ကင္ဆာေရာဂါ တေစ့တေစာင္း ( ၁ )

အသည္းကင္ဆာ

ကင္ဆာႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ ေရာဂါမ်ားထဲ့မွ အသည္း ကင္ဆာ အေႀကာင္း ဦးစြာေၿပာႀကား လုိပါသည္။ အသည္း ကင္ဆာ ဆုိတာ အရက္ ေသာက္လုိ ့ပါဆုိၿပီး တစ္ခုတည္းေသာ အေႀကာင္း အရာကုိ ေကာက္ခ်က္ခ်လုိ ့မရပါဘူး လူတုိင္း ေနစဥ္ စားသုံးေနေသာ အစားေသာက္ေတြ ထဲမွ ကင္ဆာကုိ ျဖစ္ေပၚသည့္ အစားေသာက္ မ်ားကုိ စားေသာက္ ေနၿခင္းေႀကာင္းကုိ သတိမမူႀကၿခင္း တစ္ခုအၿဖစ္ ေလ့လာေတြ ့ရွိ သုံးသပ္မိ ပါသည္ ။

အရက္ ေသာက္သုံးသည့္ သူမ်ားသည့္ အ၀င္ေကာင္းေအာင္ ဆုိၿပီး အခ်ဳိရည္ေရာေႏွာ ေသာက္သုံးၿခင္း ၊ ေရမေႏွာဘဲ အလြန္အကြ်ံ ေသာက္သုံးၿခင္း ႏွင့္ အရက္ကုိ ေရလုိ ့သေဘာထားၿပီး ေသာက္သုံးေနၿပီ ဆုိလွ်င္ သင့္အတြက္ အသည္းကင္ဆာ ၿဖစ္ႏုိင္စရာ ရာခုိင္ႏွဳန္းပုိမုိ မ်ားၿပားလာၿပီး ဆုိတာကုိ ႀကဳိတင္ အသိ၀င္သင့္ပါတယ္ ။

ကုိယ္တြင္းက လိစာေတြ ေကာင္းမြန္စာ အလုပ္မလုပ္ေတာ့ သည့္အခါ က်န္းမာေရး ေဖာက္လာၿပီး ဆုိလွ်င္ ေဆးခန္းသြား ေဆးကုရသည့္ အခါက်မွသာ အလြန္ေႏွာင္တတရား ရရွိၿပီးအခါလြန္သည့္ မုိးသည္းေတာ့မွ မုိးစုိတာကုိ မခံႏုိင္အေအးပတ္ နာမက်န္းဘ၀ႏွင့္ သည္လုိအခါတြင္၀ယ္ ေရာဂါဆုိးကပ္ အသက္တုိေတာင္း ႀကပါေတာ့သည္ ။

ေဆးရွိတယ္ဆုိတာႏွင့္ ကုသၿခင္းထက္ ႀကဳိတင္ ကာကြယ္မွဳ ့ၿဖစ္သာ ေရာဂါၿဖစ္ပြားေစသည့္ အေႀကာင္း အရာမ်ားၿဖစ္ေပၚမွဳ ့နည္းပါးေစပါတယ္။ကင္ဆာဆုိသည့္ ေရာဂါဆုိတာလည္း ႀကဳိတင္သိႏုိင္သည့္ အရာတစ္ခု မဟုတ္ေပမဲ့ ၿဖစ္ေပၚေနသည့္အခ်ိန္ကာလႀကာၿမင့္လာၿပီးဆုိမွသာလွ်င္ ေရာဂါဗီဇက အေတာ္ပင္ ဆုိးရြားတက္တာ ကုိလည္းေဆးပညာ အသိရွိသူေတြ သိေနႀကမယ္လုိ ့ေၿပာႀကားလုိပါတယ္။

အသည္းကုိ ဒုကၡေပးသည့္ အစားအစာေတြကေတာ့ အရက္ ၊ ငရုတ္သီး ၊ မွဳိတက္ေနေသာ အစား အေသာက္ ၊ အာဆင္းနစ္မ်ားေသာ ေရ ၊ သံဓာတ္မ်ားေသာ အစားအစာ ၊ မက်က္ေသာ အကင္အသား မ်ား ၊ သေႏၵတားေဆးလံုး ၊ ေဆးရြက္ႀကီး ၊ မသန္ ့ေသာဆီ ( အႀကိမ္မ်ားစြာေႀကာ္ေလွာ္ေနေသာ ဆီ ) တုိ ့ၿဖစ္ႀကပါတယ္ ။

မိန္းကေလးမ်ားသည့္ အမ်ားအားၿဖင့္ စားေသာက္သည့္ အခါတြင္ စပ္ေသာ အရသာ ပုိမုိႀကဳိက္ၿခင္းသည္ အသည္းေရာဂါၿဖစ္ဖုိ ့အားေပးပါတယ္ ။

အသည္းကုိ ထိခုိက္လာၿပီးဆုိလွ်င္ ခံစားမွဳ ့ေ၀ဒနာေလးေတြ လူ ့အသည္း စကားေၿပာလာ တက္ပါတယ္ ညာဘက္နံရုိး ေအာက္ဘက္တြင္ နာလာတက္ၿခင္း ၊ အသည္းအရြယ္အစားႀကီးလာၿခင္း ၊ ေနမထိ ထုိင္မသာ တေၿဖးေၿဖးၿဖစ္ေပၚလာၿခင္း ၊ အသားအရည္မ်ား ၀ါလာၿခင္း ၊ အားအင္ကုန္ခန္းၿခင္း ၊ ပ်ဳိ ့အန္လာၿခင္း ၊ ေလခ်ဳပ္၀မ္းဗုိက္ကယ္လာၿခင္း ၊ ေသြးအားနည္း လာၿခင္း ႏွင့္ အေႀကာင့္မဲ ့ ကုိယ္ အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းလာၿခင္းတုိ ့ၿဖစ္ေပၚလာလုိ ့အသည္းစကားေၿပာလာ အသည္းအေရာဂါ စလာတက္ တာတယ္ ဒီလုိၿဖစ္ေပၚေနၿခင္း ကာလာႀကာရွည္လာမယ္ဆုိလွ်င္ ပုိဆုိးလာေတာ့မယ္လုိ ့ ေၿပာခ်င္ပါ သည္။

အသည္းစကားမေၿပာခင္ ႀကဳိတင္ကာကြယ္ၿခင္းသည့္ ထိေရာက္ေသာ ကုသၿခင္းပင္ၿဖစ္ပါေတာ့သည္ ။

ကင္ဆာဆုိသည့္ေရာဂါဆုိး ကင္းေ၀းႀကပါေစ …..

Mg Mandalay

--------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(lwanmapyay.blogspot.com) လြမ္းမေျပ သုတရပ္၀န္း | Facebook

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...