မ်က္မွန္ လွလွတပ္ၾကမယ္
လူေနမႈအဆင့္ တိုးတက္ေခတ္မီ လာသည္ႏွင့္အမွွ်၊ ကြန္ျပဴတာ၊ ဂိမ္း၊ အင္တာနက္ iPhone, iPad, Tablet, စသည္ျဖင့္ မ်က္ေစ့ အားစိုက္ထုတ္ရေသာ ေဖ်ာ္ေျဖမႈပစၥည္းမ်ားကို သင့္တင့္ေ သာေစ်းျဖင့္ လူတိုင္းနီးပါး သံုးႏိုင္လာၾကပါျပီ။ ဒါေၾကာင့္လည္း ယခုအခါ ကေလး/လူၾကီး ၁၀ ဦးတြင္ ၆ ဦးနီးပါးခန္ ့ေဆးမ်က္မွန္(ပါ၀ါမ်က္မွန္)မ်ား တပ္ဆင္ေနၾကရပါတယ္။
အခ်ိဳ ့ကလည္း မ်က္မွန္တပ္မွ စတုိင္လ္က်သည္ထင္၍ အလွမ်က္မွန္ တပ္ဆင္ၾကသလို၊ အခ်ိဳ ့့ကလည္း မျဖစ္မေန ေဆးမ်က္မွန္ တပ္ရမည္ကိုပင္ ရွက္ရြံ ့ေနတတ္ၾကပါတယ္။ မ်က္မွန္တပ္၍ အရုပ္ ဆိုးအက်ည္း မတန္ေစပါ။ မိမိမ်က္ႏွာနဲ ့ လို္က္ဖက္ေအာင္ေရြး ခ်ယ္္တတ္ပါက၊ စတုိင္လ္က် နျပီး အမ်ားအလယ္ ထင္္ေပၚေနဦးမွာပါ။
ဆို္င္ေရာက္တဲ့အခါ ေရြးခ်ယ္စရာမ်က္မွန္ကိုင္း(ဂိုင္း)ေတြကမ်ားမွမ်ား။ မ်က္ႏွာနဲ ့လို္က္ဖက္ေအာင္ ဘယ္လိုေရြးခ်ယ္ရပါ့မလဲေနာ္ ?
# ဘဲဥပံု မ်က္ႏွာပိုင္ရွင္မ်ားအတြက္ ဘယ္ကိုင္း(ဂိုင္း)နဲ ့မဆိုလိုက္ဖက္၍ ၾကိဳက္ရာကိုသာ စိတ္ခ်၀ယ္ လိုက္ပါ။
# မ်က္ႏွာ၀ိုင္းသူမ်ားအတြက္ အမ်ားအျမင္မွာ မ်က္ႏွာေသးသြယ္သေယာင္ထင္ရေအာင္ ေလးေထာင့္ က်က် (ေထာင့္မွန္ စတုဂံ) ပံု မ်က္မွန္ကိုင္း(ဂိုင္း)ကို ေရြးခ်ယ္ပါ။
# မ်က္ႏွာ ဆယ္ျပားေစ့ (ေလးေထ်ာင့္က်သူ) မ်ားအတြက္ အ၀ိုင္း(သို ့မဟုတ္)ဘဲဥပံု ကိုင္း(ဂိုင္း) ကို ေရြးခ်ယ္ေပးပါ။
# ၾတိဂံပံု မ်က္ႏွာပိုင္ရွင္မ်ားကေတာ့ စတိုင္လ္တမ်ိဳးနဲ ့ေပၚလြင္ေစရန္ လွည္းဘီးပံုကုိင္း(ဂိုင္း)ၾကီးၾကီး ကိုသာ သံုးပါ။
မ်က္မွန္ကိုင္း(ဂိုင္း) ကေတာ့ဟုတ္ပါျပီ။ အေရာင္ကေရာ ေရြးဖို ့ခက္ေနပါလား ?
# မ်က္လံုးအျပာေရာင္ ပိုင္ရွင္မ်ားက အျပာ-မီးခိုး-ခရမ္းေရာင္ မ်က္မွန္ကိုင္း(ဂိုင္း) ကို၀ယ္ပါ။
# မ်က္လံုးအစိမ္းေရာင္ ပိုင္ရွင္မ်ားက အစိမ္း-ခရမ္း-ပန္းဆီေရာင္ ကိုင္း (ဂိုင္း) ႏွင့္အလို္က္ ဖက္ဆံုးပါ။
# မ်က္လံုးအညိုေရာင္ ပိုင္ရွင္မ်ားက ေၾကးနီေရာင္-အညို-အနက္ေရာာင္ မ်က္မွန္ကိုင္း(ဂိုင္း) ကိုေရြးလိုက္ ပါ။
# အနက္ေရာင္မ်က္၀န္း ပိုင္ရွင္မ်ားက ေငြေရာင္-ေရႊေရာင္-အနက္-ပန္းေသြးေရာင္ ကိုင္း(ဂိုင္း) ကိုသာ ၀ယ္လိုက္ပါ။
# အသားျဖဴသူေတြက မ်က္မွန္ကိုင္း အေရာင္ရင့္ရင့္ျဖင့္ လိုက္ဖက္ျပီး၊ အသားညိုသူမ်ားကေတာ့ အေရာင္ေဖ်ာ့တဲ ့ ကိ္ုင္း(ဂိုင္း) ျဖင့္ ဆြဲေဆာင္မႈရွိေစပါတယ္။
# အညိုေရာင္(သို ့မဟုတ္)အနက္ေရာင္ ဆံပင္ပိုင္ရွင္မ်ားအတြက္ အမည္းေရာင္ ႏွင့္ Navy (ေခၚ) ကြန္ျပဴတာအျပာေရာင္ ကိုင္း(ဂိုုင္း)တို ့ျဖင့္ အလွေသြးၾကြယ္ေစမွာပါ။
အေရးၾကီးဆံုး တစ္ခ်က္ကေတာ့….မ်က္မွန္ကိုင္းလွလွေတာ့ရပါျပီ မ်က္ေစ့ပါ၀ါ မေတာ္ရင္မ်က္ရည္ ပူက် ေခါင္းကို္က္ႏွင့္ေနာက္ ဆက္တြဲျပသနာေတြ ျဖစ္လာတတ္လို ့၊ တတ္ကြ်မ္းနားလည္တဲ့ ဆရာ၀န္ (သို ့မဟုတ္) ကြ်မ္းက်င္သူပညာရွင္နဲ ့ စစ္ေဆးခံယူျပီး၊ တီဗြီၾကည့္/ ကြန္ျပဴတာရိုက္/ ညဘက္ ကားေမာင္း အားလံုးအတြက္ အထူးသင့္ေတာ္တဲ ့ anti-reflective coatings ဆိုတဲ့ မွန္ကိုသာ အသံုးျပဳၾကပါ။ မ်က္ မွန္လွလွရဘို ့ တိုင္ပင္ရေအာင္ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ေလာက္ အေဖာ္ေခၚ သြားျပီး၊ ေအးေအးေဆး ေဆးေရြး၀ယ္ေနာ္။
(ေဆာင္းပါးရွင္...ေပါက္ေပါက္.. .မွ်ေ၀သည္)
ကိုးကား (Daily Health Tips - Eyeglasses)
--
promise.pauk
-------------------------------------------------
ကိုမ်ဳိး (lwanmapyay.blogspot.com)