ဆီးခ်ိဳေရာဂါတြင္ အသံုး၀င္ေသာ သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္

အသံုးမ်ားတဲ့ ဟင္းခတ္အေမႊး အႀကိဳင္ျဖစ္တဲ့ သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္ ( cinnamon )ဟာ အမ်ိဳးအစား(၂) ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳေရာဂါရွင္ေတြရဲ႕ ေသြး အခ်ိဳဓာတ္ကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ေပးႏိုင္ တယ္လို႔ သုေတသနတစ္ရပ္မွာ ေဖာ္ ျပထားပါတယ္။ ဒီေလ့လာမႈမွာ Type II ဆီးခိ်ဳေသြးခ်ိဳေရာဂါရွင္ ၅၄၃ဦးကို ေလ့လာစမ္းသပ္မႈ (၁၁)ႀကိမ္ ျပဳလုပ္ၿပီးရလာတဲ့ အခ်က္အ လက္ေတြကို အေျခခံထားတာျဖစ္ပါတယ္။

သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္ (၁၂၀)မီလီ ဂရမ္ကေန (၆)ဂရမ္အထိ အသီး သီးပါ၀င္တဲ့ ေဆး၀ါးေတြကို ေလးပတ္က ေန ရွစ္ပတ္အထိ တိုက္ေကၽြး ခဲ့ၿပီး ေဆးမတိုက္ေကၽြးတဲ့ အုပ္စုနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ ေတြ႕ရွိ လာရတာကေတာ့ သစ္ၾကမ္းပိုး ေခါက္ပါ၀င္တဲ့ေဆး၀ါးေတြကို တိုက္ ေကၽြးထားတဲ့ အုပ္စုက ဆီးခ်ိဳေ၀ဒနာ ရွင္ေတြမွာ က်န္တဲ့အုပ္စုထက္စာရင္ အစာမစားမီေသြးတြင္း ဂလူးကို႔စ္ ပမာဏကို ပိုမိုက်ဆင္းတယ္ဆိုတာ ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္မွာ ေသြးတြင္း ကိုလက္စတီေရာ LDLကိုလည္း ေလ်ာ့ပါးေစၿပီး အကိ်ဳးျပဳ ကိုလက္စတီေရာ HDL ကိုေတာ့ ျမင့္တက္ေစခဲ့တာကို ေတြ႕ရွိခဲ့ၾကပါေသးတယ္။ ဒီလိုအာနိသင္ ေတြရွိေနတာဟာ အမ်ိဳးအစား ၂ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေ၀ဒနာရွင္ေတြအ တြက္ သတင္းေကာင္းပဲျဖစ္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈေခါင္းေဆာင္ Westerm University of Health Sciences in Pamona မွ ေဆး၀ါးေဗဒပါေမာကၡ Dr Olivia Phung က ေျပာၾကားခဲ့ပါ တယ္။

ဒီအာနိသင္ေတြဟာ သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္မွာပါ၀င္တဲ့ cinnamalde hydein ဆိုတဲ့ ဓာတ္ေပါင္းက အင္ ဆူလင္ေဟာ္မုန္းထြက္ရွိမႈကို လႈံေပး ႏုိင္လို႔ပဲ ျဖစ္တယ္လို႔ သုေတသီေတြ ကေျပာၾကားထားပါတယ္။ ထည့္ သြင္းရမယ့္ သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္ ပမာဏ၊ ေသာက္သံုးရမယ့္ အခ်ိန္ကာ လေတြကိုဆက္လက္ေလ့လာ ေနၾကပါတယ္။ ဒီေလ့လာမႈကို Journal The Annals of Family Medicine မွာ ေဖာ္ျပထားတာျဖစ္ပါ တယ္။

သန္႔စင္
ref: PTI
Health Updates Journal

ဆီးခ်ိဳေရာဂါတြင္ အသံုး၀င္ေသာ သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...