ေရွာက္သီး၏ အစြမ္းသတၱိမ်ား
ေရွာက္သီးဟာလည္း ေဆးဘက္ဝင္ေသာ အသီးအနွ႔ံေတြထဲက တစ္ခုအပါအဝင္္ျဖစ္ ပါတယ္။
ပ်ားရည္ ဇဝက္သာနွင့္ ေရွာက္ရည္ သံုးမ်ိဳးေရာ စပ္ကာ ေသာက္ပါက ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း နွင့္ ရင္က်ပ္ျခင္းကို သက္သာေစနိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သလိပ္ကပ္ျခင္း ပန္းနာ ေရာဂါေတြ အတြက္လည္း မွီဝဲနိုင္ ပါတယ္။
မီးယပ္ ေသြးဆင္း၍ မူးေဝျခင္း အတြက္လည္း ေရွာက္သီးက ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ေရွာက္သီးကို ထန္းလ်က္ႏွင့္သာ စားလိုက္ပါ။
ေက်ာ္လင္းနိုင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား
ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...
- (အရှေ့သို့) ဖားဥကဲ့သို႔ အစက္အေျပာက္မ်ားနွင့္ ငွက္ေပ်ာ္သီးကို စားသင့္သည့္ အေၾကာင္းမ်ား ေဆးစြမ္းထက္ေသာ သလဲသီး...Abortion causes ကိုယ္ဝန္ပ်က္ေစတဲ့ အေၾကာင္းတရားေတြ (+18)Syphilis Tests ဆစ္ဖလစ္ေရာဂါ စမ္းသပ္နည္းမ်ား (+18)သတိထားရမည့္ တို႔ေဆးႏွင့္ ေမ့ေဆး အႏၱရာယ္မိန္းကေလးတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ မိမိခႏၶာကိုယ္ေပၚက ေယာကၤ်ားေလးမ်ား စိတ္၀င္စားဆံုးေနရာမ်ား...Jennifer Lawrence..
- (အနောက်သို့) ရွားေစာင္းလက္ပက္ကို မ်က္စိအတြက္ သံုးမယ္ ေဆးစြမ္းထက္ေသာ သလဲသီး...Abortion causes ကိုယ္ဝန္ပ်က္ေစတဲ့ အေၾကာင္းတရားေတြ (+18)Syphilis Tests ဆစ္ဖလစ္ေရာဂါ စမ္းသပ္နည္းမ်ား (+18)သတိထားရမည့္ တို႔ေဆးႏွင့္ ေမ့ေဆး အႏၱရာယ္မိန္းကေလးတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ မိမိခႏၶာကိုယ္ေပၚက ေယာကၤ်ားေလးမ်ား စိတ္၀င္စားဆံုးေနရာမ်ား...Jennifer Lawrence..