Gingivitis သြားဖံုးေရာင္ျခင္း
• ျဖစ္ရင္ ေရာင္မယ္၊ နီမယ္၊ နာမယ္၊ ေသြးထြက္မယ္၊ ခံတြင္းအနံ႔မေကာင္းျဖစ္မယ္။
• အေပၚကဖံုးေနတာကို Plaque ပလိပ္လို႔ ေခၚတယ္။ ပလိပ္ျပားျဖစ္တာနဲ႔ မျဖစ္တာဆိုျပီး အတန္းအစားေတြ ခြဲထားတယ္။
• ပလိပ္ျပားရွိတာက အျဖစ္မ်ားတယ္။ ဗက္တီးရီးယားကေန ျဖစ္ေစတယ္။
• ခံတြင္းသန္႔ရွင္းလုပ္ျပီး ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေန႔တိုင္းသြားတိုက္တာနဲ႔ Flossing သြားၾကားေတြထဲ ၾကိဳးစနဲ႔ သန္႔ရွင္းတာ လုပ္ရမယ္။
• ဗက္တီးရီးယားရန္ကေန ကာကြယ္ရမယ္။
• Hydrogen peroxide, saline, alcohol or chlorhexidine mouth washes ပါးစပ္ေဆးရည္ အမ်ိဳးမ်ိဳးကိုလဲ သံုးႏိုင္တယ္။
• သြားအထူးကုဆရာဝန္ေတြကလဲ ကုသနည္းေတြလုပ္ေပးမယ္။
• NSAID အနာသက္သာေဆးရည္စိမ္ေပးတာလဲလုပ္တယ္။
• NSAID စားေဆး ibuprofen ဒါမွမဟုတ္ diclofenac ေတြေသာက္ရတယ္။ ေဆးေတြရဲ႕ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးေတြကိုေတာ့ သတိထားရမယ္။
• ေဆးမကုဘဲေနရင္ Periodontitis ဆိုတာကိုဆက္ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