အနွိပ္ခံျခင္း၏ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား
တစ္ေနကုန္ထိုင္ေနရတဲ့ သူေတြပဲ ျဖစ္ျဖစ္ တစ္ေနကုန္ လမ္းေလ်ာက္ေနရတဲ့ သူပဲျဖစ္ျဖစ္
သိမွတ္သင့္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အနွိပ္ခံျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ အထူးပင္ ေကာင္းမြန္
ေစပါတယ္။ အေညာင္းထိုင္ေနရသူ မ်ားဟာ အနွိပ္ခံေပးျခင္းျဖစ္ အေၾကာမ်ား ေျပေစနိုင္ပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ ဦးေနွာက္ကိုလည္း ဖြံျဖိဳးေစနိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ထိုင္းထို္င္းမိႈင္းမိႈင္းနဲ႔
ေနမေကာင္းခ်င္သလို ျဖစ္ေနမယ္ဆိုပါက အနွပ္ခံလိုက္ပါက ေခြ်းမ်ားထြက္လာက
ခ်က္ခ်င္း လန္းဆန္းတက္ၾကြသြား ေစမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
အနွိပ္ခံျခင္းဟာ ၾကြက္သားမ်ား အတြက္ သာမကဘဲ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုး အတြက္
အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ မ်ားစြာရရိွပါတယ္။ တစ္ပတ္မွာ တစ္ရက္ေလာက္ အနွိပ္ခံေပး
ျဖင္းအားျဖင့္ လန္းဆန္းတက္ၾကြ ေစမွာ အမွန္ပါပဲ။
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား