အမ်ိဳးသားမ်ား မ်က္ႏွာပူျခင္းကို အိပ္ေမြ႕ခ်ျခင္းအားျဖင့္ သက္သာေစႏိုင္
ဒီလိုမ်က္ႏွာပူျခင္းကို အိပ္ေမြ႕ခ် အေၾကာေလွ်ာ့ ကုထံုးတစ္ရပ္က သက္သာ ေစႏိုင္ေၾကာင္း Baylor’s ေကာလိပ္မွ စိတ္ပညာရွင္ Dr.Gary Elkins နဲ႔အဖြဲ႕က ေလ့လာႏိုင္ ခဲ့ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားမ်ားမွာ ေဟာ္ မုန္းဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ားျဖစ္တဲ့ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳေရာဂါ၊ အမ်ိဳးသား ေဟာ္မုန္း ေရာဂါေတြမွာဆိုရင္ ေသြးဆံုးကိုင္ အမ်ိဳးသမီးေတြလိုပဲ ပူေလာင္ စပ္ဖ်င္း ဖ်င္း ေ၀ဒနာကို ခံစားရေလ့ရွိပါတယ္။ ဒီေလ့လာမႈမွာပါ၀င္တဲ့ အိပ္ေမြ႔ခ်ကု ထံုးကိုhypnotic relaxation therapyလို႔ ေခၚဆိုပါတယ္။ ပါ၀င္ သူအမ်ိဳးသားမ်ားဟာ စိတ္ပညာရွင္ မ်ားက အိပ္ေမြ႕ခ် ေပးခဲ့ၿပီး ကုသမႈကို ခံယူၿပီးေနာက္မွာ မ်က္ႏွာပူစပ္ပူ ေလာင္ျဖစ္တဲ့ ေ၀ဒနာမ်ား ထက္၀က္ ခန္႔ ေလ်ာ့က် သြားေၾကာင္း သက္ေသ ျပႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ အဆိုပါျပႆနာမ်ား ကို သက္သာေစတဲ့ ေဟာ္မုန္းအစားထိုး ကုသမႈမ်ား ရွိေနေပမယ့္လည္း အ႐ိုးက်န္းမာေရး ထိခိုက္ႏိုင္မႈ၊ အူမႀကီးကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် ျမင့္တက္ႏိုင္ မႈေတြ ရွိေနပါတယ္။ ေဆး၀ါးလည္း ေသာက္ စရာမလိုတဲ့ ဒီကုသမႈဟာ မ်က္ႏွာပူ ျခင္းအတြက္ ေရြးခ်ယ္ စရာ နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခု ျဖစ္လာႏိုင္ ေၾကာင္းDr Gary Elkinsက သံုး သပ္ထားပါတယ္။
ၿငိမ္းေအး
ref;ANI
Health Updates Journal No.(128)
--------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(lwanmapyay.blogspot.com) လြမ္းမေျပ သုတရပ္၀န္း | Facebook
ကိုမ်ဳိး(lwanmapyay.blogspot.com) လြမ္းမေျပ သုတရပ္၀န္း | Facebook