက္ေလ့ရွိသည္။ စိတ္လြတ္ ကိုယ္လြတ္ ဟိုေတြး ဒီေတြး နဲ႔ ေလွ်ာက္သည္။ စာေရးဆရာလည္းျဖစ္ သဘာ၀၀ါဒီ လည္းျဖစ္ေသာ ဟင္နရီ ေဒးဗစ္ ေသာ႐ိုး လည္း လမ္းေလွ်ာက္ သမားႀကီး ျဖစ္သည္။ ေဂ်ာ႔ အို၀ဲ၊ ေတာမတ္ ဒီ ကြင္စီ၊ ဖရက္ဒရစ္ နစ္ေရွး၊ ဘ႐ုစ္ ခ်တ္၀င္း၊ ဗလာဒီမာ ႏိုဘို ေကာ႔ဗ္တို႔သည္လည္း လမ္းေလွ်ာက္ သမားႀကီး မ်ားျဖစ္သလို လမ္းေလွ်ာက္ ျခင္း ၏ ေကာင္းက်ဳိးမ်ားကို ေရးသားေဖာ္ျပခဲ့သူမ်ား ျဖစ္သည္။ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း ေကာင္းက်ဳိးကို သိဖို႔ ကိုယ္တိုင္က စာေရးဆရာ တစ္ေယာက္ ျဖစ္စရာ မလို။ ယခုတင္ျပသည့္ လမ္းေလွ်ာက္ ျခင္းသည္လည္း တစ္ေနရာကေန တစ္ေနရာ ကို ေရာက္ဖို႔ ေလွ်ာက္သြားရျခင္းမ်ဳိးကို မဆို လို။ ဘယ္ကို ေရာက္ရ မည္ မရည္ရြယ္ဘဲ လမ္း ေလွ်ာက္ျခင္းမ်ဳိးကိုသာ ဆိုလိုသည္။
လမ္းေလွ်ာက္မႈ နည္းလာၾကသည့္တိုင္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း ကိုကား လူေတြ အလံုးစံု မစြန္႔လႊတ္ေသး။ ေလ့ လာမႈ စစ္တမ္း တစ္ရပ္ အရ ၿဗိတိန္ႏုိင္ငံတြင္ ခရီးသြားျခင္း တိုင္းတြင္ လမ္းေလွ်ာက္ ရျခင္းသည္လည္း မပါမျဖစ္ တစ္ခု ဟု သိရသည္။ ခရီးသြားျခင္း ေလးပံုတစ္ပံုတြင္ လမ္း ေလွ်ာက္ရျခင္းသည္ အဓိက လုပ္ငန္းစဥ္အျဖစ္ ပါ၀င္ေနသည္။ ခရီးတိုသြားျခင္းတြင္လည္း (၁၇) ရာခိုင္ႏႈန္း သည္ ဘာရယ္မဟုတ္ လမ္းေလွ်ာက္ခ်င္၍ ေလွ်ာက္သြားျခင္းမ်ဳိးျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရ သည္။ ထိုသို႔ ဘာရယ္မဟုတ္ လမ္းေလွ်ာက္ ခ်င္၍ ေလွ်ာက္ျခင္းမ်ဳိးသည္ ေတြးေခၚသမား မ်ား အႀကိဳက္ေတြ႕ ေသာ လမ္းေလွ်ာက္နည္း ျဖစ္သည္။ ဘယ္ကိုမွ ဦးမတည္ဘဲ ဘာရယ္ မဟုတ္ လမ္းေလွ်ာက္ေနရင္း စိတ္ကိုလည္း လႊတ္ေပးထားကာ ေတြးခ်င္ ရာ ေတြး၊ ေငးခ်င္ ရာ ေငးရင္း ႀကံဳရာက်ပန္း စဥ္းစားရင္း မထင္ မွတ္ထားေသာ အႀကီးစား အိုင္ဒီယာႀကီး မ်ား ရတတ္ၾကသည္။ ေျခေထာက္နဲ႔ ဦးေႏွာက္ဟာ တူတူ ခရီးသြားရတာ သေဘာက်ၾက တယ္။ ေျခေထာက္က ေလွ်ာက္၊ ဦးေႏွာက္က ေတြးရတဲ့ အရသာဟာ အလြန္ေကာင္းတဲ့ အရသာပဲ။ လမ္းေလွ်ာက္ တာ ဟာ အာ႐ံုေတာ့ နည္းနည္း စိုက္ရတယ္။ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့ ေနရာကို လိုက္ၿပီး အာ႐ံု နည္းနည္း စိုက္ရတာနဲ႔ မ်ား မ်ားစိုက္ရတာ ကြာႏုိင္တယ္။ ေအးေဆး တဲ့ ေနရာမွာ ေလွ်ာက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အာ႐ံု နည္းနည္းပဲ စိုက္ရမွာ ျဖစ္ၿပီး အခ်ိန္ေတာ္ ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ စဥ္းစားဖို႔ ေတြးဖို႔ ရလိမ့္ မယ္။ လမ္းေလွ်ာက္ ေတာ့ ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ေကာင္းတယ္။ ေသြးလွည့္ပတ္မႈေကာင္းေလ ဦးေႏွာက္ဟာ ဆန္းသစ္ ဖန္တီးႏုိင္လာေလ ပဲ””ဟု ေပ်ာက္ဆံုးသြားေသာ လမ္းေလွ်ာက္ အႏုပညာ” စာအုပ္ေရးသား သူ ေဂါ႔ဖ္ နစ္ ကိုလ္ဆင္က ေျပာသည္။ လမ္းေလွ်ာက္ေနရင္ အာ႐ံုေတြက ျပတ္သား လန္းဆန္းေနတယ္။ စာေရးဆရာ တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းကို ျပႆနာ ေျဖရွင္းေပးမယ့္ နည္းတစ္ခုအေန နဲ႔ပါ ကၽြန္ေတာ္ သံုးတယ္။ ဦးေႏွာက္သံုး စဥ္း စားၿပီး ေျဖရွင္းရမယ့္ ကိစၥမ်ဳိးကို စားပြဲမွာထိုင္ စဥ္းစားမယ္႔ အစား လမ္းေလွ်ာက္စဥ္းစားတာ ကၽြန္ေတာ့္ အတြက္ ပိုထိေရာက္တယ္””ဟု နစ္ကိုလ္ဆင္က ေျပာသည္။ နစ္ကိုလ္ဆင္သည္ ေမာ္ေတာ္ကား အလြန္သံုးၾကေသာ ေလာ႔စ္အိန္ဂ်လိၿမိဳ႕မွာ ေနသည္။ လမ္းေလွ်ာက္သူ ဟူသည္ လူထူးဆန္းလို ျဖစ္ေန ေသာ ၿမိဳ႕ျဖစ္သည္။ လမ္း ေလွ်ာက္သူမ်ားအတြက္ အဆင္မေျပေသာ ကမာၻ ့ၿမိဳ႕ႀကီး အမ်ားအျပား ရွိသည္။ ဥပမာ မေလးရွားၿမိဳ႕ေတာ္ ကြာလာလမ္ပူတြင္ သိပ္မေ၀းေသာ ႏွစ္ေန ရာကို လမ္းေလွ်ာက္ဖို႔ သည္ပင္ အေတာ္ စိတ္ရွည္ရ အာ႐ံုစိုက္ ရေသာ အလုပ္ျဖစ္သည္။ ကား႐ႈပ္ေသာ လမ္းမ်ားမွာ ဂ႐ုစိုက္ၿပီး ေလွ်ာက္ရသည္။ မ်ဥ္းၾကားမရွိ ေသာ လမ္းေတြမွာ ဟိုၾကည့္ ဒီၾကည့္နဲ႔ ျဖတ္ ကူးရသည္။ လမ္းေလွ်ာက္မည္ဟု ေျပာလွ်င္ ပင္ အျခားသူမ်ားက ထူးဆန္းသလို ၾကည့္ ျခင္းကို ခံရမည္။ ကမာၻ ့ၿမိဳ႕ျပ အမ်ားအျပား ကား အလားတူ ျဖစ္သည္။ စိတ္ေအးလက္ ေအး စိတ္လြတ္ကိုယ္လြတ္ လမ္းေလွ်ာက္ရင္း စဥ္းစားျခင္း မျပဳႏုိင္။ တစ္ခ်ိန္လံုး သတိ အေနအထားနဲ႔ အာ႐ံုစိုက္ႏုိင္မွ ေတာ္ကာ က်သည္။ ေမာ္ေတာ္ကား အဓိက၀ါဒီမ်ား ရွိၾကသည့္ ၿမိဳ႕ျပမ်ားမွာ ပင္ ဘာရယ္မဟုတ္ ဟို ေလွ်ာက္ ဒီေလွ်ာက္လုပ္ျခင္း၏ အက်ဳိးကား က်ိန္းေသရွိသည္။
