၀မ္းခ်ဳပ္ေနစဥ္ ေရွာင္သင့္တဲ့ အစားအစာမ်ား
၀မ္းခ်ဳပ္ေနစဥ္မွာ ေရွာင္သင့္တဲ့ အစားအစာေတြကေတာ့ -----
(၁) ေခ်ာကလက္
(၂) ေကာက္ညွင္းေပါင္း
(၃) ေရေႏြးခါးခါး
(၄) ၾကက္သားကင္
(၅) ေရခဲမုန္႔
(၆) အသားနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားေသာ ပီဇာ
(၇) ကိတ္မုန္႔ေျခာက္
(၈) ေျပာင္းဖူးေပါက္ေပါက္
စတာေတြကို ေရွာင့္သင့္ပါတယ္။
ေက်ာ္လင္းနုိင္ (က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား )