ေဇာ္ဂ်ီေတာင္ေ၀ွးရြက္၏ ေဆးဘက္ဝင္ပံု
ေဇာ္ဂ်ီေတာင္ေ၀ွးရြက္ဟာ လူေတြအတြက္ တန္ဖိုးၾကီးလွတဲ့ ေဆးဘက္ဝင္ အာနသင္ေတြကို ေပးပါတယ္။ အရြက္ကို ေရနွင့္ ေရာျပီး က်ိဳပါ။ ျပီးေနာက္ ထိုအရည္မ်ားကို ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေသြအန္ျခင္းကို ေပ်ာက္ေစ နိုင္ပါတယ္။
ဒါတင္မကေသးပါဘူး။ ၎အရြက္ကို သၾကားနွင့္ ေရာေသာက္မယ္ဆိုရင္ ဝမ္းမွန္ ေစပါတယ္။ ထန္လ်က္နွင့္ ေရာစပ္ကာ ေသာက္မယ္ဆိုရင္ျဖင့္ အသည္းေရာင္ေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ ပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ လူႏို႔နွင့္ ေရာစပ္ကာ ျပဳတ္လိုက္ပါ။ ျပဳတ္ျပီးေသာ အရည္ကို ေသာက္မယ္ ဆိုရင္ျဖင့္ အဆုတ္ေရာင္ျခင္းကို သက္သာေပ်ာက္ကင္း ေစနိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အသည္းေရာင္ျခင္းႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္ တြင္ျဖစ္ေသာ ေရာဂါမ်ားကိုလည္း သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္။
ေက်ာ္လင္းနိုင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား