ေႏြရာသီမွာ မန္က်ည္းမွည့္ကို ေဖ်ာ္ရည္လုပ္ေသာက္ေပးပါ
ခုလို ပူးျပင္းတဲ့ ေႏြရာသီမွာ မွီဝဲေပးသင့္တဲ့ ေဆးေကာင္းတစ္လက္ ျဖစ္ပါတယ္။
အဲဒါကေတာ့ မန္က်ည္းမွည့္ ေဖ်ာ္ရည္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ နွစ္သက္တယ္ဆိုရင္ မန္က်ည္းမွည့္ ေဖ်ာ္ရည္ထဲသို႔ ၾကက္သြန္နီကိုပါ ထည့္ျပီး မွီဝဲေပးမယ္ဆိုရင္ ပိုမိုျပီးေတာ့ ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္နည္း ကေတာ့ ထန္းလ်က္ျဖင့္ေဖ်ာ္ရည္ လုပ္ျပီး ေသာက္ေပးနိုင္ ပါတယ္။
ခႏၶာကိုယ္ ကိုယ္တြင္းရိွ အပူးကင္းေစနိုင္ရံု သာမကဘဲ ဝမ္းမွန္ျပီး ဝမ္းေပ်ာ့ေစလို႔အထိုင္မ်ား သူမ်ား ေန႔ တိုင္းေသာက္ေပးပါ။ ဒါ့အျပင္ မန္က်ည္းမွည့္ဟာ ေသြးေဖာက္ ျပန္ျခင္း ၊ နားေရာဂါ ၊ မ်က္စိ ေရာဂါမ်ား အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ေစ ပါတယ္။ ေလကိုလည္း နိုင္ပါတယ္။
ေက်ာ္လင္းနိုင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား