ေခါင္းမူး ေခါင္းကိုက္သူေတြ အတြက္ အေကာင္းဆံုး သံပုရာသီး
တစ္ခ်ိဳ႔ေသာ သူေတြလည္း သိျပီးသား ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ သံပုရာသီး၏ အစြမ္းထက္မႈ ျဖစ္ပါ တယ္။ ေခါင္းမႈးေနရင္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေခါင္းကိုက္ ေနရင္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သံပုရာသီးကို အသံုးျပဳနိုင္ပါတယ္။
အသံုးျပဳပံုေလးကေတာ့
သံုပုရာသီးကို တစ္ျခမ္းျခမ္းျပီး အတြင္းသားေလးျဖင့္ ပြတ္ေပးပါက သိသိသာသာ သက္သာလာ ပါလိမ့္မယ္။ ဒါ့အျပင္ ပင္းပန္းႏြမ္းေနပါက သံပုရာရည္ကုိ ေသာက္နိုင္ပါတယ္။
သံပုရာသီး၏ အနံ႔နွင့္ အရသာဟာ ေခါင္းမူးေခါင္းကိုက္ အတြက္သာ မကဘဲ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ မႈေတြ အတြက္ပါ ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
ေက်ာ္လင္းနိုင္
(က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား)