ဟင္းခ်ဳိမႈန္႔၏ အႏၱရာယ္
ျပီးခဲ့တဲ့အပတ္က ဆြမ္းေလာင္းဖို႔အတြက္ ဆိတ္ေသြးခဲေလး ၀ယ္ျဖစ္ခဲ့တယ္၊
ဆြမ္းေလာင္းမွာက ေနာက္ေန႔ မနက္မွဆိုေတာ့.. ဆိတ္ေသြးခဲေလးကို မိနစ္အနည္းငယ္မွ် ခဏျပဳတ္ ထားဖို႔ စဥ္းစားလိုက္မိတယ္..။ ဆိတ္ေသြးခဲ တံုးရင္းနဲ႔ အေတြးတစ္ခု ၀င္လာတယ္..။ အခ်ိဳမႈန္႔ရဲ႔ အစြမ္း သတိၱကို အိမ္က ညီမနဲ႔ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ျပခ်င္တာနဲ႔.. လက္ေတြ႕စမ္းသပ္ခဲ့တယ္..
ဆိတ္ေသြးခဲကို တစ္၀က္ကို ဟင္းခ်ိဳမႈန္႕၊ ဆားနဲ႔နယ္လိုက္တယ္.. က်န္တစ္၀က္ကို ဟင္းခ်ိဳမႈန္႕မထည့္ပဲ ဆားနဲ႕ပဲနယ္ျပီး မိနစ္အနည္းငယ္မွ် ျပဳတ္လိုက္တယ္. ျပဳတ္ျပီးေတာ့ ထြက္လာတဲ့အေျဖက နံပါတ္(၁) ပံုက ဟင္းခ်ိဳမႈန္႕မထည့္ပဲ ဆားနဲ႕ပဲ နယ္ထားတဲ့ပံု ျဖစ္ပါတယ္ရွင္…။ နံပါတ္ (၂) ပံုက ဟင္းခ်ိဳမႈန္႕၊ ဆားနဲ႔ နယ္ထားျပီး ျပဳတ္ထားတဲ့ ပံုျဖစ္ပါတယ္..။
နံပါတ္ (၂) ပံုကိုၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္.. အခ်ိဳမႈန္႕ကို မစားသင့္ေၾကာင္း မ်က္ျမင္ေတြ႕ ရိွႏိုင္ပါတယ္ရွင္..။
ပံုကို လက္ေတြ႕ျပရျခင္းက ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ဟင္းခ်ိဳမႈန္႕ကို ပိုျပီး ေရွာင္ေစခ်င္လို႕ ပါ..။ တျခားက်န္းမာေရး ေဆာင္းပါးေတြ မွာလည္း ဟင္းခ်ိဳမႈန္႕၏ ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ဖတ္ရႈ႕ဖူးၾကပါလိမ့္မယ္..။
သင္၏ က်န္းမာေရးအတြက္ ဟင္းခ်ိဳမႈန္႕ကို အသံုးစြဲသင့္ပါဘူးရွင္..။ က်မကိုယ္တိုင္ အခ်ိဳမုန္႕မသံုးတာ ေတာ္ေတာ္ေလး ၾကာေနပါျပီ… အခ်ိဳမႈန္႕မပါလည္း စားလို႕ေကာငး္ပါတယ္ရွင္..။
အခ်ိဳမႈန္႔ပါတဲ့ ဟင္းအရသာဆိုရင္ စားရတာ သိသာပါတယ္ရွင္..။ တစ္ခ်ဳိ႕ ဟင္းေတြဆိုရင္ ဟင္းရဲ႕ သဘာ၀ အရသာမဟုတ္ပဲ.. အခ်ိဳမႈန္႕ရဲ႕ အစြမ္းသတိၱေၾကာင့္သာ စားေကာငး္ ေနတာပါရွင္..။
ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္ သူငယ္ခ်င္းအားလံုး က်န္းမာ၊ သုခမ်ားႏွင့္ ျပည့္စံုႏိုင္ၾကပါေစရွင္..။ (7.7.2014)
မုိးတိမ္လြင္ျပင္
ref; LY's HealthCare Collection