ေန႔တိုင္း ႏြားႏို႔တစ္ခြက္ ေသာက္ပါ
ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ ႏြားႏို႔ဟာ ခြန္အားမ်ားကို ရရိွပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေန႔တိုင္းႏြားႏို႔ တစ္ခြက္ေသာက္သင့္ ပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ အသားအရည္အတြက္ လည္း အထူးပင္ ေကာင္းမြန္ေစျပီး သြားမ်ားကို ခိုင္မာေစကာ ပိတ္သြယ္ သူမ်ား ဝိတ္တက္ေစပါတယ္။ ဒါတင္ မကေသး ပါဘူးႏြားႏို႔မွာ အဟာရဓာတ္ မ်ားစြာ ပါရိွပါတယ္။ အသက္ၾကီး ရြယ္အိုမ်ား အထူးပင္မွီဝဲ သင့္ပါတယ္။
ေက်ာ္လင္းနုိင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား