ဘာေၾကာင့္ခါးနာရသလဲ
“ခါးနာေရာဂါဟာ တျခားေရာဂါေတြလုိ ခဏေလးနဲ႔ေပ်ာက္ႏုိင္တဲ့ ေရာဂါမဟုတ္ပါဘူး။ ေပ်ာက္သြား လုိက္ျပန္ျဖစ္လုိက္ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါမ်ဳိးပါ” ဟု အ႐ိုး၊ အေၾကာ၊ အဆစ္ အထူးကုဆရာဝန္ႀကီး ပါေမာကၡ ေဒါက္တာခ်စ္စုိးကေျပာသည္။
ခါးနာျခင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးရွိ
ခါးနာျခင္းသည္ အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိၿပီး ထိခုိက္ဒဏ္ရာေၾကာင့္ ခါးနာျခင္း၊ ခါး႐ုိးဆစ္ တီဘီေရာဂါေၾကာင့္ ခါးနာျခင္း၊ အထုိင္မ်ားေသာ အလုပ္မ်ားကုိေန႔စဥ္လုပ္ေဆာင္ေနၿပီး ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားမႈေလ့က်င့္ခန္း လုပ္မႈနည္း ပါးျခင္းေၾကာင့္ ခါးနာျခင္းစသည္အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးတုိ႔ေၾကာင့္ ခါးနာျခင္းကုိခံစားရႏုိင္ ေၾကာင္းသိရသည္။
ဘယ္လုိေနထုိင္မႈပုံစံေတြက ခါးနာေစႏုိင္သလဲ
“အဆစ္မေရာင္ဘဲ ခါးနာျခင္းအေနနဲ႔ အဓိကဆုိင္တာက အေလးအပင္ေတြ ကုန္းၿပီးေတာ့ မလုိက္တာ မ်ဳိးေတြ၊ ပတ္လက္ကုလားထုိင္တုိ႔ ပုခက္တုိ႔လုိမ်ဳိးေတြမွာ အိပ္တာမ်ဳိးေတြက ခါးကုိနာတာျဖစ္ႏုိင္ တယ္။ ဥပမာ ဖင္ထုိင္ခုံမွာ ထုိင္ရင္လည္းခါးကုိ မတ္မတ္အေနအထားေက်ာနဲ႔ထုိင္ခုံကပ္၊ တင္ပါးက လည္း သူေန ရာႏွင့္သူ မတ္မတ္သေဘာမ်ဳိးျဖစ္ေအာင္ထုိင္ရမယ္။ ခါးႀကီးကကုန္းၿပီးေတာ့ ထုိင္ေနတာ မ်ဳိးေတြက မလုပ္သင့္ဘူး။ ထုိင္ပုံထုိင္နည္း၊ အိပ္နည္းေတြက နည္းစနစ္မွန္မွန္ေနထိုင္မွ ေကာင္းတာမ ဟုတ္ရင္ ခါးကနာသြားႏုိင္တယ္” ဟုေျပာၾကားသည္။
လူအမ်ားစုသည္ ထုိင္ရာတြင္ ခါးကုိတည့္မတ္သည့္ပုံစံျဖင့္ ထုိင္ျခင္းမရွိဘဲ ဆုိဖာကဲ့သုိ႔ေသာ ထုိင္ခုံ မ်ားေပၚ တြင္ အခ်ိန္ၾကာၾကာ ထုိင္မိေနျခင္းကုိ ပိုမုိဂ႐ုစုိက္သင့္ၿပီး ခါးဆစ္႐ိုးအေနအထားကုိ တည့္မတ္ ျခင္းမရွိ သည့္ ထုိင္ခုံမ်ားတြင္ၾကာၾကာထုိင္ပါက ခါးနာျခင္းကုိျဖစ္ေပၚေစႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။
ဘာေတြေရွာင္ၾကဥ္သင့္သလဲ
ခါးနာျခင္းေဝဒနာမျဖစ္ေပၚေစရန္အတြက္ မႏုိင္ေသာအေလးအပင္ပစၥည္းမ်ားကုိ ကုန္း၍မယူျခင္း၊ ထမ္းျခင္း မ်ား၊ အထုိင္မ်ားၿပီး လမ္းေလွ်ာက္မႈနည္းျခင္းမ်ား၊ အိစက္ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေသာအိပ္ရာေပၚတြင္ အခ်ိန္ၾကာရွည္စြာ အအိပ္မ်ားျခင္း ေညာင္းညာျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ခါး႐ုိးေပၚတြင္ အႏွိပ္ခံတတ္သူမ်ား စသည္တုိ႔ကုိ အထူးသတိ ထားေရွာင္ရွားသင့္ေၾကာင္းႏွင့္ အဆစ္မ်ားမေရာင္ဘဲႏွင့္ျဖစ္ေသာ ခါးနာျခင္း သည္ေနထုိင္မႈပုံစံ ပုံမွန္ မဟုတ္ျခင္းေၾကာင့္ ခါးနာျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
လူငယ္မ်ားတြင္အျဖစ္မ်ားတတ္ေသာ ခါးနာျခင္း
