ၾကြက္ေတြက ေနာင္တရတတ္သလား

Health Updates Journal No. 122

မင္နီဆုိးတား တကၠသုိလ္ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာ႐ံုေၾကာဌာနမွ လုပ္ခဲ့ေသာ ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ လူနာမ်ား တြင္သာရွိသည္ဟု ယူဆခဲ့ေသာ ေနာင္တရသည့္ အျပဳအမူကို ႂကြက္မ်ားတြင္လည္း ေတြ႕ရေၾကာင္း သိရ သည္။ 

““ေနာင္တဆိုတာက လုပ္သင့္တာကို မလုပ္မိဘဲ မလုပ္သင့္တာကို လုပ္မိ၍ အခ်ိန္လြန္မွ ခံစားရတဲ့ ခံစားမႈကို ဆိုလိုပါတယ္။ ဒီေလ့လာမႈမွာ ခက္ခဲတာတစ္ခုက ေနာင္တရတာ နဲ႔စိတ္ပ်က္တဲ့ ခံစားမႈကို ခြဲျခားရတာပါပဲ။ ေနာင္တရတာကေတာ့ အျခားတစ္ခုသာ လုပ္မိရင္ ပိုေကာင္းမွာပဲလို႔ ခံစားမိတာျဖစ္ၿပီး၊ စိတ္ပ်က္တာကေတာ့ ကိုယ္ေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ အရာတစ္ခုခုက ေမွ်ာ္လင့္သလို ျဖစ္မလာတဲ့ အခါမွာ ခံစား ရတာ ျဖစ္တယ္လို႔ ““ေလ့လာမႈတြင္ပါ၀င္သူ David Redish , Ph,D, က ေျပာ ၾကားခဲ့ပါတယ္။

 

ယခုေလ့လာမႈမွာ Redish နဲ႔ အေဖာ္ျဖစ္သူ Steiner တို႔က ႂကြက္မ်ားတြင္ စမ္းသပ္သည့္ နည္းတစ္ခုကို တီထြင္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီနည္းရဲ႕ သေဘာတရားကေတာ့ စားေသာက္ဆုိင္တန္းမွာ တန္းစီတဲ့သေဘာနဲ႔ ဆင္ တူပါတယ္။ အကယ္၍ တ႐ုတ္စားေသာက္ဆုိင္မွာ လူေတြ တန္းစီတာ အရမ္းမ်ားေနၿပီး၊ မရႏိုင္ေလာက္ ဘူးလို႔ ယူဆရင္ လမ္းတစ္ဘက္ျခမ္းက အိႏၵိယစားေသာက္ဆုိင္ကို သြားတန္းစီၾကမွာပါ။ ဒီသေဘာတ ရားလိုပဲ ႂကြက္ေတြကို အစာတန္းစီတဲ့စနစ္ကို ျပဳလုပ္ေပးထားတယ္။ တခ်ိဳ႕ႂကြက္ေတြက အရသာတစ္မ်ိဳး ကို ပိုႀကိဳက္ၾကၿပီး ယင္းမုန္႔ရတဲ့ဘက္မွာ ပိုတန္းစီၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ အစာရႏိုင္တာကို အခ်ိန္ကန္႔သတ္ ထားတယ္။ ေရွ႕ပိုင္းကႂကြက္ေတြက အရသာရွိတဲ့ မုန္႔ကို ရသြားေသာ္လည္း၊ ေနာက္ပိုင္းက ႂကြက္ေတြက အခ်ိန္ျပည့္သြားလို႔ မုန္႔မရတာမ်ိဳး ႀကံဳေတြ႕ရတယ္။ အဲဒီအခါမွာ မုန္႔မရတဲ့ ႂကြက္ေတြက အခ်ိန္ရွိတုန္းမွာ အရသာ သိပ္မေကာင္းတဲ့ မုန္႔ကိုတန္းစီႏုိင္ေသာ္လည္း အျခားဖက္တြင္သာ တန္းစီ၍ မုန္႔မရေၾကာင္း ေနာင္တရေလ့ရွိတယ္။ အဲဒါကို ဘာနဲ႔သိလည္းဆိုေတာ့ ဦးေႏွာက္ပံုရိပ္ ေဖာ္စက္နဲ႔ ေဖာ္ၾကည့္လို႔ သိရပါ တယ္။ လူေတြမွာ ေနာင္တရတဲ့အခါ ဦးေႏွာက္အေရွ႕ ပိုင္းအေပၚလႊာ Orbitofrontal Cortex က အေရာင္ေတြထြက္လာၿပီး ႂကြက္ေတြမွာလည္း ယင္းအပိုင္းက အေရာင္ထြက္လာတာေတြ႕ရပါတယ္လို႔”” ေလ့လာသူမ်ားက ဆိုခဲ့ပါတယ္။ ယင္းကဲ့သို႔ သိရျခင္းျဖင့္ ေနာင္တြင္ ေနာင္တရျခင္းက ကၽြႏု္ပ္တို႔၏ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မ်ားအေပၚ မည္ကဲ့သို႔ သက္ေရာက္ေစႏုိင္သည္ကို သိႏိုင္မည္ဟုဆိုသည္။

ဖုိးေသာၾကာ
ref: Medindia

-------------------------------------------------
ကိုမ်ဳိး (lwanmapyay.blogspot.com)

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...