Fix a Broken Friendship
သူငယ္ခ်င္း အခ်င္းခ်င္း စကားမ်ား ရန္ၿဖစ္ၿပီး စိတ္ေကာက္ ၾကၿပီဆိုရင္ ဘယ္လုိလုပ္ၿပီး အရင္ အေၿခအေနကို ၿပန္ၿပီး တည္ေဆာက္ မလဲ။ ကိုယ့္ဘက္ ကေန ၿပန္အဖတ္ဆယ္လို႔ ရေအာင္ ဘယ္လို ၾကိဳးစား ရမလဲ။
ခင္မင္မႈ ဆိုတာ ယံုၾကည္ၿခင္း ေတြနဲ႔ တည္ေဆာက္ ထားတာပါ။ ယံုၾကည္မႈ ဆိုတာ သူငယ္ခ်င္း ၂ေယာက္ ၾကားမွာ ေ၀မွ်ထား ရမွာပါ။ အ ကယ္၍ တစ္ၾကိမ္ တစ္ခါေလာက္ ယံုၾကည္မႈကို ပ်က္စီးေစၿပီ ဆိုတာနဲ႔ ခင္မင္မႈက ပ်က္စီးသြား ႏိုင္ပါတယ္။ ခင္မင္မႈကို အရင္လို ၿပန္လည္ တည္ေဆာက္ဖို႔ ဆိုတာ မၿဖစ္ႏိုင္ သေလာက္ ခက္ခဲပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင္က ၾကိဳးစားၿပီး အမွား ေတြကို ၿပန္လည္ ၿပင္ဆင္မယ္ ဆိုရင္ အ ရင္က ထက္ပိုတဲ့ ရင္းႏွီးမႈ ေတာင္မွ ရႏိုင္ပါတယ္။
၁။ အေၿခအေနကို အရင္ စဥ္းစားပါ။ ဘာေၾကာင့္ သင္တို႔ စကားမ်ား တာလည္း။ ဒါက အေရးၾကီးတဲ့ ပထမဆံုး အခ်က္ ၿဖစ္ပါတယ္။ အကယ္၍ သင္က ဘာကို ေတာင္းပန္ရမွန္း မသိဘဲနဲ႔ သြားေတာင္းပန္ ေနရင္ ေနာက္ထပ္ စကားမ်ားဖို႔ ဦးတည္ ေနမွာပါ။ ေနာက္ၿပီး ဒါက ဒီၿပႆနာကို ေနာက္တစ္ဖန္ ၿပန္လည္ ဆိုးရြား သြားေစ ႏုိင္ပါတယ္။
၂။ သူ၊သူမကို စကားစ ေၿပာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သင္ဘယ္လို ခံစားေန ရေၾကာင္း သူတို႔ကို ေၿပာၿပပါ။ သူတို႔နဲ႔ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ သူငယ္ခ်င္း ၿပန္ၿဖစ္ ခ်င္ေၾကာင္း ေၿပာၿပပါ။ ထပ္ၿပီးေတာ့ သူတို႔ကို သင္ဘယ္ေလာက္ ခင္မင္ခဲ့ ရေၾကာင္း ေၿပာပါ။ လိုအပ္ရင္ သင္က ငိုၿခင္း ဒါမွမဟုတ္ ဖက္ထား ၿခင္းနဲ႔ သင့္ရဲ႕ စိတ္အေၿခအေနကို ေဖာ္ၿပပါ။ အလြန္ကို ဆိုးရြားတဲ့ အေၿခအေန မွာေတာင္မွ စကားေၿပာ တဲ့အခါမွာ ရိုးသားစြာ မ်က္ႏွာခ်င္း ဆိုင္ၿပီး စကားစမည္ ေၿပာကာ ခင္မင္မႈကို ၿပန္လည္ တည္ေထာင္ပါ။
၃။ အစကို ၿပန္ေကာက္ပါ။ သူတို႔နဲ႔ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ အရင္လို ၿပန္လည္ ခင္မင္ခြင့္ ေပးဖို႔ ေစာင့္ေမွ်ာ္ ေနေၾကာင္း ေၿပာၿပပါ။ သူငယ္ခ်င္း အ ခ်င္းခ်င္း စိတ္ညစ္ေအာင္ မက်ီစယ္ သင့္ပါဘူး။ အမွန္တကယ္ သင္က ဒီလူကို ခ်စ္တယ္ သူ႔ကို သင့္သူငယ္ခ်င္း အေနနဲ႔ ဆက္ရွိ ေနေစခ်င္ တယ္ ဆိုလွ်င္ သင့္ခံစားခ်က္ မ်ားကို သူ႔ဆီ တိုက္ရိုက္ ဖြင့္ေၿပာပါ။ သင္ေတာင္းပန္ေၾကာင္း ေၿပာပါ။ သင့္စကားက ဘယ္လုိပဲ ၿဖစ္ၿဖစ္ သင့္ကို အမွန္တကယ္ ခင္မင္ခဲ့ သလား ဆိုတာ သူ႔ဘက္က ၿပန္လည္ ေၿပာလာေအာင္ ေၿပာပါ။ ဒါက သင့္ခံစားခ်က္ကို