ေအာင္ျမင္ေရး စိတ္စြမ္းအင္(၄)
ဆြဲေဆာင္ျခင္း နိယာမ
ဆြဲေဆာင္ျခင္း နိယာမတရား (Law of Attraction) ဟာ ဘ၀ ေအာင္ ျမင္မႈအတြက္ အင္မတန္ အေရးႀကီးတဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ ႀကီးတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနိယာမဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘ၀မွာ လိုခ်င္တဲ့၊ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အရာအားလံုးကို ကိုယ့္ဘ၀ထဲ ေရာက္လာေအာင္ ဆြဲေဆာင္ ညႇိဳ႕ယူႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့ အမွန္တရား တစ္ခုပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ဆြဲေဆာင္ျခင္း နိယာမလို႔ ေခၚတာျဖစ္ ပါတယ္။
ဒီနိယာမ တရားဟာ စၾကာ၀ဠာႀကီး တစ္ခုလံုးကို ႀကီးစိုးထားတဲ့ ေလာကနိယာမ ပဲျဖစ္ပါတယ္။ သင္ဟာ ဘယ္လိုလူပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ဘယ္မွာပဲ ေနေန၊ ဘာအလုပ္ပဲလုပ္လုပ္ ဒီနိယာမဟာ လူသားေတြရဲ႕ ဘ၀တစ္ခု လံုး ကို ပံုသြင္းေပးႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ ေလာကမွာ ဘယ္ေလာက္ပဲ ႀကီးမားတဲ့ ေအာင္ျမင္မႈ၊ ခ်မ္းသာမႈ ပဲျဖစ္ေနပါေစ ဒီနိယာမကို စနစ္တက်သံုးတတ္ရင္ ဆြဲေဆာင္ယူႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။
စာဖတ္သူဟာ ဒီဆြဲေဆာင္ျခင္းနိယာမတရားကို ကိုယ့္ရဲ႕ အေတြး ေတြကေန စတင္အသက္သြင္း အသံုး ခ်ႏိုင္ပါတယ္။ နိယာမရဲ႕ အလုပ္ လုပ္ပံုကေတာ့ သင္ဘာေတြးေတြး သင့္ေတြးတဲ့အရာေတြကို ဆြဲငင္ယူ ေဆာင္တတ္တဲ့ သေဘာတရား ရွိေနပါတယ္။ ဘယ္အေတြးေတြမဆို တန္ျပန္သက္ေရာက္ႏိုင္ တဲ့ ဆြဲငင္ အားေတြ ရွိေနပါတယ္။ သင္ဟာ ေကာင္း တဲ့အရာေတြကို ေတြးေနရင္ ေကာင္းတာေတြကို ဆြဲေဆာင္ ေနတာပါ။ မေကာင္းတာေတြ ေတြးေနရင္ေတာ့ မေကာင္းတာေတြကို ဆြဲငင္ေန တာပါပဲ။
နိယာမ တရားဟာ သင့္ရဲ႕ အေတြးေတြေပၚမွာ မူတည္ၿပီး အခ်ိန္ တိုင္းဆြဲငင္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ေတာ့မွလည္း မရပ္ပါဘူး။ အေတြး ေတြရွိေနသမွ် ကာလပတ္လံုး အၿမဲတမ္း ဆြဲငင္ေနမွာျဖစ္ပါ တယ္။ ဒီဆြဲ ေဆာင္ျခင္းနိယာမကို နားလည္ဖို႔ဆိုရင္ မိမိကိုယ္ကို သံလိုက္တံုး တစ္တံုးလို႔ ႐ႈျမင္ ၾကည့္ႏိုင္ ပါတယ္။ သံလိုက္မွန္ရင္ သံေတြကို ဆြဲငင္တတ္ပါတယ္။ ႐ိုး႐ိုးသံတံုးဟာ သံေတြကို မဆြဲငင္ႏုိင္ေပမယ့္ သံလိုက္ဓာတ္ရွိတဲ့ သံတံုးဆိုရင္ ဆြဲငင္ႏိုင္ပါတယ္။
လူဟာလည္း သံတံုးႀကီးလိုပါပဲ။ ဒီအတိုင္းေနရင္ေတာ့ ဆြဲငင္ဓာတ္ မရွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အေတြးေတြနဲ႔ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြ ကေတာ့ သံလိုက္ဓာတ္လိုပါပဲ။ သံလိုက္ဓာတ္ အားျပင္းရင္ ျပင္းသလို ဆြဲငင္အားျပင္းပါတယ္။ ဒီလိုပါပဲ။ လူေတြရဲ႕ အေတြးေတြနဲ႔ စိတ္အားေတြ ျပင္းထန္ရင္ ျပင္းထန္ သေလာက္ ဆြဲငင္အားဟာလည္း ျပင္းပါတယ္။
