ရာသီစာ သရက္သီးစားၾကမယ္

ယခုလို ေႏြရာသီ ေရာက္လာျပီ ဆိုရင္ ရာသီစာ က်န္းမာေရးအရ ရာသီစာမ်ားကို စားသံုးေပးျခင္း ျဖင့္ ေႏြ အပူကို ေက်ာ္ျဖတ္သင့္ပါတယ္။

အခု တင္ျပမဲ့ အေၾကာင္းအရာကေတာ့ သရက္သီး စားသံုးေပးျခင္း ျဖင့္ ရရွိႏိုင္မဲ့ ကာကြယ္ႏိုင္မဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားပဲ ျဖစ္ပါတယ္။



သရက္သီးမွည့္ စားေပးျခင္းျဖင့္...

၁. ကိုလက္စေရာကို ထိန္းေပးႏိုင္တယ္။
၂. ကင္ဆာေရာဂါကို တိုက္ထုတ္ႏိုင္ပါတယ္။
၃ . အေရျပားကို သန္ ့စင္ေပးတယ္။
၄. ခႏၱာကိုယ္ အားေကာင္းေစႏိုင္တယ္။
၅. အဆီကို က်ဆင္းေစ။
၆. ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို က်ဆင္းေစ။
၇. ကာမအားေကာင္းေစတယ္။
၈.အျမင္အာရံုကို ေကာင္းမြန္ေစတယ္။
၉. အစာေက်ညက္မႈကို ကူညီေပးႏိုင္တယ္။
၁၀. အပူရွပ္တာကို သက္သာေစ။
၁၁. မွတ္ညဏ္အားေကာင္းေစတယ္။
၁၂. ခႏၱာကိုယ္ အတြက္ သန္ ့စင္မႈ အားေကာင္းေစတယ္။
၁၃. စူးစုိက္မႈအားေကာင္းေစတယ္။
၁၄. အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ သံဓာတ္ ၾကြယ္၀စြာပါ၀င္တယ္။
၁၅. ေက်ာက္ကပ္ ေက်ာက္တည္မႈကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တယ္။
၁၆. အေကာင္းဆံုး သြားေရစာလည္း ျဖစ္ပါတယ္တဲ့။

ဒီေတာ့ ခႏၱာကိုယ္အတြက္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေစတာမို ့သရက္သီးကို မွီ၀ဲလိုက္ရေအာင္ေနာ္။

ကိုလင္း ( MM Social Sky)

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...