ေသြးက်ဲေဆးအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ
Health Updates Journal No. 86
ေသြးက်ဲေဆး (blood thinner) လို႔ အလြယ္ေခၚၾကေပမယ့္ ေသြးက်ဲသြားေအာင္လုပ္ေပးတာ မဟုတ္ ပါဘူး။ Warfarin ဆိုတဲ့ေဆးဟာ ေသြးခဲျဖစ္ေစတတ္တဲ့ ဗိုက္တာမင္ K ကို အဓိကတားဆီးၿပီး ေသြးေၾကာေတြထဲ ေသြးခဲပိတ္ဆို႔ျခင္းမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ေသြး က်ဲေဆးေပးရတဲ့ အဓိကရည္ရြယ္ခ်က္ကလည္း အေရးႀကီးေသြးေၾကာ ထဲမွာ ေသြးခဲမပိတ္ေအာင္ျဖစ္ပါတယ္။
ေသြးက်ဲေဆး၏ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးကေတာ့ ေသြးထြက္လြန္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒဏ္ရာရၿပီးေတာ္ေတာ္ႏွင့္ ေသြးမတိတ္တာ၊ ဆီးအေရာင္နီျခင္း၊ ၫိုျခင္းျဖစ္တဲ့အခါ၊ ကတၱရာေစးလို ၀မ္းမည္းမည္းသြား တဲ့အခါေတြမွာ ေသြးက်ဲေဆးခ်က္ခ်င္းရပ္ၿပီး ဆရာ၀န္ႏွင့္ျပဖို႔လိုပါတယ္။
ေသြးက်ဲေဆးေန႔စဥ္ေသာက္သံုးရသူေတြဟာ ေန႔စဥ္အခ်ိန္မွန္မွန္ ေသာက္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ေဆးေသာက္ဖို႔ေမ့သြားလွ်င္ သတိရရခ်င္း ေသာက္သင့္ပါတယ္။ ေဆးေသာက္ခ်ိန္ေက်ာ္သြားလို႔ တစ္ရက္မေသာက္ဘဲ ေနလိုက္တာ၊ ေနာက္ေန႔မွေပါင္းေသာက္တာ မလုပ္ရပါဘူး။
ေသြးက်ဲေဆးေသာက္သူေတြဟာ ေသြးထြက္ႏိုင္တဲ့ကိစၥမွန္သမွ် သတိထားရပါတယ္။ ဓါး၊ ကတ္ေၾကး၊ ဂ်ဳတ္ကအစ သတိထားကိုင္တြယ္ရပါတယ္။ သြားပြတ္တံကိုလည္း ေပ်ာ့ေပ်ာ့ေျပာင္းေျပာင္းေရြး ခ်ယ္ဖို႔လိုၿပီး သြားၾကားထိုးတံမသံုးရပါဘူး။ အျပင္ထြက္တိုင္း ႐ွဴးဖိနပ္စီးသင့္သလုိ လက္ကိုဒဏ္ရာျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ကိစၥတိုင္းလက္အိတ္စြပ္ၿပီးမွ အလုပ္လုပ္သင့္ပါတယ္။
ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တဲ့အခါ ေသြးထြက္ေစတဲ့ဒဏ္ရာမ်ိဳး အျဖစ္နည္းေစတဲ့ အားကစားမ်ိဳးကို ဦးစားေပးသင့္ပါတယ္။ ဘတ္စ္ကားစီးတဲ့အခါမွာလည္း ကားလက္ကိုင္တန္းႏွင့္ ေခါင္းမေဆာင့္မိေစဖုိ႔ ဂ႐ုျပဳသင့္ပါ တယ္။