၀သူမ်ား ေခါင္းပိုကိုက္သလား
Health Updates Journal No. 86
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ပံုမွန္ထက္မ်ားေနသူေတြဟာ ေခါင္းကိုက္ျခင္း တစ္မ်ိဳး ျဖစ္တဲ့ episodic migrain ကို ခံစားရႏိုင္ေခ်မ်ားတယ္လို႔ ဂၽြန္ေဟာ့ ကင္းေဆးတကၠသိုလ္က သုေတသီေတြက ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ အဆိုပါေခါင္းကိုက္ျခင္းဟာ ဦးေခါင္းထဲမွာ ထိုးကိုက္ၿပီး ဦးေခါင္းတစ္ျခမ္းလံုး တူနဲ႔ထုထားသလို နာက်င္ေနပါတယ္။ မူးေ၀ေအာ့အန္ျခင္း၊ ခဏတာအျမင္အာ႐ံုပ်က္ယြင္းျခင္းေတြကိုေတာင္ ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။
ဒီလိုေခါင္းကိုက္ျခင္းကို ခံစားရသူေတြဟာ အခ်ိန္မွန္မွန္ျဖစ္ေနလို႔ episodic လို႔ အမည္တပ္ထားတာ ျဖစ္ၿပီးတစ္လမွာ (၁၄)ရက္ခန္႔ ခံစား ရႏိုင္ပါတယ္။ဒီလိုနာတာရွည္ ေခါင္းကိုက္ျခင္းနဲ႔ အ၀လြန္ျခင္းရဲ႕ ဆက္စပ္ေနမႈကို အခုသုေတသနမွာ ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး လူ ၃၈၆၂ ဦးကို ေလ့လာခဲ့ရာမွာ ၁၈၈ဦးခန္႔ဟာ နာ တာရွည္ ေခါင္းတျခမ္းကိုက္ျခင္းကို ခံစားေနရတယ္လို႔ ေျဖဆိုခဲ့ပါတယ္။
ကိုယ္ခႏၶာျဒပ္ထု အၫႊန္းကိန္း (BMI) ျမင့္တက္သူေတြမွာ ေခါင္းပိုကိုက္ရျခင္းကို ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ေပမယ့္ က်ား/မ၊အသက္အရြယ္ေတြ နဲ႔ေတာ့ သက္ဆိုင္မႈမရွိေၾကာင္းသိရွိရပါတယ္။ ေခါင္းကိုက္ေစရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းေတြကို တိတိက်က် ဘယ္သူမွ မေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ေသးပါဘူး။ ေဟာ္မုန္း ပမာဏ၊ အစားအစာ၊ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္စတဲ့ အခ်က္ေတြနဲ႔ သက္ဆုိင္တယ္လို႔ ပညာရွင္ေတြက ယူဆၾကပါတယ္။ ဒီေလ့လာမႈအရေတာ့ အ၀လြန္သူေတြအတြက္ diet၊ ေလ့က်င့္ခန္းေတြက ေခါင္းကိုက္ျခင္း ကိုနည္းပါးေစမယ္လို႔ ေဖာ္ျပထားၿပီး အ၀လြန္ျခင္းက ေခါင္းကိုက္ေစတဲ့ အေၾကာင္းကိုေတာ့ ဆက္လက္ေလ့လာေနၾကပါတယ္။
ၿငိမ္းေအး
Ref: medindia
Health Updates Journal