ခါးကိုက္၊ ခါးနာေရာဂါ သက္သာေစေသာ နည္း

သေဘၤာ ရြက္စိမ္း တစ္ရြက္ကို ညအိပ္ခါနီး ေက်ာဘက္ အက်ႌအတြင္းက အသားေပၚမွာ ကပ္ထားၿပီး အိပ္ရမယ္။

ပက္လက္လွဲၿပီး ညအိပ္ပါ။ ခါးထဲက အပူအခိုးေတြ ကို သေဘၤာရြက္က စုပ္ယူပါတယ္။

ကပ္ထားခိုက္မွာ စပ္ရွိန္းရွိန္း ခံစားရပါမယ္။ အဲဒီလို ေန႔စဥ္ ရက္ဆက္ မပ်က္မကြက္ လုပ္ရပါတယ္။

ေနာက္ၿပီး ခါးေလ့က်င့္ခန္း ကိုလည္း လုပ္ရပါမယ္။

လုပ္ပံုကေတာ့ မတ္တပ္ရပ္ေနၿပီး ခါးကို ေရွ႕အနည္း ငယ္ ကိုင္းၿပီး ခႏၶာကိုယ္ကို ခါးမွစ၍ ဆန္ေကာ ၀ိုင္းသလို လွည့္ပတ္ေပး ရပါမယ္။

ဘယ္ျပန္ညာျပန္ (၁၀) ႀကိမ္ေလာက္ အလိုက္သင့္ သက္သက္သာသာ လွည့္၀ိုက္ေပးရပါမယ္။

အဲဒီလိုလုပ္ေတာ့ ခါး႐ိုး၊ ခါးဆစ္က အေၾကာအရြက္ေတြ ပြင့္လာၿပီး အေညာင္းအကိုက္ သက္သာလာ ပါလိမ့္မယ္။

တစ္ေန႔မွာ ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ ေလ့က်င့္လုပ္ၾကည့္ပါ။

"ကၽြန္ေတာ့္ အေမႀကီးဟာ အဲဒီနည္းနဲ႔ ခါးကိုက္၊ ခါးနာ သက္သာေပ်ာက္ကင္း သြားတာကို ေတြ႔ရပါ တယ္” ဟု ေျပာျပပါသည္။

( သူရဇၨ မဂၢဇင္း )

ref;သက္ရွည္က်န္းမာ

-------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(lwanmapyay.blogspot.com) လြမ္းမေျပ သုတရပ္၀န္း | Facebook

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...