ဒီစၾကာ၀ဠာေလာကႀကီးမွာ အားအေကာင္းဆံုး သံလိုက္ဓာတ္ဟာ လူသားေတြမွာ ရွိေနပါတယ္။ အဲ့ဒီ ဆြဲအားဟာ ကမ္ၻာေပၚမွာ အားအေကာင္းဆံုး လည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုဆြဲအားျပင္းတဲ့ ဆြဲေဆာင္ အားေတြက ဘယ္ကေနထြက္သလဲဆိုရင္ လူသားေတြရဲ႕ အေတြးေတြကေန ဆြဲငင္အားေတြ ထုတ္လႊတ္ ေနတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအေတြးေတြဟာ တူညီတဲ့ အရာေတြကို ဆြဲငင္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနပါတယ္။
ဆြဲေဆာင္ ျခင္းနိယာမ တရားဟာ တူရာတူရာကို ဆြဲငင္တတ္တ့ဲ သေဘာသဘာ၀ ရွိေနပါတယ္။ ဒီေတာ့ တစ္ခုခုကို ေတြးတယ္ ဆိုပါေတာ့။ အဲ့ဒီအေတြးရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲ အေတြးေတြဟာ တသီတတန္းႀကီး ပါလာ ေအာင္ ဆြဲယူလိုက္မွာပါပဲ။ စာဖတ္သူက မေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္တဲ့ အေၾကာင္းကို ေတြးလိုက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ အဲ့ဒီဆိုးရြားတဲ့ အေတြးေတြဟာ တစ္ဆက္တည္း စီကာစဥ္ကာ ဆက္တိုက္ ပါလာေတာ့တာပါပဲ။ ဒီ မေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္တဲ့ အေတြး ေတြကို ဆက္ေတြးေလေလ ပိုၿပီး စိတ္ဆင္းရဲ စရာေကာင္းေလ၊ စိတ္ညစ္ စရာေကာင္းေလ ျဖစ္ေတာ့မွာပါပဲ။ မေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္တဲ့အေတြးဟာ မေပ်ာ္ ရႊင္စရာေတြကိုပဲ ဆြဲငင္ေပးလိုက္ လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီလို ေတြးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အဲ့ဒီအေတြးနဲ႔ တူညီမွ်တဲ့ ဆြဲငင္ဓာတ္ ေတြက လႈိင္းေတြအေနနဲ႔ ထြက္ေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ညစ္စရာေတြ ေတြးရင္ စိတ္ညစ္တဲ့ လႈိင္းေတြထြက္လာပါတယ္။ ေပ်ာ္စရာေတြးရင္ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ လိႈင္းဓာတ္ေတြ ထြက္ေနမွာပါ။ ေဒါသျဖစ္စရာေတြ ေတြးရင္ ေဒါသလႈိင္းေတြ ထုတ္လႊတ္ေပး ေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ ထြက္ေပၚလာတဲ့ ဆြဲငင္လိႈင္းဓာတ္ေတြဟာ ကိုယ္ေတြးေနတဲ့အတိုင္း ကိုယ့္ဘ၀ထဲကို ဆြဲ ေဆာင္ယူငင္ေပးပါတယ္။ ဒါဟာ ဆြဲေဆာင္ျခင္း နိယာမရဲ႕ အလုပ္လုပ္ပံု ပါပဲ။
သင္ဘာေတြးေနသလဲ အခုပဲစဥ္းစားၾကည့္လိုက္ပါ။ ေတြးတဲ့ အေတြးေတြအတိုင္း လက္ေတြ႕ဘ၀မွာ အမွန္တကယ္ျဖစ္လာမွာပါပဲ။ အေတြးတိုင္းဟာ ဆြဲငင္ယူေဆာင္တတ္တယ္ဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔။ လူေတြ၊ အရာ၀တ္ၳဳေတြ၊ အျဖစ္အပ်က္ေတြ အားလံုးကို ေတြးလို႔ရသလို ေတြးတဲ့ အတိုင္းလည္း ဆြဲငင္ေနေတာ့ တာပါပဲ။
သင္ဟာ လိုခ်င္တဲ့အရာတစ္ခုရွိရင္ အဲ့ဒီအရာကိုပဲ ေတြးပါ။ ကိုယ္ လိုခ်င္တဲ့ အရာေပၚမွာပဲ စိတ္အာ႐ံုေတြ ကို စူးစိုက္ထားပါ။ ဒီအရာကိုယ့္ ဘ၀ထဲကို ေရာက္လာတယ္လို႔ ခံစားပါ။ ေတြးေတာပါ။ ဒါဟာ ကိုယ္ လိုခ်င္တဲ့ အရာကို ညႇိဳ႕ငင္ဆြဲယူတာနဲ႔ အတူတူပါပဲ။ ဒီေတာ့ သင္ဘာေတြး မလဲ။ ျဖစ္ခ်င္တာေတြးရင္ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အေျခအေနကို ဆြဲေဆာင္တာ ျဖစ္ၿပီး မျဖစ္ခ်င္တာေတြ ေတြးရင္ ကိုယ္မျဖစ္ခ်င္တဲ့ အရာ ကို ဆြဲေဆာင္ ေနတာျဖစ္ပါတယ္။