ေဖာ္ၿပဖို႔ အေကာင္းဆံုး စ ကားပဲ ၿဖစ္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ ဖုန္းေခၚဆိုမႈကို သူတို႔ ၿပန္မေၿဖ ဘူးဆိုရင္ သင္က မက္ေဆ့ခ်္ ပို႔တာပဲ ၿဖစ္ၿဖစ္ စကား ခ်န္ခဲ့တာ ပဲၿဖစ္ၿဖစ္ လွမ္း ပို႔ပါ။ သင့္ကိုယ္သင္ ဒီရန္ပြဲမွာ မမွားဘူးလို႔ ထင္ရင္ေတာင္မွ ဒီလို ေတာင္းပန္မႈက အေရးၾကီး ပါတယ္။ ဒါမ်ိဳး ခံစားခ်က္ကို သင့္သူငယ္ ခ်င္းလည္း ခံစားမိ ေနမွာပါ။ သင့္ဘက္က အရင္စ ေၿပာလာတဲ့ ေတာင္းပန္မႈကို ၾကားရတဲ့ အတြက္ သင့္ကို ၿပန္လည္ ေတာင္းပန္ဖို႔ ခံေနတဲ့ သူတို႔ မာနကို မထိခိုက္ ေစေတာ့ပါဘူး။
၄။ သင့္သူငယ္ခ်င္း ဘက္ကေန ဘာၿပန္ေၿပာ လာမလဲ ဆိုတာကို ေအးေဆးစြာ နားေထာင္ပါ။ သင့္သူငယ္ခ်င္း လုပ္တဲ့ အမွား အတြက္ ဆင္ ေၿခ ေပးစရာ ရလာပါ လိမ့္မယ္။ အဲဒါက သင္တို႔ ၂ေယာက္ကို ေၿပလည္ေအာင္ ေၿဖရွင္းေပးမယ့္ အေၿဖၿဖစ္ ပါလိမ့္မယ္။
၅။ ရင္းႏွီး ပြင့္လင္းတဲ့ ေဆြးေႏြးမႈ တစ္ခုကို ဖန္တီးပါ။ ၿဖစ္ႏိုင္မယ္ ဆိုလွ်င္အၿခား သူငယ္ခ်င္း ေတြနဲ႔အတူ ေကာ္ဖီဆိုင္မွာ ထိုင္ရင္း စကား စမည္ ေၿပာရင္း ေဆြးေႏြးပါ။ ဒါမ်ိဳး စုစည္းတာ ေလးကိုေတာ့ အနည္းဆံုး ၃ရက္ေလာက္ ေနမွ ၿပဳလုပ္ပါ။ ဘာေၾကာင့္လည္း ဆိုေတာ့ ဒီၾကား ထဲမွာလည္း သူစိတ္ေၿပာင္း သြားႏိုင္ လို႔ပါ။ ဒါက သင့္တို႔ရဲ႕ ၿပႆနာ အေၿခအေန အေပၚ အမ်ားၾကီး မူတည္ ပါတယ္။ သင့္သူငယ္ခ်င္း စကား ေၿပာခ်ိန္မွာ သင္နားေထာင္ပါ။ သင့္မွာ အမွန္တကယ္ ေၿပာစရာ ရွိေနတယ္ ဆိုရင္ေတာင္ သင့္သူငယ္ခ်င္းက သင့္ကို မရိုးသား ေသးဘူးလို႔ ထင္ေနမွာပါ။ ရင္ထဲက လာတဲ့စကားကို ေအးေဆးစြာ ေၿပာပါ။ သင္ခံစား ေနရတဲ့ ခံစားခ်က္ကို သူတို႔လည္း ခံစားလာေအာင္ ေၿပာၿပပါ။ အ ထီးက်န္ ၿခင္းကို သင္တို႔ ၾကားက ခင္မင္မႈ ပ်က္စီးသြား ကတည္းက ခံစားေန ရေၾကာင္း ေၿပာၿပပါ။ ေလးေလးစားစားနဲ႔ ေၿပာဆိုပါ။ ဟာသတစ္ ခုကို ဖန္တီးပါ။ ဟာသ ဆိုတာ သူငယ္ခ်င္းတိုင္း ၾကိဳက္္ပါတယ္။ ဟာသ ဆိုတာ ေပ်ာ္ရႊင္ေစ ပါတယ္။ ဘ၀ ဆိုတာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ ရွိသင့္ ပါတယ္။ ဘ၀မွာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ ၿပည့္ေနဖို႔ ဆိုတာ သင့္မွာ သူငယ္ခ်င္း ေကာင္းေတြ ရွိမွ ၿဖစ္မွာပါ။ ဖိအားေတြ စတင္ ေလ်ာ့က် သြားေစၿပီ ဆိုလွ်င္ သင့္အတြက္ လမ္းစ ရပါၿပီ။ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး အေၿခအေနမွာ ရွိပါေစ။ အေတြး ေတြကို သတိထားပါ။ ဟာသ ကေန ရန္ၿဖစ္ေစမယ့္ အရာကို ေနာက္တစ္ခါ မေရာက္ ေစရန္ သတိထားပါ။ သူ႔ကို မရည္ရြယ္ ပါဘဲနဲ႔ သူက ဒီဟာသက သူ႔ကို ထိပါးတယ္လို႔ ထင္သြား ႏိုင္လို႔ပါ။
