ေက်ာက္တည္သူမ်ား ေက်ာက္ေၾကေစမည့္ သဘာ၀ေဆးနည္း
ဆီးအိမ္၊ ဆီးလမ္း ေၾကာင္း၊ ေက်ာက္ကပ္ တို့မွာ ေက်ာက္တည္ ေနလွ်င္ သဘာ၀ နည္းျဖင့္ ေပ်ာက္ ကင္းေအာင္ ကုသႏိုင္ၾက ပါတယ္။
၁။ အုန္းသီးႏုႏု တစ္လံုးကို ခူးလိုက္ပါ။ (ေအာက္ ကို ျပဳတ္မက် ေစရပါ)
၂။ အုန္းသီး ထိပ္ပိုင္းေလးကို ျဖတ္ျပီး ေလွာ္ထား သည့္ ငရုတ္ေကာင္း ၅ ေစ့ခန့္ကို အမွဳန့္ၾကိတ္ျပီး ထည့္စိမ္ ထားလိုက္ပါ။
၃။ တစ္နာရီခန့္ စိမ္ထားျပီးလွ်င္ ၄င္းအုန္းစိမ္းရည္ကို ေသာက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
၄။ မနက္ အိပ္ယာထခါစမွာ ေသာက္ေရ မတ္ခြက္ အျပည့္ျဖင့္ တစ္ခြက္ ေသာက္ေပးပါ။
ဆီးမ်ားမ်ား သြားလိုက္လွ်င္ ေက်ာက္မ်ားေၾက၍ က်သြားပါလိမ့္မည္။ တစ္ပတ္ကို တစ္ၾကိမ္ေသာက္ ေပးႏိုင္ျပီး ၃ ပတ္ခန့္ဆိုလွ်င္ သက္သာေပ်ာက္ကင္း သြားပါလိမ့္မည္။
ေစာႏြဲ ့ေနဆုိင္(ပူတာအို)
ကိုးကား။ ။ ျမန္မာ့ေဆးက်မ္း၊ ရိုးရာေဆးျမီးတိုမ်ား
က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား
၁။ အုန္းသီးႏုႏု တစ္လံုးကို ခူးလိုက္ပါ။ (ေအာက္ ကို ျပဳတ္မက် ေစရပါ)
၂။ အုန္းသီး ထိပ္ပိုင္းေလးကို ျဖတ္ျပီး ေလွာ္ထား သည့္ ငရုတ္ေကာင္း ၅ ေစ့ခန့္ကို အမွဳန့္ၾကိတ္ျပီး ထည့္စိမ္ ထားလိုက္ပါ။
၃။ တစ္နာရီခန့္ စိမ္ထားျပီးလွ်င္ ၄င္းအုန္းစိမ္းရည္ကို ေသာက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
၄။ မနက္ အိပ္ယာထခါစမွာ ေသာက္ေရ မတ္ခြက္ အျပည့္ျဖင့္ တစ္ခြက္ ေသာက္ေပးပါ။
ဆီးမ်ားမ်ား သြားလိုက္လွ်င္ ေက်ာက္မ်ားေၾက၍ က်သြားပါလိမ့္မည္။ တစ္ပတ္ကို တစ္ၾကိမ္ေသာက္ ေပးႏိုင္ျပီး ၃ ပတ္ခန့္ဆိုလွ်င္ သက္သာေပ်ာက္ကင္း သြားပါလိမ့္မည္။
ေစာႏြဲ ့ေနဆုိင္(ပူတာအို)
ကိုးကား။ ။ ျမန္မာ့ေဆးက်မ္း၊ ရိုးရာေဆးျမီးတိုမ်ား
က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား
--------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(lwanmapyay.blogspot.com) လြမ္းမေျပ သုတရပ္၀န္း | Facebook
ကိုမ်ဳိး(lwanmapyay.blogspot.com) လြမ္းမေျပ သုတရပ္၀န္း | Facebook