Age Spots အသက္ နဲ႔ အစက္

(၁) ဆရာခင္ဗ်ား ကြ်န္ေတာ္၏ ဇနီးမွာ အသက္ ၅၆ ႏွစ္႐ွိၿပီ။ သားသမီး ၃ ေယာက္ ေမြးဖြားခဲ႔ပါသည္။ သူမမွာ လြန္ခဲ့ေသာ ၁ဝ ႏွစ္ေက်ာ္ခန္႔ မွစ၍ မွည့္ေျခာက္မ်ား ထြက္ေပၚလာရာ ယခုပံုပါအတိုင္း ေတြ႔ေနရပါသည္။ လြန္ခဲ႔ေသာ ႏွစ္ ၄ဝ ခန္႔က ရပ္ကြက္ထဲ႐ွိ ေငြေၾကး တတ္ႏိုင္သူ တစ္ဦးသည္ တင္းတိပ္ ေပ်ာက္ေစရန္ မည္သည့္ ေဆးဝါး မိတ္ကပ္မ်ား လိမ္းသည္ မသိရ ေသာ္လည္း ေနာက္ပိုင္းတြင္ (ပါးရဲထိုးသကဲ႔သို႔) မည္း သြားသည္ကို တစ္ရပ္ကြက္လံုး သိရွိၾကသျဖင့္ ကြ်န္ေတာ္၏ ဇနီးမွာလည္း ထိုကဲ့သို႔ ျဖစ္မွာစိုးရိမ္ၿပီး မည္သည့္ေဆးဝါးမွ် မလိမ္းမကုသခဲ့ပါ။ သူမသည္ သနပ္ခါးႏွင့္ နံ႔သာျဖဴကိုသာ လိမ္းေလ့႐ွိၿပီး မိတ္ကပ္ ကို လိမ္းသည့္ အေလ့အထ မ႐ွိခဲ့ပါ။ အသက္ ၅၃ ႏွစ္ခန္႔က ေသြးဆံုးၿပီး ျဖစ္ပါသည္။
(၂) ဆရာခင္ဗ်ား လက္တို႔ေပါင္တို႔မွာ အျဖဴစက္ကေလးမ်ားေပၚလာတာဘာျဖစ္လို႔ပါလဲခင္ဗ်။ ညႇင္းေတာ့ မဟုတ္ေလာက္ဖူးလို႔ ထင္မိပါတယ္။ စပါးေလာက္ေတာ့ရွိပါတယ္။ အသက္ကေတာ့ ၃၉ ႏွစ္ပါခင္ဗ်။ ေယာက္က်ားေလးပါ။ ဘာေဆးမ်ားေသာက္လို႔ရပါသလဲ၊ အျဖဴစက္ကေလးမ်ား ၇ ခုေလာက္ရွိပါသည္။ ယားလည္းမယားပါ။ ကုတ္လိုက္ရင္ တခါတေလနီသြားပါတယ္ဗ်။
(၂) Hi Sayar please advise how to reduce getting black spots on skin when getting age. Thanks

လူတိုင္း အိုလာရင္ ဇာတာသက္သာမက အပုိေတြ တိုးလာတာေတြ မ်ားလွတယ္။ ဒါေတြထဲမယ္ လူျမင္ရာ ကိုယ္ေပၚမွာ အညိဳစက္၊ အနက္ေပ်ာက္ေတြလဲ ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ Age Spot လို႔ေခၚၾက ပါတယ္။ Liver spots လို႔ပါ ေခၚေသးတယ္။ “အသဲ-အသက္ အစက္” ေတြေပါ့။ အသဲေရာဂါနဲ႔ေတာ့ ဘာမွမဆိုင္ပါ။ အေရာင္ ဆင္တာေတာ့ ရွိတာေပါ့။ ဒီလိုသာ ေခၚၾကေၾကးဆိုရင္ (ခရုသင္း) ကို Brain spots လို႔ ေခၚပါလား။

ဘယ္အရာမဆို စကၠန္႔မလတ္ ေျပာင္းလဲေနတယ္ မဟုတ္လား။ အသစ္တိုးလာမယ္၊ အိုင္မင္းလာမယ္။ ပ်က္စီးလာမယ္။ ေနေရာင္ထဲက ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ကိုပါ တရားခံ ရွာႏိုင္ပါတယ္။ အသက္ ၄ဝ ဆိုတာ အသန္ဆံုးအရြယ္လို႔ သတ္မွတ္သူေတြ ရွိတယ္။ ဒီအသက္က ေက်ာ္လာရင္ေတာ့ အေရျပား (ဆဲလ္) ေတြ အသစ္ျပန္ျဖစ္တာက ေႏွးလာတယ္။

ဒီအစက္ေတြက ဘာမွ ဝတ္ဆင္-ဖံုးအုပ္မထားရာ ေနရာေတြမွာသာ မ်ားတယ္။ ျပားခ်ပ္ေနတယ္။ အနား သတ္သတ္ မွတ္မွတ္ ရွိတယ္။ တလကၼရဲ႕ ရွစ္ပံုတပံု ကေန တလကၼေလာက္အထိ ရွိတယ္။ ပံုသဏၭာန္က အမ်ိဳးမ်ိဳး။

အရပ္သံုး ေျပာရမလား၊ ေၾကာ္ညာေတြ ေျပာရမလား ေဆးနည္းေတြ ရွိတယ္။
• Cabbage မံုလာထုပ္ကိုအရည္လုပ္ျပီးလိမ္းပါ။ Raw carrot မံုလာဥနီ အစိမ္း စားပါတဲ့။
• Potato paste အာလူးကို ျပစ္ခြ်ဲေအာင္လုပ္ျပီး လိမ္းပါတဲ့။
• Tomotto smash ခရမ္းခ်ည္သီးကို ေခ်ျပီး လိမ္းပါတဲ့။
• Turmeric powder နႏြင္းမႈံ႔နဲ႔ သံုပုရာရည္ေရာ လိမ္းပါတဲ့။
• Fresh turmeric လတ္ဆတ္တဲ့ နႏြင္းနဲ႔ Neem တမာရြက္ကို ေရာေခ်ျပီး လိမ္းပါတဲ့။
• ႏြားႏို႔အစိမ္းနဲ႔ ဆားနဲနဲေရာလိမ္းပါတဲ့။
• Sandalwood oil နံ႔သာဆီနဲ႔ Olive oil သံလြင္ဆီ ေရာလိမ္းပါတဲ့။
• Olay Total Effects 7 in 1 Anti-Aging Moisturizer ေၾကာ္ညာတာ ရွိပါတယ္။

ဒီလို အစက္-အေပ်ာက္ေတြက ဘာအႏၲရာယ္မွ မေပးပါ။ ကင္ဆာကို မျဖစ္ေစပါ။ ေဆးစာမွာ “ကင္ဆာ မဟုတ္ေသာ အသစ္ျဖစ္ပြါးျခင္း အုပ္စု” ထဲမွာ ထည့္ထားတယ္။ ဆရာဝန္ေတြကိုလာ ပူဆာရင္ေတာ့ Electrosurgery, Laser, Cryotherapy နည္းတမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ လုပ္ေပးပါမယ္။ ျပန္ျဖစ္သူေတြကို High-protection sunscreen lotion (SPF 15 or greater) နဲ႔ ကုရတယ္။

အသက္ရလာခ်ိန္ အသက္ေၾကာင့္ ျဖစ္တာကို သက္သာ-ေပ်ာက္ကင္းခ်င္စိတ္ဟာ တဖက္က ၾကည့္ရင္ ေကာင္းပါတယ္။ ႏုပ်ိဳ-သစ္လြင္ျခင္စိတ္ဟာ တက္ၾကြ-လန္းဆန္းတာပါ။ စိတ္ပ်ိဳရင္ ကိုယ္လဲ ႏုတယ္ မဟုတ္ပါလား။


Dr. တင့္ေဆြ

--------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(lwanmapyay.blogspot.com) လြမ္းမေျပ သုတရပ္၀န္း | Facebook

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...