ကင္ဆာေရာဂါ တေစ့တေစာင္း ( ၂ )

အဆုတ္ ကင္ဆာ

ေရာဂါ ျဖစ္ပြားမွဳ ့ အေႀကာင္း အရာမ်ား ရွိေနေပမဲ့ အဓိကေတာ့ ေဆးရြက္ႀကီး မ်ားပါေသာ ေဆးလိပ္ ေသာက္သုံး ၿခင္းေႀကာင္း ၿဖစ္ပြားမွဳ ့မ်ားၿပားပါ တယ္။ မိမိကုိယ္တုိင္ ေဆးလိပ္ မေသာက္ သုံးေပမဲ့ အနီး နားတြင္ ေဆးလိပ္ ေသာက္သုံး ေႀကာင့္ ထြက္ေပၚ လာေသာ ေဆးလိပ္ အခုိး အေငြ ့ မ်ားကုိ ရွဴရွိက္မိ လွ်င္လည္း အဆုိးတူ အခ်ဳိးတူ အၿဖစ္ ရရွိပါေစ တယ္ ။ ကေလးသူငယ္မ်ား ကုိယ္၀န္ေဆာင္မ်ားႏွင့္ တစ္ၿခား ေရာဂါေ၀ဒနာ ခံစားၿဖစ္ေပၚေနသူမ်ား အေနၿဖင့္ အထူးသတိထား သင့္ပါတယ္ ။

ေဘးနားမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္သုံး သူရွိေနလွ်င္ အေ၀းတစ္ေနရာသုိ ့ေခတၱေရွာင္ရွားေန လုိက္ပါ ။

ေဆးလိပ္ေသာက္သုံး စြဲလမ္းေနသူ တစ္ဦးၿဖစ္ေနလွ်င္ နံနက္ အိပ္ယာထထၿခင္း မ်က္စိဖြင့္ လုိက္တာနဲ ့ ညကေသာက္ထားသည့္ ေဆးလိပ္အတုိေလးကုိ ေကာက္ယူ ဖြာေသာက္သုံးႀကၿခင္းသည့္ ပုံမွန္ေဆး လိပ္ေသာက္သုံးၿခင္းထက္ အဆမ်ားစြာ အဆုတ္ကုိ ထိခုိက္ပါေစတယ္ ။

ေ၀ဒနာၿဖစ္ေပၚေစႏုိင္သည့္ ကုိေၿပာၿပရင္ရင္ၿဖင့္ အသက္ရွဴၿခင္းဆုိင္ရာ လမ္းေႀကာင္းမွ တစ္ဆင့္ ဆင့္ပြားၿဖစ္စဥ္မ်ား လည္းရွိပါတယ္ ။ ေရဒီယို သတၱိႀကြပစၥည္းမ်ား ကုိင္တြယ္သူ အနံ ့သက္ကုိ ရွဴမိၿခင္း ၊ အနံ ့အေမႊးႀကဳိင္ေဆးမ်ားကုိ ေန ့စဥ္ရက္ဆက္ပတ္ၿဖန္းအလုပ္လုပ္ၿခင္း ၊ ပုိးသတ္ေဆးသုံးစြဲၿခင္းကုိ စနစ္မက်သုံးစြဲၿခင္းေႀကာင့္ အသက္ရွဴလမ္းေႀကာင္းမွ တစ္ဆင့္ အဆုတ္သုိ ့၀င္ေရာက္စြဲကပ္ေစၿခင္း ၊ တီဘီေရာဂါ ၿဖစ္ခဲ့ဖူးၿခင္း ၊ ကဖင္းန္ပါ၀င္ေသာ အစားေသာက္မ်ားကုိ မ်ားမ်ားမွိ၀ဲ စားေသာက္ၿခင္း ၊ အရက္မ်ားၿခင္း ၊ မာဂ်ရင္းန္ ေထာပတ္ အပါအ၀င္ အဆိီအစားမ်ားၿခင္း ႏွင့္ ကင္ဆာေဆးမ်ား သြင္းရၿခင္း ( ဆိုက္ကလိုေဖာ့စ္မာမိုက္ဒ္ ) စသည့္တုိ ့ေႀကာင့္ အဆုတ္ေရာဂါအၿဖစ္မွ ၿပင္းထန္ဆုိရြားလာေစေသာ ကင္ဆာသို ့ကူးေၿပာင္းၿဖစ္ေပၚေစပါတယ္ ။