ု၆။ အေၿခခံ ကေန ၿပန္လည္ စတင္ပါ။ အေနာက္ တစ္လွမ္း ဆုတ္ၿပီး ေ၀းေ၀း ကေန အေၿခအေနကို သံုးသပ္ ႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။ ဒါကလူ တစ္ေယာက္ကို အေကာင္းဆံုး ေ၀ဖန္ႏိုင္တဲ့ ေနရာ အေနအထားပဲ ၿဖစ္ပါတယ္။ သူမ်ားကို အတင္း ၾကိဳးစားၿပီး နားလည္ ေပးတာ မဟုတ္ ပါဘူး။ သင့္သူငယ္ခ်င္းရဲဲ႕ ဘ၀မွာ ၿဖစ္ခဲ့တဲ့ အေၾကာင္းအရာ ေတြနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး စဥ္းစားပါ။ သင္တို႔ရဲ႕ ခင္မင္မႈ ကေန မုန္းတီးမႈ အေၿခအေနကို ဘာေၾကာင့္ ေရာက္သြား ခဲ့တယ္ ဆိုတာကို သူ႔ဘ၀ အေၿခ အေန ေတြကိုပါ ထည့္စဥ္းစား နားလည္ ေပးပါ။ သူ႔ရဲ႕ မိသားစုေတြ သူငယ္ခ်င္းေတြ အေၾကာင္းကိုပါ ထည္႔ေၿပာရင္း နားလည္မႈေတြ တိုးတက္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။ အေၿပာအဆိုကုိ သတိထားပါ။ အၿခား ရင္းႏွီးတဲ့ သူငယ္ခ်င္း ေတြအေၾကာင္း ေၿပာရတာလည္း သူအထာေကာက္ သြားႏိုင္ လို႔ပါ။
၇။ အၿဖစ္အပ်က္ ကေန သင္ခန္းစာ ယူပါ။ ဘယ္ေတာ့မွ ၀မ္းမနည္း ပါနဲ႔၊ ဘာေၾကာင့္လည္း ဆုိေတာ့ ဘ၀ဆိုတာ အမွားေတြ ၿဖစ္ခဲ့သမွ် ၿပႆ နာ ေတြကေန သင္ခန္းစာ ယူၿပီး တိုးတက္ေအာင္ ၾကိဳးစားရ လို႔ပါ။
၈။ သင့္သူငယ္ခ်င္း ေတြကို သင္ေတာင္းပန္ေၾကာင္း ေၿပာလိုက္ပါ။ ဒါကသင္တို႔ ၂ေယာက္ အတြက္ အေကာင္းဆံုး စကားစ ၿခင္းပါ။ သင္ၿပဳ လုပ္ခဲ့တဲ့ အရာကို သူက သင့္ကို ခြင့္လႊတ္သည္ ၿဖစ္ေစ၊ ခြင့္မလႊတ္ဘူး ၿဖစ္ေစ သင့္ရဲ႕ အၿခား သူငယ္ခ်င္း ေတြက သင့္မွာ သူ႔ကို ထိခိုက္ေစ တဲ့ စိတ္ထား မရွိဘူး ဆိုတာ သိသြား မွာပါ။ သင့္ေရွ႕မွာ ရွိေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္း ေတြရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ကို ၿဖည္႔ေပး တယ္လို႔ သေဘာထားၿပီး သင့္ လမ္းသင္ ဆက္ေလွ်ာက္ ရမွာပါ။
၉။ တၿဖည္းၿဖည္းနဲ႔ သင့္တို႔ရဲ႕ ခင္မင္ ရင္းႏွီးမႈကို ၿပန္လည္ ဖန္တီးလို႔ ရပါၿပီ။ သူ႔ကို စကား ၿဖည္းၿဖည္းခ်င္း စေၿပာပါ။ အရင္လို ေထြရာေလး ပါး အရမ္း ေလွ်ာက္ေၿပာ တာမ်ိဳး ခ်က္ခ်င္း ၾကီး မလုပ္ ပါနဲ႔ဦး။
ကဲၿပန္ၿပီး အဆင္ေၿပ သြားမယ္လို႔ ဆုေတာင္း ေပးပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္း စစ္စစ္ေတြက ၾကာရွည္ စိတ္ဆိုးေလ့ မရွိပါဘူးေနာ္။
Images from paintandfootprints.files, media1.santabanta, momagama, pad2.whstatic, wikihow. Source: wikihow.com
Author Nwe Tharki
MYMC