စြယ္စုံသုံး အံ့ဖြယ္ဂ်စ္ကား...
internet/http://lwanmapyay.blogspot.com
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...
- (အရှေ့သို့) ျမစ္ကို ၀ါးလုံးတုတ္ျဖင့္ ျဖတ္ကူျခင္း.... ခူယားေကာင္နဲ႔ ထိမိတဲ့အခါ ဘာေတြလုပ္သင့္လဲ ဘန္နီၿဖိဳး ရဲ႕ 'လူပ်ဳိလွည့္ေတး' သရုပ္ေဆာင္ ဆုပန္ထြာ နဲ ့မယားၾကီးရဲ ့ေၾကျငာခ်က္ ဥကၠာေက်ာ္ ရွင္းလင္း စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျစေနည်း (၁၀)ချက်... ပူဒီနာ စားသင့္တဲ့အခ်က္ ခႏၶာကိုယ္နာက်င္မႈ ကင္းေ၀းေစရန္ ျပဳမူေနထိုင္နည္းမ်ား
- (အနောက်သို့) ၾသစေတးလ်ႏိုင္ငံက အသက္ (၈၃)ႏွစ္အရြယ္ ေယာဂ(Yoga)နည္းျပဆရာမ.... ခူယားေကာင္နဲ႔ ထိမိတဲ့အခါ ဘာေတြလုပ္သင့္လဲ ဘန္နီၿဖိဳး ရဲ႕ 'လူပ်ဳိလွည့္ေတး' သရုပ္ေဆာင္ ဆုပန္ထြာ နဲ ့မယားၾကီးရဲ ့ေၾကျငာခ်က္ ဥကၠာေက်ာ္ ရွင္းလင္း စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျစေနည်း (၁၀)ချက်... ပူဒီနာ စားသင့္တဲ့အခ်က္ ခႏၶာကိုယ္နာက်င္မႈ ကင္းေ၀းေစရန္ ျပဳမူေနထိုင္နည္းမ်ား