Hiccups က်ိဳ႕ထိုးသက္သာနည္းမ်ား
က်ိဳ႕ထိုးတာဟာ ရင္ေခါင္းနဲ႔ ဝမ္းဗိုက္ကိုျခားထားတဲ့ Diaphragm ေခၚတဲ့ ၾကြက္ားျပားျပားခံုးခံုးၾကီးက အလုပ္ပိုလုပ္တာ ျဖစ္တယ္။ သူ႔ေအာက္မွာ ညာဘက္က အသဲ၊ ဘယ္ဘက္ကအစာအိမ္ရွိတယ္။ အဲဒီ ၂ ခုထဲက တခုခုမွာ တခုခုျဖစ္ရင္ က်ိဳ႕ထိုးတယ္။ အမ်ားဆံုးက ေလေၾကာင့္ျဖစ္တယ္။ တခ်ိဳ႕မွာ အစပ္စားလိုက္တာနဲ႔ ခဏေလးက်ိဳ႕ထိုးတယ္။ တခ်ိဳ႕မွာ တခါျဖစ္ရင္ ရက္ဆက္ဆိုသလို ထိုးေနတယ္။ အရပ္နည္းေတြေတာ့ သိမွာပါ။ ျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းကိုရွာရရင္ အဲဒါကို ကုသရမယ္။ တခ်ိဳ႕မွာ ေဆးကုရတဲ့အထိဆိုးတယ္။ CO2 ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္နည္းက Vagus nerve ေဗးဂပ္စ္ အာရံုေၾကာကိုသက္ေရာက္ေစလို႔ သက္သာေစတယ္။
• အလြယ္နည္းကေတာ့ ေခါင္းကို ေလမဝင္ႏိုင္တဲ့ ပလပ္စတစ္အိပ္တလံုး စြပ္ပါ။ လည္ပင္းေနရာမွာ ကိုယ့္လက္နဲ႔ စုစည္းထားပါ။ အသက္ရွဴပါ။ အိပ္ထဲကေလမွာ ေအာက္စီဂ်င္ကုန္ျပီး ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္သာက်န္လို႔ အဲဒါကိုရွဴရင္ ေပ်ာက္တယ္။
• baclofen, gabapentin, and various proton-pump inhibitors ေဆးေတြကို သံုးတယ္။
• Chlopromazine ေခၚတဲ့ စိတ္ေရာဂါကုေဆးကို အအန္ရပ္ေအာင္နဲ႔ က်ိဳ႕ထိုးတာရပ္ေအာင္လဲ သံုးႏိုင္တယ္။ ေဆးက အေတာ္အိပ္ခ်င္လို႔ ေဆးအဆ ေလွ်ာ့ေပးရတယ္။
• သိပ္ဆိုးသူေတြအတြက္ Chlopromazine အျပင္ Haloperidol စိတ္ေဆး၊ metoclopramide အစာလမ္းေဆးေတြ သံုးတယ္။
• gastroesophageal reflux အစာေျခရည္အထက္ဆန္တာရွိရင္ အဲဒါကိုကုသပါ။
• ေပါင္မံု႔ေျခာက္ဝါးျခင္း၊ ေရခဲတံုးဝါးစာျခင္း၊ လွ်ာကိုဆြဲထုတ္နည္း၊ သၾကားရည္ လွ်ာေပၚ၊ ဒါမွမဟုတ္ လွ်ာေအာက္ တင္ေပးျခင္း၊
• phrenic nerve အာရံုေၾကာကို 0.5% procaine ထံုေဆးထိုးေပးနည္း၊
• bilateral phrenicotomy အဲဒီအာရံုေၾကာႏွစ္ခုလံုးကိုျဖတ္ျပစ္ျခင္း၊
• နားထဲကို lidocaine liniment 3% or gel 2% ေဆးထည့္ေပးနည္း၊
• hypokalemia, hyponatremia ေခၚတဲ့ဓါတ္ဆားမမွ်တတာျဖစ္လို႔ ဆိုးတဲ့က်ိဳ႕ထိုးတာဆိုရင္ carbonated beverage ကာဗြန္ထည့္ထားတဲ့အခ်ိဳရည္ေတြကို ေသာက္ႏိုင္တယ္။
• intranasal vinegar ဗနီဂါအရည္ကို ႏွာေခါင္းထဲထည့္နည္း၊
• deltoid muscles ပခံုးၾကြက္သားကိုႏွိပ္ျခင္း။
ဆရာ ကြၽန္မ သမီးေလးက တစ္ခါတစ္ရံ က်ိဳ႕ထိုးတက္ပါတယ္။ အဲဒီအခါက်ရင္ သူအရမ္းစိတ္တိုပါတယ္။ အရင္ကေတာ့ ေရေသာက္ရင္ သက္သာတယ္ၾကားဖူးလို႔ ေရတိုက္ပါတယ္။ ခ်က္ခ်င္းရပ္မသြားဘူးဆရာ။ ဒါေပမယ့္ တေလာက facebook မွာတစ္ေယာက္ share ထားတာကိုကြၽန္မ မွတ္မွတ္ရရ သမီးေလးက်ိဳ႕ထိုးတာကို စမ္းၾကည့္မယ္ဆိုၿပီး မွတ္ထားလိုက္ျပီး စမ္းၾကည့္တာ ခ်က္ခ်င္းရပ္သြားတယ္ဆရာ။ ကေလးနားႏွစ္ဖက္ကို ကြၽန္မလက္ဖ၀ါးႏွစ္ဖက္နဲ႔ တစ္ဖက္စီ ဖိပိတ္ထားၿပီး သမီးကို ေရေသာက္ခ်ခိုင္းတယ္။ သမီးေရေသာက္ၿပီးမွ ကြၽန္မလက္ႏွစ္ဖက္ကို ဖယ္လိုက္တယ္။ တကယ္ က်ိဳ႕ထိုးရပ္သြားတယ္ ဆရာ။ ကြၽန္မသမီးေလး အသက္က ငါးႏွစ္ပါ။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