ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးျခင္းေၾကာင့္ ဥာဏ္ရည္ဥာဏ္ေသြး ထိခိုက္ႏိုင္
ႏႈတ္ခမ္းနီ အမ်ိဳးအစားေပါင္း ၂၂ မ်ိဳးကို မၾကာခင္က ျပဳလုပ္တဲ့ ေလ့လာမႈအရ သူတို႔ထဲမွ ၅၅ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ စိတ္က်န္းမာေရး အေျခအေနကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့ ခဲပစၥည္းေတြ အနည္းငယ္ ပါဝင္ေန တယ္လို႔ သိရပါ တယ္။
အဲဒီထဲမွာ ႏႈတ္ခမ္းနီထုတ္ကုန္ ၁၂ ခုမွ ႏွစ္ခုရဲ႕ နမူနာကို စမ္းသပ္ စစ္ေဆး ရာမွာ အဆိပ္သင့္ေစတဲ့ ခဲပစၥည္းဟာ ၃.၂၂ parts per million ထိ အျမင့္ဆံုး ပါဝင္ေနတာကို ေတြ႕ရွိခဲ့တယ္လို႔ Daily Mail မွာ ေဖာ္ျပ ထားပါတယ္။
ခဲဓာတ္ကို ပမာဏအနည္းငယ္နဲ႔ ထိ ေတြ႕မႈရွိရင္ေတာင္ က်န္းမာေရးကို ဆိုးရြားစြာ ထိခိုက္ႏိုင္ၿပီး စိတ္ က်န္းမာေရးအတြက္ ထိခိုက္မႈရွိတယ္လို႔ ေဘာစတြန္မွ ခဲအဆိပ္သင့္ မႈကာကြယ္ေရး အစီအစဥ္မွ ေဆး ပညာဆိုင္ရာ ဒါ႐ိုက္တာ ေဒါက္တာေရွာင္က ေျပာပါတယ္။
ခဲဆိပ္ပမာဏ အနည္းငယ္နဲ႔ ထိေတြ႕ရင္ေတာင္ ဥာဏ္ရည္ဥာဏ္ေသြး၊ အျပဳအမူနဲ႔ သင္ယူႏိုင္ စြမ္းရည္ေတြ ထိခိုက္ႏိုင္တယ္လို႔ သူကဆိုပါတယ္။ ခဲဆိပ္သင့္မွာ ကိုေၾကာက္ရင္ ႏႈတ္ခမ္းနီတစ္မ်ိဳးတည္းသာ မကပါ ဘူး။ ကေလးေတြ ေနထိုင္ရာအရပ္ကိုလည္း ဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။
အမိႈက္ပံုနားက ေနရာမွာ ေနတာ၊ အိမ္သုတ္ေဆးမွ အၾကြင္းအက်န္ အမႈန္႔ေတြကို မ်ိဳခ်မိတာ ေတြ မျဖစ္ေအာင္ ေရွာင္ၾကဥ္ရပါမယ္။ ႏႈတ္ခမ္းနီတိုင္းမွာ ေတာ့ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ ခဲကိုထည့္သြင္း ထားတာ မဟုတ္ေပမယ့္ အေရာင္ေတြဟာ သတၲဳဓာတ္ကို အေျခခံတာမို႔ ေရ၊ ေလနဲ႔ ေျမမွာ သဘာဝအတိုင္း ပါဝင္တဲ့ ခဲပမာဏအနည္းငယ္ေတာ့ ပါဝင္တတ္ပါတယ္။
Good Health