ေရႊေလွာ္ခ်က္ရာတြင္ သုံးစြဲသည့္ ငရဲမီးအေငြ ့မ်ားကုိ ေန ့စဥ္ရက္စက္ရွဴမိပါက အဆုတ္လုပ္ေဆာင္ခ်က္ အားနည္းေစသည့္အၿပင္ ၿပင္းထန္အဆုတ္ေရာဂါ ၿဖစ္ေပၚေစပါတယ္ ။

အဲလုိမ်ဳိးကူးေၿပာင္းၿဖစ္ေပၚေစသည့္ ေရာဂါေ၀ဒနာရွင္ တစ္ေယာက္တြင္ ရင္ဘတ္ေအာင့္ေအာင့္ၿခင္း ၊ ေနာက္ေက်ာဖက္ ကုိက္ခဲးလာၿခင္း ၊ ေၿခကုန္လက္ပန္းက်ၿပီး ႏုံးလာၿခင္း ၊ ေခ်ာင္းဆုိးသည့္အခါ ေသြး အမွ်င္ေလးမ်ား သုိ ့တည္းမဟုတ္ ေသြးအဖတ္မ်ားအေနၿဖင့္ ပါလာၿခင္း ၊ ရက္ရွည္အၿဖစ္ေခ်ာင္းဆုိးေနၿပီး ေခ်ာင္းဆုိးမေပ်ာက္ၿခင္း ၊ အသက္ရွဳမ၀ၿခင္း ၊ ရင္က်ပ္ၿခင္းၿဖစ္ေပၚလာၿခင္း ၊ အသံ၀င္ၿပီး မူလအသံလုိမ်ဳိး မဟုတ္ေတာ့ဘဲ အသံေၿပာင္းလဲလာၿခင္း ၊ ကုိယ္အေလးခ်ိန္က်ဆင္းၿပီး အားနည္းလာၿခင္း အေနၿဖင့္ ေရာဂါ လကၡဏာအေနၿဖင့္ ၿပသလာပါတယ္ ။

ဖုံအမွဳိက္မ်ား ႏွင့္ ဓာတ္ေငြ ့ေလမ်ားရွဴမိသည့္အခါ ၊ ဌက္ေပ်ာသီးကုိစားေပးသင့္သလုိ ့ ႏွာေခါင္းေပါက္ ကေန ေရကုိလည္း ရွဴသြင္းထုတ္လုပ္ေပးရပါမယ္ ။ အသက္ရွဴလမ္းေႀကာင္းဆုိင္ရာမ်ားကို သန္ ့ရွင္းမွဳ ့ၿဖစ္ေပၚေစပါသည္ ။

အဆုတ္ေရာဂါၿပင္းထန္းလာေနၿပီးဆုိလွ်င္ အသက္ရွဴမ၀ ေမာဟုိက္လာ နာက်င္ကုိက္ခဲး ေခ်ာင္းဆုိးမပ်က္ အေနခက္ ေခြ်းေဇာၿပန္လာ မူးေမ့လာ ခံရခက္ခက္ ကင္ဆာဖက္ လုိ ့ ေၿပာႀကားရင္း ….

ကင္ဆာဆုိသည့္ေရာဂါဆုိး ကင္းေ၀းႀကပါေစ …..

Mg Mandalay

--------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(lwanmapyay.blogspot.com) လြမ္းမေျပ သုတရပ္၀န္း | Facebook

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...