စိတ္အားငယ္ေနတ့ဲ အခါ
စိတ္အားငယ္ေနတ့ဲ အခါ အခန္းငယ္ေလးက သင္႔ကို စိတ္အား တက္လာေစဖို႕အားေပးစကားေလးေတြ
ေျပာေပးနိုင္ပါတယ္…
၁ - အမိုးက ေျပာေပးလိမ့္မယ္ - ရည္မွန္းခ်က္ကို ျမင္႔ျမင္႔ေလး ထားလိုက္ဖို႕ကိုေပါ့
၂- ပန္ကာက ေအးေအးေလးနဲ႕ ႏွစ္သိမ့္စကားေျပာလာလိမ့္မယ္ - စိတ္ေတြကိုေအးခ်မ္းစြာထားျပီး ပူပန္မွဳ႕ေတြေလ်ွာ့ခ်ေနထိုင္ ဖို႕ကိုေပါ့
၃- နာရီက အားေပးပါလိမ့္မယ္ - မိနစ္တိုင္းက အဖုိးတန္ေနတယ္။ စိတ္ဓါတ္ေတြ မက်လိုက္နဲ႕။
အခ်ိန္ေတြကို မျဖဳန္းလိုက္ပါနဲ႕လို႔ေပါ့
၄- မွန္က ျပံဳးျပီးႏွစ္သိမ့္လိမ့္မယ္ - မင္းလုပ္သမွ်အကိ်ဳး ကိုအခ်ိန္တန္ရင္ မင္းခံစားရမွာပါ။ အားမေလ်ွာ့ပါနဲ႕ ဆိုျပီးေတာ့ေလ
၅- ျပတင္းေပါက္ကေ ေလာကၾကီးအေပၚသူ႔အျမင္ေတြကိုရင္ ဖြင့္လိမ့္မယ္ -ေလာကႀကီးကို မ်က္ေျခမျပတ္ တာရယ္ ျမင္ေအာင္ၾကည့္ ေတြ႔ေအာင္ရွာ ရေအာင္ လုပ္တာရယ္က ေလာကအလွကို ျမင္ ေစလာပါလိမ့္ မယ္ ဆိုျပီးေတာ့ေလ
၆- ျပကၡဒိန္က သူေပးနိုင္တ့ဲ အကူအညီကိုေျပာလာလိမ့္မယ္ … ခတ္ႏွင္႔အညီ ရွင္သန္ေနထိုင္ဖို႕
အတိတ္က အမွားေတြကို သင္ခန္းစာအတြက္ မွတ္ထားဖို႕ အနာဂတ္အတြက္ အစီအစဥ္ေတြ ကို ေသခ်ာခ်မွတ္ထားလိုက္ဖို႕
၇- တံခါးက အၾကံဉာဏ္ေပးလိမ့္မယ္ - အခြင္႔အေရးေတြကို လက္မလြတ္လိုက္ဖို႕ ဖြင့္တာနဲ႕ ဝင္နိုင္ေအာင္ အခြင့္ရတာနဲ႕ ယူနိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားလိုက္ဖို႕။
*ျငိမ္းလ့ဲ။
ျပည္ျမန္မာ