ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းႏွင့္ အသည္းကင္ဆာ ကာကြယ္ႏုိင္ျခင္း

Health Updates Journal No. 164

မနက္မိုးလင္းသည္ႏွင့္ လူတို႔သည္ ေကာ္ဖီေသာက္သံုးေလ့ ရွိတတ္ၾကပါသည္။ ၄င္းစြမ္းအားႏွင့္ တစ္ေနကုန္ ႏိုးၾကားတက္ၾကြေစျပီး အာ႐ံုစူးစိုက္မႈကို ေကာင္းမြန္ေစပါ သည္။ ေလ့လာမႈတစ္ရပ္အရ ေကာ္ ဖီ ပံုမွန္ေသာက္ျခင္းသည္ အရက္ ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာ အသည္းကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္မည္ဟု သိရသည္။ ထိုေလ့လာမႈကို ျဗိတိိန္ရွိ World Cancer Research Fund မွ ျပဳလုပ္ခဲ့သည္။ ေလ့လာမႈအရ တစ္ေန႔ကို ေကာ္ဖီ ၃ခြက္ႏွင့္အထက္ ေသာက္သံုးေပးပါက ကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ ေခ်ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္မည္ဟု သိရ သည္။ အေမရိကန္ ကင္ဆာအဖြဲ႔ အစည္း၏ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ ႏွစ္စဥ္ အသည္းကင္ဆာျဖစ္သူ ၃၅၆၆၀ဦး ျဖစ္ပြားေနသည္ဟု သိရသည္။ ေလ့လာမႈတြင္ လူေပါင္း၈.၂သန္းကို စစ္ေဆးစမ္းသပ္ျပီး ျပဳလုပ္ခဲ့ၾက သည္။ ေလ့လာမႈအရ ေကာ္ဖီေသာက္ ျခင္းသည္ DNA ပ်က္စီးျခင္းကို ကာကြယ္ေပးျပီး ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ ေသာက္တုိင္း အသည္းကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်ကို ၁၄ရာခုိင္ႏႈန္းအထိ ေလ်ာ့ခ်ေပးသည္ဟု သိရသည္။

မာဃ
Ref; MNT
--------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(သုတစြယ္စုံ)(lwanmapyay.blogspot.com) Facebook Page Twitter Google+

ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းႏွင့္ အသည္းကင္ဆာ ကာကြယ္ႏုိင္ျခင္း

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...