ေျခေထာက္ အနံထြက္လို႕ စိတ္ညစ္ေနသလား
ေၿခေထာက္ အနံ႕ဆိုး ထြက္တာက စိတ္မသက္မသာ ၿဖစ္စရာေကာင္းပါတယ္။ ေၿခသည္းေတြ လွီးၿဖတ္ တာ ၊ေၿခသည္း အသားမာေတြကို ဖယ္ရွားတာနဲ႕ ေၿခဖေနွာင့္ အေရၿပား ၊ေခ်ာ့ေမြ႕ေအာင္ လုပ္တာေတြကို လုပ္ေဆာင္တာေတာင္မွ ေၿခေထာက္ အနံ႕ဆိုး ထြက္ေနလို႕ စိတ္ညစ္ေန ပါသလား။
ပွ်မ္းမွ်အား ၿဖင့္ေၿခေထာက္မွာ ေခြ်းဂလင္း တစ္သိန္းနွစ္ေသာင္းခန္႕ ရွိၿပီးေခြ်းထြက္တဲ့အခါ ဘက္တီးရီး ယားေတြ ထြက္လာၿပီး မေကာင္းတဲ့ အနံ႕ဆိုးေတြ ထြက္လာတတ္ပါတယ္။ ေၿခေထာက္အနံ႕ဆိုးထြက္လို႕
စိတ္ညစ္ေနသူေတြအတြက္ ေအာက္ပါ နည္းလမ္းေတြနဲ႕ထိန္းခ်ဳပ္နိုင္ပါတယ္။
(၁)ေလ၀င္ေလထြက္ေကာင္းတဲ့ ခ်ည္သားေၿခအိတ္ကို ၀တ္ဆင္ၿပီးေၿခအိတ္မ ၀တ္ခင္ေပါင္ဒါမွဳန္႕ လိမ္းထားရင္ေခြ်းေတြကို စုပ္ယူနိုင္ၿပီးေၿခာက္ေသြ႕ ေအးၿမေနပါလိမ့္မယ္။
(၂)ရွဴးဖိနပ္ေတြကို အနံ႕အသက္ထိန္းတဲ့ Deodorizer စပေရဖ်န္းေပးပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ဖိနပ္ေတြကို
ေဆးေၾကာတဲ့အခါ အနံ႕ဆိုးထြက္ေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ေသသြားေအာင္ ေရေႏြးသံုးေပးပါ။
(၃)ေဆာ္ဒါမွဳန္႕ဟာ အနံ႕ဆိုးေတြကို ထိထိေရာက္ေရာက္စုပ္ယူ နိုင္ေစပါတယ္။ ရွဴးဖိနပ္ထဲမွာေဆာ္ဒါမွဳန္႕ ထမင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္း ပက္ၿဖန္းၿပီးေနလွန္းထားပါ။
(၄)ေၿခေထာက္ကိုေရေႏြး၊ ဘက္တီးရီးယားကင္းေစတဲ့ ဆပ္ၿပာသံုးၿပီးပံုမွန္ေဆးေၾကာေပးပါ .ေၿခေထာက္ကိုတစ္ပတ္သံုးၾကိမ္ခန္႕ ဆားခါးေရထဲစိမ္ေပး ပါ။ 10-20 မိနစ္ခန္႔ စိမ္ေပး တာေၾကာင့္ ေၿခေထာက္ အနံ႕ဆိုးထြက္တာ နဲ႕ေခြ်းထြက္ တာကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးနိုင္ပါ တယ္။ ဘက္တီးရီးယားေတြ ေသေစခ်င္ရင္ဆားခါးေရထဲကိုလက္ဖက္ဆီ ဒါမွမဟုတ္ စမုန္စပါးဆီ အစက္ အနည္းငယ္ထည့္ေပးပါ။
(၅)လက္ဖက္ေၿခာက္ခတ္ထား တဲ့ေရထဲမွာေၿခေထာက္ကို စိမ္ေပးတာေၾကာင့္ေၿခေထာက္ေခြ်းေပါက္ေတြ ကို ပိတ္ေစၿပီးေခြ်းထြက္မ်ားတာကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးနိုင္ပါတယ္။ လက္ဖက္ေၿခာက္ထဲမွာပါတဲ့
တန္နင္ဓာတ္က ေခြ်းေပါက္ေတြကို ပိတ္ဆို႕ေစနိုင္လို႕ပါ။
ၾကယ္စင္
Good Health