အိပ္ေနစဥ္အသက္႐ွဴ ရပ္ရပ္သြားျခင္းကို ေလွ်ာ့ခ်ေပမယ့္ စက္ကိရိယာတီထြင္ႏိုင္ခဲ့

Health Updates Journal No. 102

အိပ္ေနစဥ္ အသက္႐ွဴရပ္ရပ္သြားျခင္းဟာ အ၀လြန္သူေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ျပႆနာတစ္ရပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီျပႆနာကို OPA, obstructive sleep apnea လို႔ ေခၚဆိုပါတယ္။ အိပ္ေနတုန္းမွာ အသက္႐ွဴရပ္ ရပ္သြားျခင္းကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္မယ့္ Inspire Upper Stimulation (UAS) လို႔ေခၚတဲ့ စက္ကိရိယာတစ္မ်ိဳးကိုသုေတသီေတြက တီထြင္ေပး ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။


တစ္ႏွစ္ၾကာေလ့လာမႈေတြ ျပဳလုပ္အၿပီးမွာ ေရာဂါလကၡဏာကို ၇၀%အထိေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တဲ့ ဒီစက္ကိရိယာကို တီထြင္ႏိုင္ခဲ့တဲ့အတြက္ ေ၀ဒနာရွင္ေတြရဲ႕ အိပ္ေရးပ်က္မႈ၊ ေန႔ပိုင္းအခ်ိန္ အိပ္ငိုက္မႈေတြကို ေလ်ာ့က်ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီကိရိယာကို အေမရိကန္နဲ႔ ဥေရာပက ေဆးပညာစင္တာ၂၂ခုမွာ စမ္းသပ္ ေလ့လာခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိကေတာ့ ဒီေရာဂါအတြက္ ကုသမႈေတြဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ျခင္း၊ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္း အထက္ပိုင္း ခြဲစိတ္မႈ၊ ခံတြင္းမွာ ကိရိယာငယ္ထည့္သြင္းျခင္းေတြနဲ႔ ကုသေနပါတယ္။

“လက္ရွိကုထံုးေတြဟာ အသက္႐ွဴရပ္ရပ္သြားတဲ့ လူနာေတြအတြက္ ကသိကေအာက္ျဖစ္ျခင္း၊ ပံုမွန္အသံုး ျပဳႏိုင္ဖို႔ ခဲယဥ္းျခင္းေတြ ရွိေနပါတယ္။ ဒီေလ့လာမႈကေတာ့ လူသန္းေပါင္းမ်ားစြာကို အဆင္ေျပေစမွာပါ”လို႔ သုေတသနေခါင္းေဆာင္ Pitts burgh ေဆးတကၠသိုလ္မွ Dr.Pat rick Strollo က ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။ ဒီကိရိယာဟာ ႏွာေခါင္းစည္း၊ ခြဲစိတ္မႈ၊ ကိုယ္ခႏၶာမွာ တပ္ဆင္ျခင္းစတဲ့ အခ်က္ေတြ မလိုအပ္ဘဲ လည္ပင္းက ႂကြက္သားေတြရဲ႕ခြန္အားကို ျမႇင့္တင္ေပးမွာျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိရပါတယ္။

ဒီကိရိယာကို အသံုးျပဳခဲ့တဲ့ လူနာ၈၆%ကေတာ့ ညတိုင္းအသံုးျပဳ ၿပီးေနာက္မွာ အသက္႐ွဴရပ္ျခင္း သိသိသာသာ ေလ်ာ့နည္းသြားတယ္ လို႔ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေန႔ခင္းပိုင္း အိပ္ငိုက္ျခင္း၊ ညဖက္ ေဟာက္ျခင္းနဲ႔ ဘ၀အရည္အေသြး ေလ်ာ့ပါးျခင္းေတြကိုလည္း ေျပလည္ေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
ဒီေလ့လာမႈကို New England Journal of Medicineမွာ ေဖာ္ျပထားတာျဖစ္ပါတယ္။

သက္ကို
ref;ANI

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...