ေနေရာင္ျခည္ျဖင့္ ထိေတြ႕ေပးျခင္းက ေသြးေပါင္ခ်ိန္က်ေစရန္ ကူညီေပးႏိုင္

Health Updates Journal No. 104

ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုအရ ေနေရာင္ျခည္ႏွင့္ မၾကာခဏထိေတြ႔ေပးျခင္းျဖင့္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ မွန္ေစျပီး ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာ ဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခေလ်ာ့နည္းေစ ေၾကာင္း သိရသည္။

University of southampton and Edinburgh မွ ေလ့လာသူမ်ားက က်န္းမာေရးေကာင္းေသာေလ့လာမႈ တြင္ ပါ၀င္မည့္သူမ်ားအား ႏွစ္ဖြဲ႔ခြဲ၍ တစ္ဖြဲ႔အား UVA အလင္းတန္းမ်ား ထုတ္ေပးသည့္မီးအိမ္ tanning Lamps မ်ားျဖင့္ တစ္ၾကိမ္လွ်င္ မိနစ္ႏွစ္ဆယ္ခန့္ႏွင့္ ႏွစ္ၾကိမ္ခန့္ထိေတြ႔ေစ၍ က်န္တစ္ဖြဲ႔အား အပူခ်ိန္ သက္သက္ထိေတြ႔ေစျပီး ရလဒ္မ်ားအား ေစာင့္ၾကည့္ခဲ့သည္။

ထိုအခါ UVA ႏွင့္ ထိေတြ႔သည့္အဖြဲ႔မွာ အေရျပားမွ Nitric Oxide (NO) ေမာ္လီက်ဴးမ်ား ကို ေသြးလွည့္ အဖြဲ႔အစည္းထဲသို့ ပို့လႊတ္ေပးျပီး ယင္း NO မွာ ေသြးေၾကာမ်ားကို က်ယ္ေစ၍ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ က်ေစေၾကာင္း ေတြ႔ခဲ႔ရသည္။

ထိုကဲ့သို႔ ေသြးေပါင္ခ်ိန္က်ေစေသာေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါ (Heart attack)ႏွင့္ ေလျဖတ္ျခင္းတို့အား သက္သာေစေၾကာင္း ေတြ႔ရသည္။ ဥေရာပေျမာက္ပိုင္းမွ ေလ့လာမႈမ်ားအရ အေရျပားကင္ဆာေၾကာင့္ လူတစ္ေယာက္ေသဆံုးတုိင္း ေသြးတိုး၊ ေလျဖတ္ႏွင့္ ႏွလံုးေရာဂါေၾကာင့္ လူေျခာက္ဆယ္မွ လူတစ္ရာၾကား ေသဆံုးေၾကာင္း ေတြ႔ရသည္။

ဖိုးေသာၾကာ
ref:Netdoctor.co.uk

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...