ဆြဲေဆာင္ျခင္းနိယာမကို သိလို႔ျဖစ္ေစ၊ မသိလို႔ပဲျဖစ္ေစ၊ ယံုတာျဖစ္ ေစ၊ မယံုတာျဖစ္ေစ ေတြးရင္ ေတြး တဲ့ အတိုင္း ဆြဲေဆာင္ေနမွာသဘာ၀ ပါပဲ။ သင္ဟာ ေနာက္က်ေနတဲ့အခါ ေနာက္က်တာကိုပဲ ေတြးၿပီး စိတ္ပူ ပင္ေနမယ္ဆိုရင္ ေနာက္က်ျခင္းေတြကို ဆြဲေဆာင္မိၿပီး ပိုေနာက္က်ေစမယ့္ အေျခအေန ေတြျဖစ္ လာေတာ့တာပါပဲ။ ဒီေတာ့ ဘယ္လိုေတြးမလဲ။ သင္ေစာေရာက္ဖို႔၊ အခ်ိန္မီေရာက္ဖို႔ကိုသာ ေတြးပါ။ ေျပာခ်င္တာက သင္ျဖစ္ခ်င္တာသာ သင္ေတြးပါ။ သင္မျဖစ္ခ်င္တာ သင္မေတြးပါန႔ဲ။ ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ သင္ဘာေတြးေတြး အမွန္တကယ္ျဖစ္လာမွာ မို႔လို႔ပါပဲ။
သင္ဟာ အေႂကြးေတြရွိေနတာနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ေတြးၿပီး ေႂကြးပူမိေနရင္ အေႂကြးေတြကိုပဲ ဆြဲေဆာင္ထား ၿပီး အေႂကြးႏြံထဲက ထြက္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါဆိုဘာလုပ္ရမလဲ။ သင့္အေတြးကို ေျပာင္းလိုက္႐ံုပါပဲ။ အေႂကြး ေတြ ျပန္ဆပ္ႏိုင္ဖို႔ေတြးပါ။ အေႂကြးေတြ မရွိခ်င္ရင္ အေႂကြးကင္းေနတယ္ လို႔ေတြးပါ။ ေငြေၾကး ေတြ ေပါမ်ားႂကြယ္၀ ေနတယ္လို႔ေတြးပါ။ ေငြေၾကး အပူအပင္ ကင္းေနတယ္လို႔ ေတြးပါ ခံစားပါ။ ဒါဆို ဘာျဖစ္လာမလဲ။ ဆြဲေဆာင္ျခင္း နိယာမက သူ႔သဘာ၀အတိုင္း အလုပ္လုပ္ေပးေနပါ လိမ့္မယ္။
သင္ဟာ ဆင္းရဲတာကို မလိုခ်င္ရင္ ဆင္းရဲျခင္းကို ေတြးေနတာ ရပ္ၿပီး ႂကြယ္၀ခ်မ္းသာ တာကိုသာ ေတြး ဖို႔လို အပ္ပါတယ္။ သင္ဟာ ေအာင္ျမင္မႈေတြရခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေအာင္ျမင္မႈကိုသာ အာ႐ံုစိုက္ၿပီး ေအာင္ ျမင္ေၾကာင္းကိုသာ ေတြးရပါလိမ့္မယ္။ သင္ဟာ က်န္းမာျခင္းေတြကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ရင္ က်န္းမာသန္စြမ္း ေနတာကိုသာ ေတြးၿပီး ေရာဂါေ၀ဒနာ အေၾကာင္းေတြကို ေတြးတာ ရပ္ပစ္ ရပါလိမ့္မယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ လိုခ်င္ရင္ ေပ်ာ္ရႊင္ေၾကာင္းေတြ ကိုသာ ေတြးပါ။ ခ်စ္ခင္မႈေတြ လိုခ်င္ရင္ ခ်စ္ခင္မႈ ေတြရေန ၿပီလို႔ကို ေတြး ပါ။
သင္ဟာ လုပ္ႏိုင္တယ္လို႔ ေတြးရင္ သင္ဘာမဆို လုပ္ႏိုင္ေနပါ လိမ့္မယ္။ မလုပ္ႏိုင္ဘူးလို႔ ေတြးရင္ ဘာမွ ျဖစ္ေအာင္ မလုပ္ႏိုင္ပါဘူး။ လုပ္မွ လုပ္ႏိုင္ပါ့မလားလို႔ သံသယ၀င္ေနရင္ ေအာင္ျမင္မႈဟာလည္း ေ၀းေန မွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ သင့္အေတြးဟာ အရမ္းအေရးႀကီးတယ္။ ဆြဲေဆာင္အားျပင္းတယ္။ တူညီတဲ့ အရာကို ဆြဲငင္တတ္တဲ့ သေဘာ ရွိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္အေတြးေတြကို သတိထားပါ။
သင္ေတြးတဲ့အေတြး (Thought) ေတြဟာ သင့္ရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္ (Feeling) ေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ အေတြးေတြနဲ႔ စိတ္ခံစားခ်က္ (ေဇာ) ေတြတိုင္းမွာ ဆြဲအားျပင္းတဲ့ လႈိင္းဓာတ္ေတြရွိေနပါတယ္။ သင္ ေတြးေနတဲ့ အခ်ိန္၊ သင္ခံစားေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ဒီလႈိင္းေတြဟာ စၾကာ၀ဠာ ေလာကႀကီးထဲကို လႊင့္ထုတ္ ေနပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဒီလႈိင္းေတြဟာ သင္ ေတြးေနတဲ့အရာေတြကို ေလာကႀကီးဆီကေန သင့္ဆီကို ျပန္လည္ဆြဲငင္ ယူေဆာင္လာေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။
အေတြးေတြဟာ အင္မတန္ အစြမ္းထက္ျမက္ပါတယ္။ အေတြးေတြ ေၾကာင့္ ျဖစ္လာတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ (Feeling) ေဇာေတြဟာလည္း အလြန္တန္ခိုး စြမ္းအားျပင္းထန္လွ ပါတယ္။ ဒီဆြဲေဆာင္ျခင္းရဲ႕ အေျခခံ သေဘာတရား ကေတာ့ အရမ္း ႐ိုးရွင္းလွပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေတြးတဲ့ အေတြးေတြအတုိင္း အမွန္ တကယ္ျဖစ္လာတယ္ ဆိုတာပါပဲ။
ဒီေတာ့ ဒီနိယာမတရားကို လက္ကိုင္ထားပါ။ ယံုၾကည္ပါ။ သင့္ အနာဂတ္ဟာ သင္အခု ဘာေတြးေန တယ္ဆိုတဲ့ ေပၚမွာ မူတည္ေနပါတယ္။ သင္အခုေတြးေနတဲ့ အရာရာတိုင္းဟာ သင့္အနာဂတ္ကို ပံုေဖာ္ ေဆာင္မယ့္ မ်ိဳးေစ့ေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ကံၾကမ္ၼာဟာ သင့္လက္ထဲမွာပါ။ သင့္ဘ၀ကို သင္ကိုယ္တိုင္ ဖန္တီးတည္ေဆာက္ယူလို႔ ရပါတယ္။ သင့္အေတြးကို သင္ပိုင္ေနတာပဲ။ သင္ဘာေတြးမလဲဆိုတာ သင့္ အလုပ္ပါပဲ။
ဒါေၾကာင့္ သင့္အေနနဲ႔ ဒီဆြဲေဆာင္ျခင္းရဲ႕ နိယာမသေဘာကို နားလည္သြားၿပီဆိုရင္ ဒီေန႔ကစတင္ၿပီး သင့္အေတြးနဲ႔ သင့္ဘ၀ အလံုးစံုကို ေကာင္းသထက္ ေကာင္းေအာင္ ဖန္တီးႏိုင္ပါၿပီ။
သင္ဟာ ေအာင္ျမင္ေနတယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ စည္းစိမ္ဥစ္ၥာ ေပါႂကြယ္၀ေနတယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ လူခ်စ္လူခင္ ေပါမ်ားေနတယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိတယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ ဘာမဆို စြမ္းေဆာင္ႏိုင္တယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ အခက္အခဲေတြကို အလြယ္တကူ ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္တယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ ေဒါင္ေဒါင္ျမည္ က်န္းမာသန္စြမ္းေနတယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ ခြန္အားေတြ စြမ္းအားေတြ အျပည့္ရွိေနတယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
ျဖစ္ခ်င္တဲ့အရာေတြကိုပဲ ေတြးပါ။ ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တဲ့ အရာေတြကိုပဲ ေတြးပါ။ ေတြ႕ႀကံဳလာေစခ်င္တဲ့ အေျခအေနကို ေတြးထားပါ။ လြယ္လြယ္ေလးပါ။ သင့္အေတြးေလးကေန စတင္လုိက္႐ံုပါပဲ။ အခုပဲ သင့္ရဲ႕ အနာဂတ္ဘ၀ သာယာလွပမႈကို ေတြးေတာၿပီး သင့္ကိုယ္ထဲက စြမ္းအားျပင္းတဲ့ ညႇိဳ႕ငင္ လႈိင္းဓာတ္ေတြကို ထုတ္လႊတ္ကာ ဆြဲေဆာင္ယူလိုက္ပါေတာ့။
ဖူးေက်ာ္ဇင္(Future Wave)
ဆြဲေဆာင္ျခင္း နိယာမတရား (Law of Attraction) ဟာ ဘ၀ ေအာင္ ျမင္မႈအတြက္ အင္မတန္ အေရးႀကီးတဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ ႀကီးတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနိယာမဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘ၀မွာ လိုခ်င္တဲ့၊ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အရာအားလံုးကို ကိုယ့္ဘ၀ထဲ ေရာက္လာေအာင္ ဆြဲေဆာင္ ညႇိဳ႕ယူႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့ အမွန္တရား တစ္ခုပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ဆြဲေဆာင္ျခင္း နိယာမလို႔ ေခၚတာျဖစ္ ပါတယ္။
ဒီနိယာမ တရားဟာ စၾကာ၀ဠာႀကီး တစ္ခုလံုးကို ႀကီးစိုးထားတဲ့ ေလာကနိယာမ ပဲျဖစ္ပါတယ္။ သင္ဟာ ဘယ္လိုလူပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ဘယ္မွာပဲ ေနေန၊ ဘာအလုပ္ပဲလုပ္လုပ္ ဒီနိယာမဟာ လူသားေတြရဲ႕ ဘ၀တစ္ခု လံုး ကို ပံုသြင္းေပးႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ ေလာကမွာ ဘယ္ေလာက္ပဲ ႀကီးမားတဲ့ ေအာင္ျမင္မႈ၊ ခ်မ္းသာမႈ ပဲျဖစ္ေနပါေစ ဒီနိယာမကို စနစ္တက်သံုးတတ္ရင္ ဆြဲေဆာင္ယူႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။
စာဖတ္သူဟာ ဒီဆြဲေဆာင္ျခင္းနိယာမတရားကို ကိုယ့္ရဲ႕ အေတြး ေတြကေန စတင္အသက္သြင္း အသံုး ခ်ႏိုင္ပါတယ္။ နိယာမရဲ႕ အလုပ္ လုပ္ပံုကေတာ့ သင္ဘာေတြးေတြး သင့္ေတြးတဲ့အရာေတြကို ဆြဲငင္ယူ ေဆာင္တတ္တဲ့ သေဘာတရား ရွိေနပါတယ္။ ဘယ္အေတြးေတြမဆို တန္ျပန္သက္ေရာက္ႏိုင္ တဲ့ ဆြဲငင္ အားေတြ ရွိေနပါတယ္။ သင္ဟာ ေကာင္း တဲ့အရာေတြကို ေတြးေနရင္ ေကာင္းတာေတြကို ဆြဲေဆာင္ ေနတာပါ။ မေကာင္းတာေတြ ေတြးေနရင္ေတာ့ မေကာင္းတာေတြကို ဆြဲငင္ေန တာပါပဲ။
နိယာမ တရားဟာ သင့္ရဲ႕ အေတြးေတြေပၚမွာ မူတည္ၿပီး အခ်ိန္ တိုင္းဆြဲငင္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ေတာ့မွလည္း မရပ္ပါဘူး။ အေတြး ေတြရွိေနသမွ် ကာလပတ္လံုး အၿမဲတမ္း ဆြဲငင္ေနမွာျဖစ္ပါ တယ္။ ဒီဆြဲ ေဆာင္ျခင္းနိယာမကို နားလည္ဖို႔ဆိုရင္ မိမိကိုယ္ကို သံလိုက္တံုး တစ္တံုးလို႔ ႐ႈျမင္ ၾကည့္ႏိုင္ ပါတယ္။ သံလိုက္မွန္ရင္ သံေတြကို ဆြဲငင္တတ္ပါတယ္။ ႐ိုး႐ိုးသံတံုးဟာ သံေတြကို မဆြဲငင္ႏုိင္ေပမယ့္ သံလိုက္ဓာတ္ရွိတဲ့ သံတံုးဆိုရင္ ဆြဲငင္ႏိုင္ပါတယ္။
လူဟာလည္း သံတံုးႀကီးလိုပါပဲ။ ဒီအတိုင္းေနရင္ေတာ့ ဆြဲငင္ဓာတ္ မရွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အေတြးေတြနဲ႔ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြ ကေတာ့ သံလိုက္ဓာတ္လိုပါပဲ။ သံလိုက္ဓာတ္ အားျပင္းရင္ ျပင္းသလို ဆြဲငင္အားျပင္းပါတယ္။ ဒီလိုပါပဲ။ လူေတြရဲ႕ အေတြးေတြနဲ႔ စိတ္အားေတြ ျပင္းထန္ရင္ ျပင္းထန္ သေလာက္ ဆြဲငင္အားဟာလည္း ျပင္းပါတယ္။
ဒီစၾကာ၀ဠာေလာကႀကီးမွာ အားအေကာင္းဆံုး သံလိုက္ဓာတ္ဟာ လူသားေတြမွာ ရွိေနပါတယ္။ အဲ့ဒီ ဆြဲအားဟာ ကမ္ၻာေပၚမွာ အားအေကာင္းဆံုး လည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုဆြဲအားျပင္းတဲ့ ဆြဲေဆာင္ အားေတြက ဘယ္ကေနထြက္သလဲဆိုရင္ လူသားေတြရဲ႕ အေတြးေတြကေန ဆြဲငင္အားေတြ ထုတ္လႊတ္ ေနတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအေတြးေတြဟာ တူညီတဲ့ အရာေတြကို ဆြဲငင္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနပါတယ္။
