ေသြးတိုုးေရာဂါအတြက္ လမ္းညႊန္ခ်က္အသစ္ေႀကာင္႔ ေသာက္ရမယ္႔ေဆးေတြ နည္းသြားႏိုုင္သလား
ေသြးတိုုးေရာဂါကၽြမ္းက်င္သူတြရဲ ႔ အႀကံေပးလမ္းညႊန္ခ်က္အသစ္ကိုု ဆရာ၀န္အမ်ားစုုကသာ လိုုက္နာႀက မယ္ဆိုုရင္ ေတာ႔ ေသြးတိုုးေရာဂါေႀကာင္႔ ေဆးမ်ိဳးစံုုေသာက္ေနရတဲ႔ အသက္ ၆၀ အထက္ လူနာဆခ်ိဳ႔ ဟာ ေဆးေတြ ေလွ်ာ႔ျပီး ေသာက္ႀကရႏိုုင္ပါတယ္။ ဒီတပတ္ဗုုဒ̕ၶဟူးေန႔မွာ ထုုတ္ေ၀လိုုက္တဲ႔ အေမရိကန္ ဆရာ၀န္မ်ားအသင္းဂ်ာနယ္ရဲ ႔ ေသြးတိုုးေရာဂါဆိုုင္ရာ လမ္းညႊန္ခ်က္မ်ားအရ အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ေတြကိုု ကုုသရမယ္႔ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကိုု ၁၄၀ ေအာက္ေသြး အထက္ေသြး ၉၀ အစား အထက္ေသြး ၁၅၀ နဲ႔ ေအာက္ေသြး ၉၀ ထက္ေက်ာ္မွသာ ကုုရမယ္ျဖစ္ပါတယ္။ အရင္ညႊန္ႀကားခ်က္က လြန္ခဲ႔တဲ႔ ၁၀ ႏွစ္က ျပဌာန္းခဲ႔တာပါ။
ေသြးတိုုးေရာဂါကိုု ကုုသရာမွာအသက္ ၆၀ ေက်ာ္သူေတြဟာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ အထက္ ၁၅၀ ေအာက္ ၉၀ မေက်ာ္ဘူးဆိုုရင္ ေနာက္ထပ္ ေဆးေတြ ထပ္တိုုးစရာမလိုုေတာ႔ပါဘူး။ အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ေတြမွာ အထက္ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ၁၅၀ အစား ၁၄၀ အထိ ေရာက္ေအာင္ခ်ရင္လည္း အက်ိဳးပိုုျပီး မရွိဘူးလိုု႔ ညႊန္ႀကားျပဌာန္းမႈေရးသားေရးအဖြဲ႔တဲြဘက္ဥကၠဌနဲ႔ အိုုင္အိုု၀ါေဆးတကၠသိုုလ္က မိသားစုုဆရာ၀န္ Dr. Paul James က ေျပာလိုုက္ပါတယ္။ “က်ေနာ္တိုု႔အေနနဲ႔ အသက္ႀကီးသူေတြမွာ ေဆးေတြရဲ ႔ ေဘးထြက္ ဆိုုးက်ိဳးေတြျဖစ္တဲ႔ ေခါင္းမူးတာေတြ၊ ရိပ္တိပ္တိပ္ျဖစ္တာေတြ ေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။ အဲဒါေတြေႀကာင္႔လည္း အသက္အရြယ္ႀကီးသူေတြမွာ လဲတတ္တာေတြ၊ အရိုုးက်ိဳးတတ္တာေတြ ေတြ႔ရတတ္ပါတယ္”လိုု႔လည္း သူက ဆိုုပါတယ္။ofဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ ဒါမွမဟုုတ္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါရွိသူေတြ အေနနဲ႔ကေတာ႔ ဘယ္အသက္ အရြယ္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အထက္ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကိုု ၁၄၀ ေအာက္ထိ ခ်သင္႔ပါတယ္။ အရင္ လမ္းညႊန္မႈထဲမွာေတာ႔ ၁၃၀ အထိ ခ်ခိုုင္းပါတယ္။
ေသြးတိုုးေရာဂါဟာ ေလျဖတ္ျခင္းနဲ႔ ႏွလံုုးေရာဂါေတြျဖစ္ျပီး လူေတြကိုုေသေစျခင္းေတြရဲ ႔ အဓိကေႀကာင္းရင္း ျဖစ္ပါတယ္။ လမ္းညႊန္ခ်က္ထဲအသစ္ထဲမွာ ေသြးတိုုးေရာဂါအတြက္ ေဆး၀ါးေတြကိုု ဘယ္လိုုေသာက္သံုုးသင္႔သလည္းဆိုုတာ အပါအ၀င္ ေသြးတိုုးက်ဖိုု႔ ကိုုယ္အေလးခ်ိန္ခ်ျခင္း၊ ဆား စားသံုုးမႈေလွ်ာ႔ခ်ျခင္းနဲ႔ ကိုုယ္လက္ေလ႔က်င္႔ခဏ္း မွန္မွန္လုုပ္ဖိုု႔လည္း တိုုက္တြန္းထားပါတယ္။ အေမရိကန္ လူမ်ိဳး လူဦးေရရဲ ႔ ၃ ပံုု ၁ ပံုုဟာ ေသြးတိုုးေရာဂါရွိျပီး အသက္ ၅၅ ႏွစ္ေက်ာ္သူေတြမွာ ေသြးတိုုးေရာဂါျဖစ္ဖိုု႔ ၉၀% ရွိပါတယ္။
