လက္ဖ၀ါးႏုႏု ပိုင္ရွင္ျဖစ္ဖို႔
အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈ အေၾကာင္း ေျပာရင္ ဆံုးႏိုင္ဖြယ္ မရွိပါဘူး။ ဒီတစ္ခါမွာလည္း လက္ဖ ၀ါးေလးေတြ ႏူးညံ့ေအာင္ ဘယ္လို ထိန္းသိမ္းမလဲ ဆိုတာ ေျပာျပပါရေစ။ ႏူးည့ံတဲ့ လက္ဖ၀ါးေတြ ဆိုတာ ေယာက်္ားေတြနဲ႔ သိပ္မဆိုင္ေပမယ့္ မိန္းကေလးေတြ အတြက္က အေရးပါတဲ့ ကိစၥတစ္ ရပ္ ျဖစ္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ရွင္ အမ်ဳိးသမီးေတြက အိမ္အလုပ္ေတြ လုပ္ရလို႔ လက္ၾကမ္းေကာင္း ၾကမ္းေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေအာက္ပါ နည္းေတြထဲက တစ္မ်ဳိးမ်ဳိးကို စမ္းသပ္ၾကည့္ပါ။
၁။ လက္ကို အစိုဓာတ္ပါတဲ့ ဆဲလ္အေသေတြကို ဂ်ီးခၽြတ္ ဖယ္ရွားေပးႏိုင္တဲ့ လက္ေဆးဆပ္ျပာ အဆီနဲ႔ သာ ေဆးေၾကာပါ။
၂။ ေျပာင္းမႈန္႔ စားပြဲတင္ဇြန္း ေျခာက္ဇြန္းကို ၾကက္သီးေႏြးေရနဲ႔ ေရာၿပီး လက္ဖ၀ါးကို လိမ္းေပးပါ။ ဒီနည္းက ဘာေဘးထြက္ ဆိုးက်ဳိးမွ မရွိလို႔ မၾကာခဏ လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
၃။ ညအိပ္ရာ မ၀င္ခင္ လက္ဖ၀ါးေတြကို ေထာပတ္လိမ္းၿပီး အိပ္ပါ။ လက္အိတ္စြပ္ၿပီး အိပ္ဖို႔ေတာ့ မေမ့ပါနဲ႔။ ဒီနည္းကို လက္ဖ၀ါး ႏူးညံ့လာတဲ့အထိ ညတိုင္း လုပ္ေဆာင္ပါ။
၄။ သံလြင္ဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ေလးဇြန္းကို သၾကား ေရာၿပီး လက္ဖ၀ါးကို တစ္မိနစ္ ႏွစ္မိနစ္ေလာက္ ပြတ္လိမ္းပါ။ ၿပီးေနာက္ ေရေဆးပါ။ သံလြင္ဆီက ဆဲလ္အေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္တဲ့ အျပင္ သဘာ၀ အစိုဓာတ္ထိန္း အဆီလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
၅။ ေနာက္တစ္နည္းက ေျပာင္းမႈန္႔နဲ႔ သံလြင္ဆီကို အခ်ဳိးအစား မွ်တစြာ ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ေရာပါ။ အဲဒီအေရာနဲ႔ လက္ဖ၀ါးကို လိမ္းကာ ခဏထားၿပီး ေရေဆးပါ။
၆။ အာလူးေတြက လက္ဖ၀ါးရဲ႕ ေျခာက္ေသြ႕ၾကမ္းတမ္းေနတဲ့ အသားအေရကို ႏူးညံ့ေခ်ာေမြ႕ေစႏိုင္ပါ တယ္။ ဒါ့အျပင္ အာလူးကို အသံုးျပဳတာက သဘာ၀နည္း ျဖစ္တာေၾကာင့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိး မရွိႏိုင္ပါဘူး။ နည္းလမ္းကေတာ့ အာလူးကို ေရေဆးၿပီး ေသခ်ာအခြံႏႊာပါ။
အာလူးကိုျခစ္ၿပီး လက္ဖ၀ါးကို ထပ္ခါ ထပ္ခါ ပြတ္တိုက္ၿပီး လက္ဖ၀ါးမွာ မိနစ္ (၂၀) မွ (၃၀) ၾကာ ကပ္ ထားပါ။ ၿပီးရင္ ေရွာက္ရည္နဲ႔ ေဆးေၾကာပါ။ ဒီနည္းကို မၾကာခဏ လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ လက္ဖ၀ါး ႏူးညံ့လာပါ လိမ့္မယ္။
၇။ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ (သို႔) လိုးရွင္းလိမ္းေပးပါ။
Tips:
- Chemical ပါ၀င္မႈနည္းေသာ သဘာ၀ ဆပ္ျပာမ်ားႏွင့္သာ လက္ေဆးပါ။
- အလြန္ပူေသာေရျဖင့္ ေဆးေၾကာ ျခင္း မျပဳပါနဲ႔။
- ပန္းကန္ေဆးလွ်င္ ပန္းကန္ေဆး လက္အိတ္၀တ္ၿပီး ေဆးပါ။
- ေနေရာင္ကာခရင္မ္ လိမ္းေပးပါ။
Ref: www.medindia.net
The Messenger
--------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(သုတစြယ္စုံ)(lwanmapyay.blogspot.com) Facebook Page Twitter Google+