ဆြဲေဆာင္ ျခင္းနိယာမ တရားဟာ တူရာတူရာကို ဆြဲငင္တတ္တ့ဲ သေဘာသဘာ၀ ရွိေနပါတယ္။ ဒီေတာ့ တစ္ခုခုကို ေတြးတယ္ ဆိုပါေတာ့။ အဲ့ဒီအေတြးရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲ အေတြးေတြဟာ တသီတတန္းႀကီး ပါလာ ေအာင္ ဆြဲယူလိုက္မွာပါပဲ။ စာဖတ္သူက မေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္တဲ့ အေၾကာင္းကို ေတြးလိုက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ အဲ့ဒီဆိုးရြားတဲ့ အေတြးေတြဟာ တစ္ဆက္တည္း စီကာစဥ္ကာ ဆက္တိုက္ ပါလာေတာ့တာပါပဲ။ ဒီ မေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္တဲ့ အေတြး ေတြကို ဆက္ေတြးေလေလ ပိုၿပီး စိတ္ဆင္းရဲ စရာေကာင္းေလ၊ စိတ္ညစ္ စရာေကာင္းေလ ျဖစ္ေတာ့မွာပါပဲ။ မေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္တဲ့အေတြးဟာ မေပ်ာ္ ရႊင္စရာေတြကိုပဲ ဆြဲငင္ေပးလိုက္ လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီလို ေတြးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အဲ့ဒီအေတြးနဲ႔ တူညီမွ်တဲ့ ဆြဲငင္ဓာတ္ ေတြက လႈိင္းေတြအေနနဲ႔ ထြက္ေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ညစ္စရာေတြ ေတြးရင္ စိတ္ညစ္တဲ့ လႈိင္းေတြထြက္လာပါတယ္။ ေပ်ာ္စရာေတြးရင္ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ လိႈင္းဓာတ္ေတြ ထြက္ေနမွာပါ။ ေဒါသျဖစ္စရာေတြ ေတြးရင္ ေဒါသလႈိင္းေတြ ထုတ္လႊတ္ေပး ေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ ထြက္ေပၚလာတဲ့ ဆြဲငင္လိႈင္းဓာတ္ေတြဟာ ကိုယ္ေတြးေနတဲ့အတိုင္း ကိုယ့္ဘ၀ထဲကို ဆြဲ ေဆာင္ယူငင္ေပးပါတယ္။ ဒါဟာ ဆြဲေဆာင္ျခင္း နိယာမရဲ႕ အလုပ္လုပ္ပံု ပါပဲ။
သင္ဘာေတြးေနသလဲ အခုပဲစဥ္းစားၾကည့္လိုက္ပါ။ ေတြးတဲ့ အေတြးေတြအတိုင္း လက္ေတြ႕ဘ၀မွာ အမွန္တကယ္ျဖစ္လာမွာပါပဲ။ အေတြးတိုင္းဟာ ဆြဲငင္ယူေဆာင္တတ္တယ္ဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔။ လူေတြ၊ အရာ၀တ္ၳဳေတြ၊ အျဖစ္အပ်က္ေတြ အားလံုးကို ေတြးလို႔ရသလို ေတြးတဲ့ အတိုင္းလည္း ဆြဲငင္ေနေတာ့ တာပါပဲ။
သင္ဟာ လိုခ်င္တဲ့အရာတစ္ခုရွိရင္ အဲ့ဒီအရာကိုပဲ ေတြးပါ။ ကိုယ္ လိုခ်င္တဲ့ အရာေပၚမွာပဲ စိတ္အာ႐ံုေတြ ကို စူးစိုက္ထားပါ။ ဒီအရာကိုယ့္ ဘ၀ထဲကို ေရာက္လာတယ္လို႔ ခံစားပါ။ ေတြးေတာပါ။ ဒါဟာ ကိုယ္ လိုခ်င္တဲ့ အရာကို ညႇိဳ႕ငင္ဆြဲယူတာနဲ႔ အတူတူပါပဲ။ ဒီေတာ့ သင္ဘာေတြး မလဲ။ ျဖစ္ခ်င္တာေတြးရင္ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အေျခအေနကို ဆြဲေဆာင္တာ ျဖစ္ၿပီး မျဖစ္ခ်င္တာေတြ ေတြးရင္ ကိုယ္မျဖစ္ခ်င္တဲ့ အရာ ကို ဆြဲေဆာင္ ေနတာျဖစ္ပါတယ္။
ဆြဲေဆာင္ျခင္းနိယာမကို သိလို႔ျဖစ္ေစ၊ မသိလို႔ပဲျဖစ္ေစ၊ ယံုတာျဖစ္ ေစ၊ မယံုတာျဖစ္ေစ ေတြးရင္ ေတြး တဲ့ အတိုင္း ဆြဲေဆာင္ေနမွာသဘာ၀ ပါပဲ။ သင္ဟာ ေနာက္က်ေနတဲ့အခါ ေနာက္က်တာကိုပဲ ေတြးၿပီး စိတ္ပူ ပင္ေနမယ္ဆိုရင္ ေနာက္က်ျခင္းေတြကို ဆြဲေဆာင္မိၿပီး ပိုေနာက္က်ေစမယ့္ အေျခအေန ေတြျဖစ္ လာေတာ့တာပါပဲ။ ဒီေတာ့ ဘယ္လိုေတြးမလဲ။ သင္ေစာေရာက္ဖို႔၊ အခ်ိန္မီေရာက္ဖို႔ကိုသာ ေတြးပါ။ ေျပာခ်င္တာက သင္ျဖစ္ခ်င္တာသာ သင္ေတြးပါ။ သင္မျဖစ္ခ်င္တာ သင္မေတြးပါန႔ဲ။ ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ သင္ဘာေတြးေတြး အမွန္တကယ္ျဖစ္လာမွာ မို႔လို႔ပါပဲ။
သင္ဟာ အေႂကြးေတြရွိေနတာနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ေတြးၿပီး ေႂကြးပူမိေနရင္ အေႂကြးေတြကိုပဲ ဆြဲေဆာင္ထား ၿပီး အေႂကြးႏြံထဲက ထြက္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါဆိုဘာလုပ္ရမလဲ။ သင့္အေတြးကို ေျပာင္းလိုက္႐ံုပါပဲ။ အေႂကြး ေတြ ျပန္ဆပ္ႏိုင္ဖို႔ေတြးပါ။ အေႂကြးေတြ မရွိခ်င္ရင္ အေႂကြးကင္းေနတယ္ လို႔ေတြးပါ။ ေငြေၾကး ေတြ ေပါမ်ားႂကြယ္၀ ေနတယ္လို႔ေတြးပါ။ ေငြေၾကး အပူအပင္ ကင္းေနတယ္လို႔ ေတြးပါ ခံစားပါ။ ဒါဆို ဘာျဖစ္လာမလဲ။ ဆြဲေဆာင္ျခင္း နိယာမက သူ႔သဘာ၀အတိုင္း အလုပ္လုပ္ေပးေနပါ လိမ့္မယ္။
သင္ဟာ ဆင္းရဲတာကို မလိုခ်င္ရင္ ဆင္းရဲျခင္းကို ေတြးေနတာ ရပ္ၿပီး ႂကြယ္၀ခ်မ္းသာ တာကိုသာ ေတြး ဖို႔လို အပ္ပါတယ္။ သင္ဟာ ေအာင္ျမင္မႈေတြရခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေအာင္ျမင္မႈကိုသာ အာ႐ံုစိုက္ၿပီး ေအာင္ ျမင္ေၾကာင္းကိုသာ ေတြးရပါလိမ့္မယ္။ သင္ဟာ က်န္းမာျခင္းေတြကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ရင္ က်န္းမာသန္စြမ္း ေနတာကိုသာ ေတြးၿပီး ေရာဂါေ၀ဒနာ အေၾကာင္းေတြကို ေတြးတာ ရပ္ပစ္ ရပါလိမ့္မယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ လိုခ်င္ရင္ ေပ်ာ္ရႊင္ေၾကာင္းေတြ ကိုသာ ေတြးပါ။ ခ်စ္ခင္မႈေတြ လိုခ်င္ရင္ ခ်စ္ခင္မႈ ေတြရေန ၿပီလို႔ကို ေတြး ပါ။
သင္ဟာ လုပ္ႏိုင္တယ္လို႔ ေတြးရင္ သင္ဘာမဆို လုပ္ႏိုင္ေနပါ လိမ့္မယ္။ မလုပ္ႏိုင္ဘူးလို႔ ေတြးရင္ ဘာမွ ျဖစ္ေအာင္ မလုပ္ႏိုင္ပါဘူး။ လုပ္မွ လုပ္ႏိုင္ပါ့မလားလို႔ သံသယ၀င္ေနရင္ ေအာင္ျမင္မႈဟာလည္း ေ၀းေန မွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ သင့္အေတြးဟာ အရမ္းအေရးႀကီးတယ္။ ဆြဲေဆာင္အားျပင္းတယ္။ တူညီတဲ့ အရာကို ဆြဲငင္တတ္တဲ့ သေဘာ ရွိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္အေတြးေတြကို သတိထားပါ။
သင္ေတြးတဲ့အေတြး (Thought) ေတြဟာ သင့္ရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္ (Feeling) ေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ အေတြးေတြနဲ႔ စိတ္ခံစားခ်က္ (ေဇာ) ေတြတိုင္းမွာ ဆြဲအားျပင္းတဲ့ လႈိင္းဓာတ္ေတြရွိေနပါတယ္။ သင္ ေတြးေနတဲ့ အခ်ိန္၊ သင္ခံစားေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ဒီလႈိင္းေတြဟာ စၾကာ၀ဠာ ေလာကႀကီးထဲကို လႊင့္ထုတ္ ေနပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဒီလႈိင္းေတြဟာ သင္ ေတြးေနတဲ့အရာေတြကို ေလာကႀကီးဆီကေန သင့္ဆီကို ျပန္လည္ဆြဲငင္ ယူေဆာင္လာေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။
