မိန္းမေတြရဲ႕ စိတ္ေနသေဘာထား

မိန္းမေတြရဲ႕ စိတ္ေနသေဘာထားက အေျပာင္းအလဲ ျမန္လြန္းတယ္ဆိုတာ မိန္းမေတြ ကိုယ္တိုင္ေတာင္ သိႏိုင္ပါရဲ႕လား၊ တစ္ခါတေလမွာ မိန္းမေတြရဲ႕စိတ္က မနက္ခင္းေနေရာင္ျခည္လို ႏုပ်ဳိလန္းဆန္း တတ္သ လို၊ တစ္ခါတေလမွာ ေဒါသၾကီးတဲ့ ျခေသၤ့လို အနားကပ္လာသူကို အလြယ္တကူ ဟိန္းေဟာက္တတ္ တယ္။ မိန္းမေတြရဲ႕ စိတ္ေနသေဘာထားက အျမဲတမ္း ေျပာင္းလဲတတ္သလို ေျပာင္းလဲႏႈန္းကလည္း ျမန္လွပါတယ္။

ကုမၸဏီတစ္ခုမွာ အလုပ္လုပ္တဲ့ လွလွက အလုပ္ဒဏ္၊ ပင္ပန္းဒဏ္ေၾကာင့္ အအိပ္မမွန္၊ အစားမမွန္ခဲ့ ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ မိန္းမသဘာဝ ဓမၼတာမလာခင္ ေရွ႕ရက္ေတြမွာ ပိုစိတ္တို၊ ေဒါသထြက္ လြယ္ခဲ့တယ္။ ဒီလိုျဖစ္လာတိုင္း လွလွက ေဒါသစိတ္နဲ႔ ခ်စ္သူကို ဖုန္းဆက္ျပီး ဘာျဖစ္လို႔ မေန႔ညက ဖုန္းမဆက္တာလဲ၊ ဘာလုပ္ေနတာလဲ... စသည္ျဖင့္ေမးျမန္းျပီး ရန္ရွာတတ္တယ္။

ခ်စ္သူက "အခ်ိန္ပိုဆင္းေနတာ မဟုတ္လား၊ အလုပ္ပ်က္မွာစိုးလို႔ မဆက္တာ၊ မက္ေဆ့ ပို႔လိုက္တယ္ ေလ.. မၾကည့္ရေသးဘူးလား" လို႔ ညင္ညင္သာသာ ျပန္ေျဖပါတယ္။ ဒီလိုစကားေလး တစ္ခြန္းကပဲ ေဒါသစိတ္ေတြျပည့္ေနတဲ့ လွလွရဲ႕စိတ္က ေရထိတဲ့မီးလို ျငိမ္းသြားခဲ့တယ္။ ခ်စ္သူကို တမင္ရန္ရွာမိတဲ့ ကိုယ့္စိတ္ကိုလဲ ရွက္ရြံ႔မိခဲ့တယ္။

စိတ္တိုတယ္၊ ေဒါသထြက္တယ္၊ ေပ်ာ္တယ္ .. စတဲ့ စိတ္အေျခအေန (mood)ေတြကို သက္ေရာက္ေစတဲ့ အခ်က္ေတြကလည္း မ်ားလွပါတယ္။ အဲဒီအခ်က္ေတြထဲမွာ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ ဟိုမုန္း အေျပာင္းအလဲကလည္း တစ္ခုအပါအဝင္ျဖစ္တယ္။ စိတ္အေျပာင္းအလဲက ဓမၼတာ မလာခင္ ေရွ႕ရက္ ေတြမွာ ပိုသိသာပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ စိတ္ဟာ အရမ္းအားေပ်ာ့ျပီး စိတ္ညစ္ဝမ္းနည္းစရာ၊ အားငယ္ စိတ္ေတြ အလြယ္တကူ ဝင္ေရာက္တတ္ပါတယ္။ ခ်စ္သူရဲ႕ မေတာ္တဆ စကားအမွား တစ္ခြန္းေၾကာင့္ စိတ္ေတြ မၾကည္မလင္ျဖစ္ျပီး ခံစားခ်က္ တြင္းနက္ၾကီးထဲ အလြယ္တကူ ခုန္ဆင္းတတ္ၾကတယ္။ ဒါေပ မယ့္ ေနာက္တစကၠန္႔မွာ ခ်စ္သူရဲ႕ ယုယၾကင္နာ စကားေၾကာင့္ မုန္တိုင္းမိျပီး ညိႇဳးႏြမ္းေနတဲ့ ပန္းတစ္ပြင့္ က ေနထိသြားသလို ခ်က္ခ်င္းလန္းဆန္း လာတတ္ၾကတယ္။ ခ်စ္သူရဲ႕ အၾကင္နာေနေရာင္စကားနဲ႔ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြကို တစ္ဖန္ႏိုးထလာျပီး အေပ်ာ္ေတြ ဖူးပြင့္လာတတ္တယ္။

မိန္းမေတြရဲ႕ ခႏၶာတည္ေဆာက္ပံုက ေယာက္်ားေတြထက္ ပိုရႈပ္ေထြးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္အေျပာင္း အလဲေတြ ျမန္တတ္ၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေယာက္်ားေတြရဲ႕ ဂရုစိုက္မႈ၊ ႏွစ္သိမ့္မႈ၊ ၾကင္နာမႈ၊ နားေထာင္ ေပးမႈေတြက အဲဒီစိတ္ အေျပာင္းအလဲေတြအတြက္ အေကာင္းဆံုးေဆးျဖစ္တယ္။ မိန္းမေတြကလည္း ပင္ပန္းတဲ့၊ ဖိစီးမႈေတြမ်ားတဲ့ ကိုယ့္စိတ္ကို ေျဖေလွ်ာ့တတ္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ တစ္ေယာက္တည္း ထီးထီး မေနဘဲ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္း၊ ခ်စ္သူ၊ မိသားစုေတြနဲ႔ ေရာေႏွာဆက္ဆံ၊ ေျပာဆိုဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ ဓမၼတာမလာခင္ေရွ႕ရက္(Premenstrual Syndrome) မွာ စိတ္အေျခအေန အေျပာင္းအလဲေတြနဲ႔ အလုပ္၊ လူမႈေရး၊ စားဝတ္ေနေရးေတြကို မထိခိုက္ေအာင္ေနတတ္မွ တကယ့္ထက္ျမက္တဲ့ မိန္းမေတြရဲ႕ အျပဳအမူျဖစ္ပါတယ္။

source from : http://www.libertytimes.com.tw/

ႏိုင္းႏိုင္းစေန (Friday, January 16, 2009)

-------------------------------------------------
ကိုမ်ဳိး (lwanmapyay.blogspot.com)

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...