ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳေရာဂါ ရွာေဖြျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍
ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳေရာဂါနဲ႕ပတ္သက္ျပီး အေမရိကန္ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳအသင္း (ADA) ရဲ႕ ၂၀၁၀ခုႏွစ္ လမ္းညႊန္တြင္ ေရာဂါရွာေဖြရာ၌ Hb A1C (ADA) ေသြးစစ္ေဆးျခင္းကို ျပဳလုပ္ရန္ အၾကံျပဳထားသည္ကို ေတြ႕ရွိရပါသည္။ ယခင္က A1C ကို ဆီး၊ ေသြးခ်ိဳေရာဂါရွင္မ်ားတြင္ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ (Blodd Sugar) ထိန္းထားႏုိင္မူ ေကာင္း၊ မေကာင္း Control အတြက္သာ စစ္ေဆးခဲ့ၾကပါသည္။ A1C မွာ သံုးလတြင္း ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ အေျခအေနကို ညႊန္ျပပါသည္။ သို႔ေသာ္ ယခုအခါ ADA က ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳေရာဂါရွိေနသည္ကို မသိေသးသည့္သူအေရအတြက္ နည္းသြားေရးႏွင္ ့ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳမျဖစ္မီ အၾကိဳကာလ၊ တစ္နည္းအားျဖင့္ ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခရွိသူမ်ားကို ေဖာ္ထုတ္ရန္အတြက္ ေရာ၈ါရွာေဖြရာတြင္ A1C ေသြးစစ္ေဆးရန္ အၾကံျပဳထားပါသည္။
A1C မွာ ညဘက္အစာငတ္ခံစရာမလုိဘဲ မည္သည့္အခ်ိန္တြင္မဆုိ စမ္းသပ္ႏုိင္သျဖင့္ လူနာအတြက္ အဆင္ေျပလွသည္။ ေရာဂါကို ေစာေစာ ၾကိဳတင္ေဖာ္ထုတ္ႏုိင္သျဖင့္ ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါမ်ား မျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳတင္ကာကြယ္ႏုိင္သည္။ ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳအမ်ိဳးအစား (၂)မွာ အျခားနာတာရွည္ေရာဂါ မ်ားႏွင့္ မတူပါ။ အမွန္အားျဖင့္ ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေသာ အၾကိဳကာလတြင္ လူတုိ႔၏ ဘ၀ေနထုိင္စားေသာက္မူ ပံုစံေျပာင္းလဲလုိက္ျခင္းျဖင့္ ေရာဂါကို ၾကိဳတင္ကာကြယ္ႏုိင္ပါသည္။ ေရာဂါကို ေစာေစာေဖာ္ထုတ္ျခင္းျဖင့္ လူ႔ဘ၀ေနထုိင္မူအရည္အေသြးအေပၚ ကြာျခားမူၾကီးမားေသာ အက်ိဳးေက်းဇူးရႏုိင္ပါသည္။
Evidence Base Guidlines မ်ားအရ A1C 5 ရာခိုင္ႏူန္းမွာ ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳေရာဂါ လံုး၀မရွိသူ၊ ၅ ဒႆမ ၇မွ ၆ ဒသမ ၄မွာ ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခ အၾကိဳအေျခအေနမ်ားျဖစ္၍ ၆ ဒသမ ၅ရာခုိင္ႏူန္းမ်ားက ေရာဂါရွိ ေနေၾကာင္းကို ျပသည္ဟု ဆုိပါသည္။ ေရာဂါရွင္မ်ားအေနျဖင့္ A1C 7 ရာခိုင္ႏူန္းထက္နည္းမွသာ ေသြးခ်ိဳထိန္းထားမူ ေကာင္းသည္ဟု ဆုိႏုိင္သည္။ ထုိသို႔ ထိန္းထားမွသာ ေသြးခ်ိဳထိန္းထားမူ ေကာင္းသည္ဟု ဆုိႏုိင္သည္။ ထုိသို႔ ထိန္းထားမွသာ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာမ်ားျဖစ္သည့္ ေက်ာက္ကပ္ထိခိုက္ျခင္း၊ အာရုံေၾကာ၊ နာ့ဗ္ေၾကာမ်ား ထိခိုက္ျခင္း၊ မ်က္စိအျမင္လႊာ ထိခိုက္ျခင္းႏွင့္ သြားဖံုးေရာဂါမ်ား ျဖစ္ျခင္းမွ ကာကြယ္ႏုိင္ပါသည္။
ထုိ႔ျပင္ ေရာဂါရွိသူမ်ားအေနျဖင့္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကို ၁၃၀/ ၈၀ ေအာက္ရွိေနေစရန္၊ LDL (မေကာင္းသည့္ ေသြးတြင္းအဆီ) ကို 100 mg/dl ေအာက္ရွိေစရန္၊ ႏွလံုးႏွင့္ ေသြးေၾကာ ေရာဂါျဖစ္ေစႏုိင္သည့္ အႏၱရာယ္ရွိေသာ အခ်က္ ( ဥပမာ - ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ ေသြးတုိးရွိျခင္း၊ အ၀လြန္ျခင္း) တုိ႔အနက္ တစ္ခ်က္ရွိပါက အမ်ိဳးသားအသက္ ၅၀ႏွစ္အထက္၊ အမ်ိဳးသမီးအသက္ ၆၀ႏွစ္အထက္ရွိသူမ်ား အေနျဖင့္ Aspirin ေဆးကို ေသာက္သံုးရန္ အၾကံျပဳညႊန္ထားပါသည္။
(ရွန္ရွန္ - ဂ်ီပီ)