အေတြးေတြဟာ အင္မတန္ အစြမ္းထက္ျမက္ပါတယ္။ အေတြးေတြ ေၾကာင့္ ျဖစ္လာတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ (Feeling) ေဇာေတြဟာလည္း အလြန္တန္ခိုး စြမ္းအားျပင္းထန္လွ ပါတယ္။ ဒီဆြဲေဆာင္ျခင္းရဲ႕ အေျခခံ သေဘာတရား ကေတာ့ အရမ္း ႐ိုးရွင္းလွပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေတြးတဲ့ အေတြးေတြအတုိင္း အမွန္ တကယ္ျဖစ္လာတယ္ ဆိုတာပါပဲ။
ဒီေတာ့ ဒီနိယာမတရားကို လက္ကိုင္ထားပါ။ ယံုၾကည္ပါ။ သင့္ အနာဂတ္ဟာ သင္အခု ဘာေတြးေန တယ္ဆိုတဲ့ ေပၚမွာ မူတည္ေနပါတယ္။ သင္အခုေတြးေနတဲ့ အရာရာတိုင္းဟာ သင့္အနာဂတ္ကို ပံုေဖာ္ ေဆာင္မယ့္ မ်ိဳးေစ့ေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ကံၾကမ္ၼာဟာ သင့္လက္ထဲမွာပါ။ သင့္ဘ၀ကို သင္ကိုယ္တိုင္ ဖန္တီးတည္ေဆာက္ယူလို႔ ရပါတယ္။ သင့္အေတြးကို သင္ပိုင္ေနတာပဲ။ သင္ဘာေတြးမလဲဆိုတာ သင့္ အလုပ္ပါပဲ။
ဒါေၾကာင့္ သင့္အေနနဲ႔ ဒီဆြဲေဆာင္ျခင္းရဲ႕ နိယာမသေဘာကို နားလည္သြားၿပီဆိုရင္ ဒီေန႔ကစတင္ၿပီး သင့္အေတြးနဲ႔ သင့္ဘ၀ အလံုးစံုကို ေကာင္းသထက္ ေကာင္းေအာင္ ဖန္တီးႏိုင္ပါၿပီ။
သင္ဟာ ေအာင္ျမင္ေနတယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ စည္းစိမ္ဥစ္ၥာ ေပါႂကြယ္၀ေနတယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ လူခ်စ္လူခင္ ေပါမ်ားေနတယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိတယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ ဘာမဆို စြမ္းေဆာင္ႏိုင္တယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ အခက္အခဲေတြကို အလြယ္တကူ ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္တယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ ေဒါင္ေဒါင္ျမည္ က်န္းမာသန္စြမ္းေနတယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ ခြန္အားေတြ စြမ္းအားေတြ အျပည့္ရွိေနတယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
ျဖစ္ခ်င္တဲ့အရာေတြကိုပဲ ေတြးပါ။ ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တဲ့ အရာေတြကိုပဲ ေတြးပါ။ ေတြ႕ႀကံဳလာေစခ်င္တဲ့ အေျခအေနကို ေတြးထားပါ။ လြယ္လြယ္ေလးပါ။ သင့္အေတြးေလးကေန စတင္လုိက္႐ံုပါပဲ။ အခုပဲ သင့္ရဲ႕ အနာဂတ္ဘ၀ သာယာလွပမႈကို ေတြးေတာၿပီး သင့္ကိုယ္ထဲက စြမ္းအားျပင္းတဲ့ ညႇိဳ႕ငင္ လႈိင္းဓာတ္ေတြကို ထုတ္လႊတ္ကာ ဆြဲေဆာင္ယူလိုက္ပါေတာ့။
ဖူးေက်ာ္ဇင္(Future Wave)
JOB Seeker Journal
--------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(lwanmapyay.blogspot.com) လြမ္းမေျပ သုတရပ္၀န္း | Facebook
--------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(lwanmapyay.blogspot.com) လြမ္းမေျပ သုတရပ္၀န္း | Facebook