ၿမိဳ႕ျပမွာ ၾကည့္စရာေတြ အမ်ားႀကီး။ ၿမိဳ႕ျပကို တူးဆြတယ္ေပါ့ဗ်ာ။ ဘာရယ္မဟုတ္ ဟိုေလွ်ာက္ ဒီေလွ်ာက္ လုပ္ၿပီး မေလွ်ာက္ဖူး ေသးတဲ့ လမ္းၾကားေလးေတြ၊ လမ္းေထာင့္ ေလးေတြထဲ ကၽြန္ေတာ္ ေလွ်ာက္သြား တယ္။ မထင္မွတ္ဘဲ စိတ္ကူးသစ္ေလးေတြ ရလာ တတ္တယ္၊ စိတ္ လည္း လန္းဆန္းတယ္”” ဟု နစ္ကိုလ္ဆန္က ဆိုသည္။ ထိုသို႔ လမ္း ေလွ်ာက္ျခင္းကို “ပတ္၀န္းက်င္ ခံစားရင္း လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း”ဟု နစ္ကိုလ္ဆင္ က နာမည္ ေပးထားသည္။ ထိုသို႔ စိတ္ကိုလႊတ္ကာ ဘာရယ္မဟုတ္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းတြင္ မေမွ်ာ္ လင့္ဘဲ ေရာက္လာမည့္ အက်ဳိးရလဒ္လည္း မ်ားစြာ ရွိသည္။ ကိုယ္က ေစာင့္ႏုိင္ဖို႔သာ လိုသည္။ သို႔ေသာ္ လူအေတာ္မ်ားမ်ားကာ ေစာင့္ ဖို႔ စိတ္မရွည္။ ဘာရယ္မဟုတ္ ဟိုေလွ်ာက္ ဒီေလွ်ာက္ လုပ္ျခင္းကို လည္း အခ်ိန္ျဖဳန္း ျခင္း သက္သက္ဟု သတ္မွတ္သူမ်ားလည္း ရွိသည္။ အလုပ္မွာ၊ လမ္းေပၚမွာ အခ်ိန္ ကုန္ ေနသူမ်ားက ထိုသို႔ ဘာရယ္မဟုတ္ ဟို ေလွ်ာက္ ဒီေလွ်ာက္ လုပ္မည့္ အခ်ိန္ေနရာမွာ မိသားစု အတြက္၊ အျခား အေပ်ာ္မ်ား အတြက္သာ အခ်ိန္သံုး လိုက္ခ်င္ၾကသည္။ ဘာရယ္မဟုတ္ ဟိုေလွ်ာက္ ဒီေလွ်ာက္ လုပ္ျခင္းသည္ အခ်ိန္ ျဖဳန္းျခင္းျဖစ္ေသာေၾကာင့္ အျခားလုပ္စရာ မ်ားနဲ႔ အစားထိုးရမည့္ အျပဳအမူတစ္ခုဟု သတ္မွတ္တတ္ၾကဟု “ဟိုသြား ဒီသြား လုပ္ခ်င္ စိတ္၊ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း သမိုင္း” ဟူေသာ စာအုပ္ကို ေရးသား ထားသည့္ ေရဘတ္ကာ ဆိုးလ္နစ္ က ေျပာသည္။ ယေန႔ အင္တာနက္ ေခတ္ စမတ္ဖုန္း ေခတ္က်မွ ေပၚလာသည့္ လမ္းေလွ်ာက္စတိုင္ သစ္ကား “ဖုန္းၾကည့္ၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ ျခင္း” ျဖစ္သည္။ ထိုသို႔ လမ္းမ ၾကည့္ ဘဲ ဖုန္းၾကည့္ ေလွ်ာက္ျခင္းေၾကာင့္ လမ္းသြားရင္း ထိခိုက္ ဒဏ္ရာရျခင္းမွသည္ ေသဆံုးျခင္းမ်ားထိ ရွိလာသည္။ လမ္းသြားရင္ စမတ္ဖုန္းက ေျမပံု မၾကည့္ဘဲ မသြားတတ္ေတာ့သည့္ လူက လည္း မ်ားသထက္ မ်ားလာသည္။ လမ္းကို ၾကည့္မသြား၊ စမတ္ဖုန္း မွာ ျပေနေသာ လမ္း ေျမပံုကိုသာ ၾကည့္ၿပီး တကုန္းကုန္း သြား သည္။ ခလုတ္တိုက္မွာေလာက္ လူ၀င္ တိုက္ မွာေလာက္ ကားတိုက္ခံရမွာေလာက္ ေရွာင္ရန္သာ ေခါင္းေမာ့ၾကည့္ၾကသည္။ အမွတ္ (၁) ေနရာ ကေန အမွတ္ (၂) ေနရာေရာက္ ေအာင္ စမတ္ဖုန္းေျမပံုၾကည့္မွ သြားတတ္တဲ့ လူစားေတြ မ်ားသထက္ မ်ားလာေနၿပီ။
လူေတြ အျပင္ထြက္ၿပီး စိတ္လြတ္ ကိုယ္လြတ္ လမ္းေလွ်ာက္ၾကေစခ်င္တယ္။ ဘာကိုမွ စိတ္ပူပန္ မေနဘူး။ လမ္းေလွ်ာက္ ရင္း ႀကံဳ လာ ခံစားလာရတဲ့ ျပင္ပ သက္ေရာက္ မႈ၊ စိတ္ထဲ ေပၚလာတဲ့ လတ္တေလာ ခံစားရ မႈေလးေတြကိုသာ အာ႐ံုစိုက္ထားမယ္။ လမ္း ေလွ်ာက္တဲ့ အလုပ္မွာပဲ စိတ္ကို ႏွစ္ျမႇဳပ္ၿပီး ေလွ်ာက္ၾက မယ္ဆိုရင္ စိတ္ ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္း လည္း ရလာၾကမယ္။ အဲ႔လိုဆိုရင္ ကိုယ္လုပ္ ေနတဲ့ အလုပ္မွာပဲ စိတ္က ရွိၿပီး အာ႐ံုစူး စိုက္ ႏိုင္စြမ္းပါ ပိုေကာင္းလာမယ္””ဟု နစ္ကိုလ္ ဆန္က ေျပာသည္။ လမ္းေလွ်ာက္ရင္း သီခ်င္း နားမေထာင္ ဘူး။ ေရဒီယို နားမေထာင္ဘူး။ အသံ ထြက္ စာအုပ္ နားမေထာင္ဘူး။ အေဖာ္ေတာင္ မေခၚ ဘူး။ တစ္ေယာက္တည္း ေလွ်ာက္ၿပီး တစ္ေယာက္တည္း ၿငိမ္းခ်မ္းမယ္။ ဦးတည္ခ်က္မဲ႔ လမ္း ေလွ်ာက္ရာ တြင္ အေဖာ္တစ္ေယာက္နဲ႔ စကားေျပာျခင္းသည္ ပင္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ပ်က္ေစ၏။ အကယ္၍ အေဖာ္ေခၚလို လွ်င္လည္း ရင္ထဲက ၾကည္ႏူး ခံစား ခ်က္ကို မ်က္လံုးတစ္ခ်က္ ၾကည့္႐ံု၊ ေခါင္းတစ္ခ်က္ ညိတ္ျပ႐ံု၊ တစ္ခ်က္ေလာက္ ေမးေငါ႔ျပ႐ံုေလာက္နဲ႔ နားလည္ႏုိင္မည့္ လူခ်င္းသာ ေလွ်ာက္သင့္သည္။ သို႔မွသာ ဘာရယ္မဟုတ္ ဟိုေလွ်ာက္ ဒီေလွ်ာက္လုပ္ ျခင္းမွ ၾကည္ႏူးခံစားခ်က္ကို အျပည့္အ၀ ရမည္။ စိတ္ကူးေကာင္းမ်ား ၀င္လာခြင့္ ရမည္။ စိတ္လြတ္ ကိုယ္လြတ္ လမ္းေလွ်ာက္ ျခင္းဆိုင္ရာ အႀကံျပဳခ်က္မ်ား ကို အႏွစ္ခ်ဳပ္ လိုက္လွ်င္ ေအာက္ပါ အခ်က္မ်ား ရသည္။
- ဘယ္ကိုေလွ်ာက္မယ္ရယ္ သတ္မွတ္မထား ဘဲ ေလွ်ာက္ႏုိင္သမွ် ေလွ်ာက္သြားဖို႔။
- လမ္းေလွ်ာက္ရင္း ဖုန္း မသံုးဖို႔။
- လမ္းေလွ်ာက္ရင္း သီခ်င္း နားမေထာင္ဖို႔။
- တစ္ေယာက္တည္း ေလွ်ာက္။
- လမ္းေလွ်ာက္ေကာင္းမည့္ေနရာေလးေတြ ရွာထား။
- စိတ္ဖိစီးစရာမ်ား မေတြးဘဲ ပစၥဳပၸန္ ႀကံဳလာ ရတာမ်ားသာ အာ႐ံုထားၿပီး စိတ္ေပါ့စြာ ေလွ်ာက္။
တစ္ကိုယ္ေတာ္ လြတ္လပ္စြာ၊ လူမသိ သူမသိစြာ ဟိုေလွ်ာက္ ဒီေလွ်ာက္ ေလွ်ာက္ ၾကည့္ျခင္းျဖင့္သာ ကိုယ္႔ပတ္၀န္းက်င္က လူသား ဘ၀ မ်ားစြာ ကို ရွာေဖြေတြ႕ရွိလာမည္”” ဟု “ခရီးသည္ႀကီးႏွင့္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း သမိုင္း” ဟူေသာ စာအုပ္ကိုေရးသားသူ ေရ ဘတ္ကာ ဆိုလ္နစ္က ဆိုသည္။
Ref: The slow death of purposeless walking by Finlo Rohrer (BBC)
The Messenger