ေရာဂါမ်ားကို အန္တုႏိုင္ေသာ နာမည္ေက်ာ္ အားကစားသမားမ်ား
Health Updates Journal No. 87
မိုက္ကယ္လ္ဖဲလ္စ္
အိုလံပစ္ၿပိဳင္ပြဲမ်ားတြင္ ေရႊတံဆိပ္မ်ားစြာ ဆြတ္ခူးႏိုင္ခဲ့ေသာ အေမရိကန္ေရကူးအားကစားသမား မိုက္ကယ္ဖဲလ္စ္သည္ ငယ္ရြယ္စဥ္က အာ႐ံုပ်ံ႕လြင့္ၿပီး ဂနာမၿငိမ္သည့္ ADHD ေရာဂါခံစားခဲ့ရသူျဖစ္သည္။ စာေကာင္းစြာမလိုက္ႏိုင္ဘဲ ပညာေရးႏွင့္လူမႈေရးဆိုင္ရာ ဆံုး႐ံႈးမႈမ်ား ႀကံဳေတြ႕ခဲ့ရသည္။ မိုက္ကယ္ ဖဲလ္စ္တြင္ အစ္မႏွစ္ေယာက္ရွိၿပီး ႏွစ္ေယာက္စလံုး ေရကူးအားကစားသမားမ်ားျဖစ္ၾကရာ မိခင္ဒက္ဘီက မိုက္ကယ္အား အာ႐ံုစူးစိုက္မႈ အားေကာင္းေစရန္ အစ္မမ်ားနည္းတူ ေရကူးေလ့က်င့္ေပးရာမွ ကမၻာေက်ာ္အားကစားသမားျဖစ္လာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။
ဆရီနာ၀ီလ်ံ
ကမၻာေက်ာ္တင္းနစ္အားကစားမယ္ ဆရီနာ၀ီလ်ံသည္ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္က ေျခေထာက္ခြဲစိတ္မႈအၿပီး အဆုတ္တြင္ ေသြးခဲပိတ္ဆို႔မႈေၾကာင့္ အသက္ဆံုး႐ံႈးလုနီး ျဖစ္ခဲ့ရသည္။ တင္းနစ္ေလာကမွ (၁၀) လၾကာ အနားယူခဲ့ရၿပီး ကမၻာ့အဆင့္ (၁၇၅) သို႔က်သြားခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္စိတ္ဓါတ္ ႀကံ႕ခိုင္စြာႏွင့္ ႀကိဳးစားမႈေၾကာင့္ ကမၻာ့အဆင့္ (၁) ေနရာျပန္လည္ ရရွိခဲ့သည္။
ဟုပ္ဆိုလို
အေမရိကန္အမ်ိဳးသမီးလက္ေရြးစင္ေဘာလံုးသမား ဟုပ္ဆိုလုိ သည္ ၎၏ဖခင္ႏွင့္အခ်စ္ဆံုးမိတ္ေဆြတို႔ ေရွ႕ဆင့္ေနာက္ဆင့္ ဆံုးပါးခဲ့ ျခင္းေၾကာင့္ စိတ္က်ေရာဂါရၿပီး အမ်ိဳးသမီးလက္ေရြးစင္အသင္းမွ ထုတ္ပယ္ခံခဲ့ရသည္။ သို႔ေသာ္လည္း ႐ံႈးနိမ့္မႈ၊ ဆံုး႐ံႈးမႈကို လက္သင့္ခံခဲ့ၿပီး စိတ္က်ေရာဂါကုသမႈ ခံယူခဲ့ေသာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးလက္ေရြးစင္ဂိုးသမားအျဖစ္ ျပန္လည္အေရြးခံခဲ့ရသည္။
အဲလက္စ္ဒိုးဆက္
စက္ဘီးအားကစားသမား အဲလ္စ္ဒိုးဆက္သည္ ေဟမိုဖီးလီးယား ေသြးမတိတ္ေရာဂါရွိသူျဖစ္ သည္။ ေသြးမတိတ္ေရာဂါရွိသူသည္ ေသြးထြက္သံယိုျဖစ္ေစသည့္ အားကစားမ်ားကို ေရွာင္က်ဥ္ရမည္ျဖစ္ေသာ္ လည္း အဲလက္စ္သည္ ေဆး၀ါး စနစ္တက်ေသာက္သံုး၍ ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့သည္။ မၾကာခဏ စက္ဘီးေမွာက္၍ အ႐ိုးက်ိဳးေသာ္လည္း အခ်ိန္တိုအတြင္း ပထမေနရာ ျပန္လည္ရယူစၿမဲျဖစ္သည္။
