အကင္အစားအစာမ်ားနွင့္ က်န္းမာေရး
လူအမ်ားစုတြင္ အကင္အစားအစာမ်ားကုိ ပုိမုိ စားေသာက္ေနႀကသၿဖင့္ ကင္ဆာေရာဂါမ်ား သိသိသာသာ တုိးပြားအၿဖစ္ မ်ားေနေႀကာင့္ အေလးအနက္ေၿပာႀကား လုိပါသည္။
ကင္ဆာေရာဂါေတြ ၿဖစ္ရၿခင္းသည္ လူသားမ်ား အစားေသာက္ႏွင့္ ေနထုိင္မွဳပုံစံမ်ားေႀကင့္ အမ်ား ဆုံးၿဖစ္ေပၚ ၿခင္းၿဖစ္ပါသည္။ အစားေသာက္ေႀကာင့္ၿဖစ္ေပၚမွဳ ့ရာခုိင္ႏွဳန္းသည္ တစ္ၿခားကင္ဆာ ၿဖစ္ေပၚေစႏုိင္သည့္ အေႀကာင္းအရာမ်ားႏွင့္ စာလွ်င္ ရာခုိင္ႏွဳန္းအားၿဖင့္ မ်ားၿပားလာေနတာကုိလည္း ေတြ ့ ရွိရပါသည္။
စားေသာက္ဆုိင္မ်ားတြင္ အလြယ္တကူ အကင္မ်ားၿပဳ ့လုပ္လာႀကၿပီး စားသုံးသူမ်ားလည္း အကင္အရ သာကုိ အလြန္ပင္စားေသာက္လာႀကလုိ ့ေနာက္ဆက္တြဲၿဖစ္လာမည့္ ကင္ဆာကုိပင္ မၿမင္ေတာ့ဘဲ စားသုံးလာႀကပါတယ္ အကင္ဆုိင္မ်ားတြင္ အသီးအရြက္ကုိပင္ကင္ၿပီးေရာင္းခ် စားေသာက္ေန ႀကေလေတာ့ မၿဖစ္မွေတာ့ အဆုံး ၿဖစ္လာလိမ့္မယ္။
အကင္ အခ်ဥ္ အစပ္ ရသာစုံလင္စားေသာက္ႀကသူမ်ားတြင္၀ယ္ အမ်ဳိးသားမ်ားထက္ အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္ ရင္သားကင္ဆာႏွင့္ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာၿဖစ္ပြားမွဳ ့ႏွစ္ရပ္ပုိၿဖစ္ပြားႀကပါသည္။
ေဆးရြက္ႀကိီးေႀကာင့္ထြက္ေပၚလာသည့္ အေငြ ့မ်ားတြင္ အဆုတ္ကင္ဆာ ၿဖစ္ပြားမွဳ ့ကုိၿဖစ္ေပၚေစပါတယ္ ကုိယ္တုိင္ေဆးလိပ္ မေသာက္ေသာ္လည္း စည္းကမ္းမဲ ့ေဆးလိပ္ ေသာက္သုံးသူမ်ားေႀကာင့္ အေငြ ့ရွဳမိ ၿခင္းသည့္လည္း ထုိေသာက္သုံးသူမ်ားနွင့္နည္းတူ ဆုိးက်ဳိးကုိခံစားရရွိပါတယ္ ဒါေႀကာင့္ လက္ဖက္ရည္ ဆုိင္ႏွင့္ အၿခားေနရာ ေဆးလိပ္ေသာက္သုံးသူမ်ားအနီးနားတြင္အထူးသၿဖင့္ ငယ္ရြယ္ေသာ ကေလးမ်ား အနီးနားတြင္ ရွိမေနေစရန္ ပုိမုိအေရးပါပါတယ္။ က်န္းမာေရး အၿမင္ရွိေစၿပီး ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးသူ လည္း နားလည္းသေဘာေပါက္ေစလုိပါသည္ ။
အခုလုိ ကင္ဆာအေႀကာင္းအရာၿဖစ္ေစႏုိင္သည့္ အကင္ကုိလည္းစား ကင္ဆာကုိလည္းၿမင္ပါ က်န္းမားေရး အၿမင္ရွိေစရန္ တင္ၿပေပးခဲ့ပါသည္။ မၿဖစ္ေသးေတာ့ မၿမင္ မေႀကာက္ တကယ္ၿဖစ္လာေတာ့ ေနာင္တ အသိမၿဖစ္ေစလုိ ့သၿဖင့္ ကင္ဆာေရာဂါဆုိးသည့္ အစားေသာက္ႏွင့္ ေနထုိင္မွဳ ့ပုံစံမ်ားေႀကာင့္ အၿဖစ္မ်ား လာေနလုိ ့ အစားမေတာ္ တစ္လုပ္အတြက္ အသိေပးတင္ၿပလုိက္ပါသည္။
အသက္ရာေက်ာ္ ရွည္ပါေစ
Mg Mandalay
-------------------------------------------------
ကိုမ်ဳိး (lwanmapyay.blogspot.com)