ေဆာင္းရာသီဆံသားႏွင့္ အေရျပားအတြက္လုိအပ္ခ်က္

ေဆာင္းရာသီမွာ အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႕မူေတြ စတင္ျဖစ္ေပၚနုိင္တာေၾကာင့္ သင့္ခႏၶာကိုယ္က အေရျပားနဲ႕ ဆံသားေတြအတြက္ပါ ထိန္းသိမး္ႏုိင္ေစမယ့္ အသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းတခ်ိဳ႕မွာ ပါ၀င္သင့္တဲ့ ပစၥည္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

ေျခာက္ေသြ႕ေနတဲ့ အေရျပားအတြက္ အုိမီဂါ 3 နဲ႕ 6 ပါတာကို ေရြးခ်ယ္အသံုးျပဳပါ။ Hyaluronic Acid နဲ႕ ဗီတာမင္အီးပါ၀င္တဲ့ အေရာေတြက အေရျပားကို စိုစြတ္ေႏြးေထြးေစပါတယ္။ အေရျပားေၾကးခြ်တ္ရာမွာသံုးတဲ့ Scrub ေတြကိုေတာ့ အညိဳေရာင္ သၾကား၊ သံလြင္ဆီပါတာမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္ပါ။ ဆီပါ၀င္တဲ့ လုိးရွင္းနဲ႕ ေရဓာတ္ (Moisturizer)ပါတဲ့ လုိးရွင္းကိုသံုးပါ။ မိတ္ကပ္ကိုေတာ့ အဆီပါ၀င္မူမ်ားတာကို မေရြးဘဲ Oil Free အမ်ိဳးအစားကိုသာ ေရြးျပီး ေနေလာင္ဒဏ္ကို ကာကြယ္ႏုိင္ေအာင္ SPF 20 ပါ၀င္တာကို ေရြးပါ။

အမည္းစက္ေတြကိုကာကြယ္တဲ့ကြန္ဆယ္လာကိုလည္းသံုးေပးပါ။ ႏူတ္ခမ္းေျခာက္ေသြ႕မူအတြက္လည္း ေရဓာတ္ ပါ၀င္တဲ့ ႏူတ္ခမ္းနီအဆီကို သံုးေပးပါ။ Petroleum Jelly (ေရနံဂ်ယ္လီကို) လုိးရွင္းလိမ္းျပီးသား လက္တံေတာင္၊ ႏူတ္ခမ္း၊ ဒူးဆစ္ေနရာနဲ႕ ေျခဖ၀ါးေတြကို လိမ္းေပးပါ။ ေပ်ာ့ေဆး (Conditioner) နဲ႕ ေရဓာတ္အပိုပါ၀င္တဲ့ ေခါင္းလိမ္းဆီ အမ်ိဳးအစားေတြကို မျဖစ္မေနသံုးစြဲပါ။ ေဆာင္းရာသီအတြက္ သီးသန္႕ထုတ္တဲ့ အေရျပားေျခာက္ေသြ႕ျခင္းကင္းေစတဲ့ အေရျပားလိမ္းခရင္မ္ေတြကိုပဲ သင့္အသားအေရ အတြက္ ေရြးခ်ယ္ပါ။ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အသားအေရသံုးပစၥည္းကိုေတာ့ (For Dry Skin ဆုိတာေတာ့) မေရြးပါနဲ႕။

 (သဲသဲ)

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...