မူးေ၀ျခင္းအေၾကာင္းရင္းမ်ား
မူးေနာက္ေနာက္ျဖစ္ေနတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ပတ္၀န္းက်င္တစ္ခုလံုး ခ်ာခ်ာလည္ေနသလုိမ်ိဳးျဖစ္ေနတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ အန္ခ်င္ေလာက္တဲ့အထိ မူးေနတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေခါင္းမူးတာဟာ ဘယ္လုိမွ ခံစားလုိ႔မေကာင္းတဲ့ အရာပါ။ ေခါင္းမူးျခင္းျဖစ္ရျခင္း အေၾကာင္းရင္းေတြနဲ႕ ကြ်န္မတုိ႔ အေနနဲ႕ ဘာလုပ္လုိ႔ရႏုိင္သလဲဆုိတာ ၾကည့္ၾကရေအာင္ -
(၁) ေသြးေပါင္က်ျခင္း
ကိုယ္ဟန္အေနအထားေၾကာင့္ ေသြးေပါင္က်ျခင္း Postural Hypotensionဟာ ရုတ္တရက္မတ္တပ္ရပ္ လုိက္တဲ့အခါ ေသြးေပါင္ခဏက်သြားျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ထိုအခါ ဦးေႏွာက္ဆီ ေသြးအေရာက္ေလ်ာ့သြားျခင္းေၾကာင့္ ေခါင္းမူးရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
ဘာလုပ္ႏုိင္မလဲ ?
မတ္တပ္ရပ္လုိက္တုိင္းလုိလုိ ေခါင္းမူးတတ္ပါက ေသြးေပါင္ခ်ိန္စစ္ၾကည့္သင့္ပါတယ္။ ေသြးတုိးေရာဂါ ေဆးကုသ ခံေနရသူဆုိရင္လည္း ေဆးပမာဏခ်ိန္ဆေပးဖုိ႔လုိေကာင္းလုိေနပါလိမ့္မယ္။
(၂) Meriere’s Disease
Meriereေရာဂါဆုိတာ နားအတြင္းခန္းေရာဂါေၾကာင့္ နားေလထြက္ျခင္းနဲ႕ မူးေ၀ျခင္းကိုျဖစ္ေစတဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးပဲျဖစ္ပါတယ္။ နားအတြင္းခန္းမွာ အရည္ေတြ ပိုလွ်ံလာပါက ခ်ာခ်ာလည္မူးေ၀ျခင္းကို ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ တျခားလကၡဏာရပ္ေတြကေတာ့ မူးျခင္း၊ ပ်ိဳ႕အန္ျခင္း၊ အၾကားအာရုံခ်ိဳ႕ယြင္းျခင္း၊ နားအူျခင္းတုိ႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေရာဂါျပင္းထန္မူပမာဏနဲ႕ အခ်ိန္ၾကာျမင့္မူက လူတစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္ေပၚမူတည္ျပီး ကြာဟတတ္ေပမယ့္ အရမ္းမူးေ၀ျခင္းေၾကာင့္ ထုိင္ခ်လုိက္ရတဲ့အထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ဘာလုပ္ႏုိင္မလဲ ?
နားအတြင္းခန္းမွာ အရည္လွ်ံျခင္းက ျပႆနာျဖစ္တာေၾကာင့္ အဲသလုိမျဖစ္ရေအာင္ စားတဲ့အစာထဲ ဆားေလွ်ာ့စားဖုိ႔၊ ဆီးေဆးေသာက္ဖုိ႔ လုိေကာင္းလုိႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလုိနဲ႕မွ မရရင္ နားထဲက အရည္ေတြကို ေဆးရုံမွာ စုပ္ထုတ္လုိ႔လည္း ရပါတယ္။
(၃) ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း (Migraine)
ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္းဟာ ေခါင္းကိုက္ျခင္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္သလုိ တစ္ခါတစ္ရံမွာ ေခါင္းမူးျခင္းျဖစ္ေစႏုိင္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္းနဲ႕ ဆက္စပ္ေနတဲ့ ေခါင္းမူးျခင္းဟာ Meriereေရာဂါနဲ႕ လကၡဏာအမ်ားစု ဆင္တူေနေပမယ့္ အၾကားအာရုံေတာ့ ေလ်ာ့မသြားတတ္ပါဘူး။ ကားမူးျခင္း၊ ေလယာဥ္မူးျခင္း၊ သေဘၤာမူးျခင္းတုိ႔လို မူးေ၀ျခင္းမ်ိဳးက ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ ေ၀ဒနာရွင္ေတြမွာ ပိုျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။
ဘာလုပ္ႏုိင္မလဲ ?
ေခါင္းတစ္ျခမး္ကိုက္ေ၀ဒနာခံစားေနရသလို ေခါင္းမူးျခင္းလည္းျဖစ္ေပၚတတ္ပါက ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ ကုေဆး၀ါးေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္နဲ႕ ျပၾကည့္လုိက္ပါ။
(၄) ေရာဂါပိုး၀င္ျခင္း
အျဖစ္အမ်ားဆံုးကေတာ့ Vestibular Neuritis လုိ႔ေခၚတဲ့ ဗုိင္းရပ္စ္ပိုး တစ္မ်ိဳးေၾကာင့္ပါ။ ေရယုန္ျဖစ္ေစတဲ့ ေရာဂါပိုးနဲ႕ ခပ္ဆင္ဆင္တူပါတယ္။ ဒီေရာဂါပိုးေတြက ဦးေႏွာက္ရွိ Vestibular နာ့ဗ္ေၾကာေတြေပၚ ေႏွာင့္ယွက္လုိက္တဲ့အခါ နားတစ္ဖက္ ေရာင္လာတတ္ကာ သင့္ကိုဟန္ခ်က္မညီ ေစေတာ့ဘဲ ခ်ာခ်ာလည္မူးေ၀ေစတတ္ပါတယ္။
(၅) BPPV (Benign Proxysmal Positional Vertigo)
ဒီေရာဂါဟာနားအတြင္းခန္းရွိကယ္လ္စီယမ္ကာဗြန္နိတ္ ေက်ာက္ေတြ ျပဳတ္ထြက္ကာ ေရြ႕လ်ားေနျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေခါင္းေဆာင့္မိတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ျဖစ္တတ္ျပီးလွဲလုိက္တဲ့အခါမ်ိဳး၊ ေခါင္းေမာ့လုိက္တဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ မူးေ၀တတ္ပါတယ္။
ဘာလုပ္ႏုိင္မလဲ ?
နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္းအတူးကု ဆရာ၀န္ၾကီးေတြအေနနဲ႕ ကုသေပးႏုိင္ တာေၾကာင့္ ေဆးရုံသြားျပသင့္ပါတယ္။
(ေဒါက္တာႏုျမတ္)