မိသားစုုဆရာ၀န္ေတြဟာ ေသြးတိုုးေရာဂါကိုု အဓိက ကုုသေနႀကသူေတြမိုု႔လိုု႔ ႏွလံုုးေရာဂါအထူးကုုေတြကိုု သာမက မိသားစုုဆရာ၀န္ေတြကိုု ရည္ရြယ္ျပီးေတာ႔ ဒီညႊန္ႀကားမႈကိုု ေရးဆြဲထားပါတယ္လိုု႔ ဂ်ိမ္းမ္စ္က ဆိုုပါတယ္။ ေသြးတိုုးေရာဂါကုုသရာမွာ အဓိကေဆး ၄ မ်ိဳးကိုုသံုုးပါတယ္။ ဆီးေဆးေတြ၊ calcium channel blockers ကယ္လ္စီယမ္လမ္းေႀကာင္းပိတ္ေဆးေတြ၊ angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors, or angiotensin receptor blockers ေတြ ပါပါတယ္။ အာဖရိက လူမ်ိဳးေတြမွာဆိုုရင္ေတာ႔ ACE inhibitors ေဆးေတြက မတိုုးပါဘူး။
အေရးႀကီးတဲ႔အခ်က္ကေတာ႔ ဒီလမ္းညႊန္ခ်က္ေတြ ေရးဆြဲရာမွာ ေဆးကုုမၺဏီေတြနဲ႔ အဆက္အသြယ္ရွိတဲ႔ အထူးကုုဆရာ၀န္ေတြကိုု လမ္းညႊန္ခ်က္ေတြ ေရးဆြဲစဥ္မွာ မဲေပးခြင္႔ မေပးပါဘူး။ သူတိုု႔ရဲ ႔ အက်ိဳးစီး ပြားေႀကာင္႔ မဲေပးတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္မွာစိုုးလိုု႔ပါ။
“ဆရာ၀န္ေတြနဲ႔ လူနာေတြကိုု ေသြးတိုုးေရာဂါဆိုုတာ အထက္ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ၁၄၀ ေအာက္ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ၉၀ အထက္ဆိုုတာ ေျပာခဲ႔ႀကတာ ဆယ္စုုႏွစ္ေလာက္ ႀကာခဲ႔ျပီမိုု႔လိုု႔ အသက္ ၆၀ ေက်ာ္သူေတြ မွာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္သတ္မွတ္ခ်က္က မတူဘူးဆိုုတာ ပညာေပးတဲ႔ေနရာမွာ ႀကာဦးမွာပါပဲ” လိုု႔ ဂ်ာနယ္ အယ္ဒီတာေတြရဲ ႔ မွတ္ခ်က္ထဲမွာ ေရးသားထားပါတယ္။
ႏွလံုုးအားနည္းသူေတြ၊ ႏွလံုုးေသြးေႀကာေရာဂါရွိသူေတြ၊ ႏွလံုုးခုုန္ရင္တုုန္သူေတြမွာေတာ႔ ဒီလမ္းညႊန္ခ်က္ ကိုု တိုုက္ရိုုက္သံုုးလိုု႔ ရႏိုုင္ပါမလားလိုု႔ မန္ဆာခ်ဴးဆက္ႏွလံုုးဌာန ေသြးတိုုးေရာဂါဆိုုင္ရာ ညႊန္မႈး Dr. Randall Zusman က ေမးခြန္းထုုတ္ထားပါတယ္။
ဘာပဲေျပာေျပာ ဒီလမ္းညႊန္မႈအသစ္ဟာ ပိုုျပီးရွင္းလင္းျပီး လက္ေတြ႔ပိုုက်ပါတယ္လိုု႔ ဆရာ၀န္ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားက ယူဆထားႀကပါတယ္။ အေရးအႀကီးဆံုုး အခ်က္ကေတာ႔ ေသြးတိုုးေရာဂါ ရွိျပီဆိုုရင္ အေနအထိုုင္ ဆင္ျခင္ကာ သက္ဆိုုင္ရာ ဆရာ၀န္နဲ႔ ပံုုမွန္ျပျပီး ေသြးတိုုးေရာဂါကိုု အျမဲႀကည္႔ရႈေစာင္႔ေရွာက္ ဖိုု႔ လိုုပါတယ္။ လိုုအပ္တဲ႔ ေဆးေတြကိုုလည္း မိမိသေဘာနဲ႔ ရပ္ပစ္တာမ်ိဳးေတြလုုပ္ရင္ေတာ႔ ျဖင္႔ အႏၱရာယ္ မ်ားလွေႀကာင္း သတိထားႀကေစလိုုပါတယ္။
က်န္းမာရႊင္လန္းႀကပါေစ။
ျမန္မာႏွလံုုးေဖာင္ေဒးရွင္း