ေငြတစ္ေထာင္ေလာက္နဲ ့ေက်ာက္ကပ္ ေဆးရေအာင္
ဒါ့အျပင္ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးမ်ိဳး ( အသည္းေရာဂါ )ရွိေနရင္ လည္း ေက်ာက္ကပ္ဟာ ပိုပ်က္စီး လြယ္ပါတယ္။ ခုေခတ္မွာ သုံးရတဲ့ေဆးေတြ ဟင္းသီးဟင္းရြက္က ဓါတုဓါတ္ႂကြင္းေတြ အသားငါးက အာဆင္းနစ္ေတြဟာ သင့္ေက်ာက္ကပ္ကို ၿခိမ္းေျခာက္ေန ပါတယ္။
ဒါကို ဘယ္လိုလုပ္ၾကမလဲ???
(ဓါတုဓါတ္ႂကြင္းေတြ ဖယ္ရွားတဲ့ စက္ကေလးနဲ ့သန္ ့စင္ၿပီးမွ ခ်က္ျပဳတ္ စားေသာက္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆုံးေပါ့)
ေက်ာက္ကပ္ေဆးဖို ့ အလြယ္ဆုံးနည္းကေတာ့…
နံနံပင္ တစ္စည္းကိုယူ ေရနဲ ့ သန္ ့စင္ေအာင္ေဆး အေသးေလးေတြျဖတ္ ဆူေနတဲ့ေရထဲ ၁၀ မိနစ္ျပဳတ္ ဖန္ခြက္ထဲ စစ္ထည့္ ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ အေအးခံ။
ေန ့စဥ္ တစ္ဖန္ ခြက္ ေသာက္ေပးရင္ စုပုံေနတဲ့ အဆိပ္ေတြ ဆီးထဲ ပါသြားၿပီေပါ့။
နံနံပင္ဟာ ေက်ာက္ကပ္ ကုသေဆးအျဖစ္ အမ်ားသိတဲ့ သဘာဝ အပင္တစ္ခုပါဘဲ။ က်န္းမာ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ၾကပါေစ။
MTHN( UNIM )
ကိုယ္ေတြ႕ ေပ်ာက္ကင္းသူ တဦးရဲ႕comment
===========================
WinChit WinChit
တူညီတဲ့ ဆႏၵနဲ႕ cm ေပးလိုက္တာပါ။ ကၽြန္ေတာ့လက္ေတြ႕ပါ။ အမ်ိဳးအစား ဗမာနံနံက ပိုေကာင္းပါတယ္။ အျမစ္၊ အ႐ိုး၊ အ႐ြက္၊ အပြင့္၊ စံုေအာင္ ပါႏိုင္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ အတိုင္းအတာက- ေစ်းထဲမွာ ေရာင္းတဲ့ နံနံစည္းေလး ေတြ ၃ စည္းဆို ရပါၿပီ။ ေသာက္ေရ (ေရသန္႕မဟုတ္) ဖန္ခြက္ ၃ ခြက္ထည့္။ မီးနဲ႔ႀကိဳ။ ၁ ခြက္စာ က်န္ရင္ မီးဖိုေပၚ က ခ်။ အေအးခံ။ တစ္ေန႕ တစ္ခြက္ နံနက္ အိပ္ယာထခ်ိန္ ေသာက္။
ဆီးပူတာ၊ ေက်ာက္ကပ္ မသန္႔ရွင္းလို႔ ခါးနာတာ၊ ဆီးလမ္းအတြင္း ထံုးဓာတ္ အနည္ထိုင္တာေတြ ေပ်ာက္ကင္းပါ တယ္။ ကိုယ္ေတြ႕မို႔ မွ်ေ၀ေပးတာပါ။ ေဘးထြက္ဆိုးႀကိဳး မရိွပါ။
ref;LY's HealthCare