ခါး႐ုိးမ်ားေရာင္ျခင္းေၾကာင့္ ခါးနာျခင္းကုိ လူငယ္မ်ားတြင္ ပိုမုိအျဖစ္မ်ားသည္ကုိ ေတြ႕ရေၾကာင္း၊ အဆစ္ေရာင္ ခါးနာဟု ေခၚဆုိႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။
“ဘယ္လုိသိသာသလဲဆုိေတာ့ ခါးနယ္တယ္။ အသက္ကလည္း ၄၀ မေက်ာ္ေသးဘူး။ အဲဒီလူက မနက္ေစာေစာမွာ ပိုနာတယ္ဆုိရင္ ခါးဆစ္႐ုိးေတြေရာင္လုိ႔ ခါးနာျဖစ္တဲ့ခါးနာေရာဂါျဖစ္တာမ်ားတယ္” ဟု ပါေမာကၡေဒါက္တာခ်စ္စုိးက ေျပာသည္။
ခါးဆစ္ေရာက္ေလးဖက္နာလကၡဏာ
ခါး႐ုိးေရာင္သူသည္ မတ္တတ္ရပ္ၿပီး လက္ဖ်ားႏွင့္ၾကမ္းျပင္ကုိထိေစရန္ ခႏၶာကုိယ္ကုိ ကုိင္းၾကည့္ပါ ကလက္ဖ်ားႏွင့္ ၾကမ္းျပင္မထိေတာ့ဘဲ ေက်ာ႐ုိးႀကီးေတာင့္ေနသည္ဆုိပါက ခါးဆစ္ေရာင္ေလးဖက္နာ ဟု ယူဆ၍ရေၾကာင္း သိရသည္။
ပုိေသခ်ာေစရန္အတြက္ ခါးဆစ္႐ိုးကုိ ဓာတ္မွန္႐ုိက္ၾကည့္လုိက္ပါက တင္ပါးခ်ဳိင့္႐ုိးအဆစ္ သည္ ေရာင္ေနျခင္းကိုေတြ႕ရွိပါက အဆစ္ေရာင္ခါးနာေရာဂါ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ယင္းေရာဂါကုိ ကုသရာ တြင္ ေလးဖက္ နာေရာဂါတြင္သုံးေသာ ခုခံဓာတ္ကုိထိန္းေဆးမ်ားကုိ ေသာက္ရေၾကာင္း သိရသည္။
ခါးဆစ္မ်ားမေရာင္ဘဲႏွင့္ ခါးနာျခင္း
“ေနာက္တစ္မ်ဳိးကေတာ့ ခါးဆစ္ေတြမေရာင္ဘဲနဲ႔ ခါးနာတာ။ အဲဒါကေတာ့ အေလးအပင္မလုိ႔ ျဖစ္တာ မ်ဳိးေတြ၊ ေနထုိင္မေကာင္းလုိ႔ ႂကြက္သားေတြနာသြားတာမ်ဳိးေတြ၊ အဲဒါမ်ဳိးေတြကသိပ္ၿပီးေတာ့ နာတာ ရွည္ျဖစ္တာမဟုတ္ဘူး။ ေဆးလဲသိပ္ေပးလုိ႔မရဘူး။ အဲဒီမွာအေရးႀကီးတာက အေနအထိုင္မွန္ေအာင္ လုပ္ဖုိ႔နဲ႔ႂကြက္သားေတြသန္ေအာင္ လုပ္ဖုိ႔လုိပါတယ္။ အဲလုိလူေတြကုိက်ေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္းဌာနနဲ႔ ပုိဆုိင္တာေပါ့” ဟုေျပာသည္။
လူလတ္ပုိင္းတြင္ ပုိအျဖစ္မ်ားေသာခါးနာျခင္း
ယင္းသုိ႔ေသာအဆစ္မ်ား ေရာင္ေနသည့္ ခါးနာလူနာမ်ားကုိေလ့က်င့္ခန္းဌာနသုိ႔ လႊဲေျပာင္းေပးလုိက္ ၿပီး အဆုိပါဌာနမွ ခါးေၾကာမ်ားသန္ေစရန္အတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ခါးနာေရာဂါ သည္သက္ သာေပ်ာက္ကင္းႏုိင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ယင္းသုိ႔ျဖစ္ပြားျခင္းသည္ လူလတ္ပုိင္းတုိ႔တြင္ ပုိအျဖစ္မ်ားေၾကာင္း သိရသည္။
“တခ်ဳိ႕ခါးနာေရာဂါေတြက သတိမထားမိရင္ ကုသဖုိ႔ခက္ခဲရေလာက္ေအာင္ ဆုိးရြားႏုိင္တာမ်ဳိးေတြ ရွိတယ္။ ခါးနာတဲ့ပုံစံအေပၚမူတည္ၿပီး ကုသမႈကလဲ ကြာျခားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ခါးနာမႈစတင္လာၿပီဆုိ ရင္ သက္ဆိုင္ ရာဆရာဝန္ေတြနဲ႔ ျပသကုသမႈ ခံယူၾကဖုိ႔လုိပါတယ္” ဟု ပါေမာကၡေဒါက္တာခ်စ္စုိးက အႀကံျပဳေျပာၾကားခဲ့ သည္။
Democracy Today Daily
အတဲြ(၁)၊ အမွတ္(၇၅)၊ ေမလ(၂၃) ရက္၊ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္
-------------------------------------------------
ကိုမ်ဳိး (lwanmapyay.blogspot.com)