လုပ္ငန္းခြင္ ဖိစီးမူေျပေပ်ာက္ေစမည့္ တိုင္ခ်ိေလ့က်င့္ခန္း
ေလ့က်င့္ခန္း (၁)
ေျခေထာက္ႏွစ္ေခ်ာင္းကို ပခံုအက်ယ္ အကြာအေ၀းတုိင္း ခြာကာ ရပ္ေနပါ။ ညာဘက္ေျခေထာက္ကို ေျမွာက္တင္ဖုိ႔အတြက္ ဘယ္ဘက္ေျခေထာက္က ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းႏုိင္ေအာင္ စတင္အရွိန္ ယူပါ။ ျပီးရင္ ညာဘက္ေျခေထာက္ကို ေျခဖ၀ါးေတြ လူပ္ရွားမူ မရွိေစဘဲ ဒီအတုိင္းပဲ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ျမွင့္တင္လုိက္ပါ။ စကၠန္႕ အနည္းငယ္ေလာက္ ျမွင့္တင္ထားျပီး က်န္တဲ့ ဘယ္ေျခေထာက္ကပဲ ခႏၶာကိုယ္ ယုိင္မသြားေအာင္ ထိန္းထားကာ ပံုမွန္ပဲ အသက္ရွဴေပးပါ။ ဘယ္နဲ႕ညာေျခေထာက္ေျပာင္းကာ သုံးမိနစ္ေလာက္ ေလ့က်င့္ေပးပါ။ ဒါဟာ ထုိက္ခ်ိေလ့က်င့္နည္း အစပါပဲ။
ေလ့က်င့္ခန္း(၂)
ထုိင္ခံုတစ္လံုးေပၚမွာထုိင္ျပီး ေျခဖ၀ါးေတြက ၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ ေသခ်ာထိထားပါ။ ေနာက္ေက်ာေတြကို မတ္မတ္ထုိင္ျပီး ရင္ဖြင့္ထားပါ။ အသက္ပံုမွန္ရွဴရင္း ညာဘက္နားက ညာဘက္ပခံုးနဲ႕ထိတဲ့အထိ ဦးေခါင္းကိုေစာင္းခ်ျပီး ေခါင္းမတ္မတ္ျပန္ထုိင္ပါ။ ဘယ္ဘက္နားကိုလည္း ဘယ္ဘက္ ပခံုးနဲ႕ထိပါ။ သင့္ေမးေစ့ဟာ ရင္ဘတ္နဲ႕ထိတဲ့အထိ ဦးေခါင္းကို ေရွ႕သို႔ငိုက္ခ်ပါ။ ျပီးရင္ ဦးေခါင္းကို ေနာက္သို႔ လွန္ခ်ရင္း လည္ပင္းေတြကို ဖြင့္ထုတ္လုိက္ပါ။ ဒီေလ့က်င့္မူေလးခုစလံုးကို တစ္ဆက္တည္းျပဳလုပ္ျပီး ဦးေခါင္းကို အတည့္ျပန္ေနပါ။ ဦးေခါင္းက ေအာက္ဘက္ကိုငုံ႕ခ်ိန္မွာ အသက္ရွဴမူကို သတိထားပါ။ ဒီေလ့က်င့္မူကို သံုးမိနစ္ေလာက္ေလ့က်င့္ေပးပါ။သင့္ပခံုးေၾကာနဲ႕လည္ပင္းနာက်င္မူေတြ ေျပေပ်ာက္ေစျပီး ေနာက္ေက်ာေတြ လည္း အနားရေစပါတယ္။
ေလ့က်င့္ခန္း(၃)
ထုိင္ခံုေပၚမွာ ခါးဆန္႕ထုိင္ျပီး ပခံုးေတြကို ေနာက္မွီထားကာ သက္ေသာင့္သက္သာထုိင္ေနပါ။ လက္ႏွစ္ဖက္စလံုးကိုသင့္ေရွ႕တည့္တည့္ ေျမွာက္တင္လုိက္ပါ။လက္ဖ၀ါးေတြပါ ျဖန္႕ထားျပီး ေျခာက္ၾကိမ္ေလ့ က်င့္ပါ။ လက္ႏွစ္ဖက္ကို နာရီလက္တံပံုစံအတုိင္း တစ္ပတ္လွည့္ပတ္ျပီး ေျခာက္ၾကိမ္ စက္၀ိုင္းပံု လက္ေတြကို လွည့္ေပးပါ။ လက္လွည့္ပတ္ျခင္းကို နာရီလက္တံနဲ႕ နာရီလက္တံ ေျပာင္းျပန္ ပံုစံေျခာက္ၾကိမ္စီလွည့္ပတ္ျပီး သံုးမိနစ္ေလ့က်င့္ေပးပါ။
(A) ကုလားထုိင္ေပၚမွာ ေနာက္မွီထုိင္ျပီး ခါးဆန္႕ထားကာ ေျခဖ၀ါးေတြက ၾကမ္းျပင္နဲ႕ထိေနပါေစ။ လက္ဖ၀ါး ႏွစ္ဖက္သလံုးကိုေျခေထာက္ ႏွစ္ေခ်ာင္းစလံုးက ဒူးေတြေပၚတင္ထားပါ။ ဒူးေကြးထားတဲ့ေနရာက ညာဘက္ေျခေထာက္ကို အနည္းငယ္ျမွင့္တင္လုိက္ျပီး ျဖည္းျဖည္းခ်င္း နာရီလက္တံပံုစံ၊ စက္၀ုိင္းပံု ေျခာက္ၾကိမ္လွည့္ပါ။
(B) ညာဘက္ေျခေထာက္ျပီးရင္ ဘယ္ဘက္ေျခေထာက္ကိုလည္း နာရီလက္တံပံုစံ ေျခာက္ၾကိမ္ လွည့္ေပးပါ။ ေျခေထာက္စက္၀ုိင္းပံုစံ လည္ပတ္မူရွိမရွိကို သင့္ဒူးေခါင္းေနရာကေန သိႏုိင္တာေၾကာင့္ လက္ဖ၀ါးေတြက ဒူးေပၚမွာ တင္ထားဖို႔လုိပါတယ္။ ဘယ္ေျခေထာက္ ေျခာက္ၾကိမ္၊ ဘာေျခေထာက္ ေျခာက္ၾကိမ္ျပီးရင္ ဘယ္ေျခေထာက္နဲ႕ ညာေျခေထာက္တစ္လွည့္စီ လွည့္ပတ္ရင္း အစအဆံုး သံုးမိနစ္ ေလ့က်င့္ေပးပါ။
(သဲသဲ)