ေဇာ္ကို
Source:health-central
အိုလံပစ္ၿပိဳင္ပြဲမ်ားတြင္ ေရႊတံဆိပ္မ်ားစြာ ဆြတ္ခူးႏိုင္ခဲ့ေသာ အေမရိကန္ေရကူးအားကစားသမား မိုက္ကယ္ဖဲလ္စ္သည္ ငယ္ရြယ္စဥ္က အာ႐ံုပ်ံ႕လြင့္ၿပီး ဂနာမၿငိမ္သည့္ ADHD ေရာဂါခံစားခဲ့ရသူျဖစ္သည္။ စာေကာင္းစြာမလိုက္ႏိုင္ဘဲ ပညာေရးႏွင့္လူမႈေရးဆိုင္ရာ ဆံုး႐ံႈးမႈမ်ား ႀကံဳေတြ႕ခဲ့ရသည္။ မိုက္ကယ္ ဖဲလ္စ္တြင္ အစ္မႏွစ္ေယာက္ရွိၿပီး ႏွစ္ေယာက္စလံုး ေရကူးအားကစားသမားမ်ားျဖစ္ၾကရာ မိခင္ဒက္ဘီက မိုက္ကယ္အား အာ႐ံုစူးစိုက္မႈ အားေကာင္းေစရန္ အစ္မမ်ားနည္းတူ ေရကူးေလ့က်င့္ေပးရာမွ ကမၻာေက်ာ္အားကစားသမားျဖစ္လာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။
ဆရီနာ၀ီလ်ံ
ကမၻာေက်ာ္တင္းနစ္အားကစားမယ္ ဆရီနာ၀ီလ်ံသည္ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္က ေျခေထာက္ခြဲစိတ္မႈအၿပီး အဆုတ္တြင္ ေသြးခဲပိတ္ဆို႔မႈေၾကာင့္ အသက္ဆံုး႐ံႈးလုနီး ျဖစ္ခဲ့ရသည္။ တင္းနစ္ေလာကမွ (၁၀) လၾကာ အနားယူခဲ့ရၿပီး ကမၻာ့အဆင့္ (၁၇၅) သို႔က်သြားခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္စိတ္ဓါတ္ ႀကံ႕ခိုင္စြာႏွင့္ ႀကိဳးစားမႈေၾကာင့္ ကမၻာ့အဆင့္ (၁) ေနရာျပန္လည္ ရရွိခဲ့သည္။
ဟုပ္ဆိုလို
အေမရိကန္အမ်ိဳးသမီးလက္ေရြးစင္ေဘာလံုးသမား ဟုပ္ဆိုလုိ သည္ ၎၏ဖခင္ႏွင့္အခ်စ္ဆံုးမိတ္ေဆြတို႔ ေရွ႕ဆင့္ေနာက္ဆင့္ ဆံုးပါးခဲ့ ျခင္းေၾကာင့္ စိတ္က်ေရာဂါရၿပီး အမ်ိဳးသမီးလက္ေရြးစင္အသင္းမွ ထုတ္ပယ္ခံခဲ့ရသည္။ သို႔ေသာ္လည္း ႐ံႈးနိမ့္မႈ၊ ဆံုး႐ံႈးမႈကို လက္သင့္ခံခဲ့ၿပီး စိတ္က်ေရာဂါကုသမႈ ခံယူခဲ့ေသာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးလက္ေရြးစင္ဂိုးသမားအျဖစ္ ျပန္လည္အေရြးခံခဲ့ရသည္။
အဲလက္စ္ဒိုးဆက္
စက္ဘီးအားကစားသမား အဲလ္စ္ဒိုးဆက္သည္ ေဟမိုဖီးလီးယား ေသြးမတိတ္ေရာဂါရွိသူျဖစ္ သည္။ ေသြးမတိတ္ေရာဂါရွိသူသည္ ေသြးထြက္သံယိုျဖစ္ေစသည့္ အားကစားမ်ားကို ေရွာင္က်ဥ္ရမည္ျဖစ္ေသာ္ လည္း အဲလက္စ္သည္ ေဆး၀ါး စနစ္တက်ေသာက္သံုး၍ ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့သည္။ မၾကာခဏ စက္ဘီးေမွာက္၍ အ႐ိုးက်ိဳးေသာ္လည္း အခ်ိန္တိုအတြင္း ပထမေနရာ ျပန္လည္ရယူစၿမဲျဖစ္သည္။
ေဇာ္ကို
Source:health-central