အိမ္သန္႔ရွင္းေအာင္ေနထိုင္သည္႕ သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ား က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္

Health Updates Journal No. 166

ေနအိမ္ကို သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္ ေအာင္ အားထုတ္ လုပ္ကိုင္သည္႕ သက္ႀကီးရြယ္အို မ်ားသည္ စိတ္ပိုင္း ဆိုင္ရာ၊ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္း မြန္ၾကေၾကာင္း ေလ့လာ မႈတစ္ခုတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

မိမိတို႔ေနအိမ္ကို သန္႔ရွင္း စင္ၾကယ္ေစရန္ ႀကိဳးစားအားထုတ္ ေနသည္႕ သက္ႀကီးရြယ္အို မ်ားသည္ အိမ္နီးခ်င္း၊ ၀င္ေငြ စသည္႕အခ်က္ မ်ားထက္ သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္ မႈေၾကာင့္ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ၾက ေၾကာင္း သုေတသနတြင္ ေတြ႕ရွိ ထားသည္။

အိမ္နီးခ်င္း ပတ္၀န္းက်င္ ဆင္းရဲခ်ိဳ႕တဲ့တာဟာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ ရာ၊ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးကို တိုက္႐ိုက္သက္ေရာက္မႈမရွိပါဘူး။ လႈပ္ရွားမႈနည္းတဲ့ သက္ႀကီးရြယ္အို ေတြဟာ လက္ဆန္႔ေျခဆန္႔လုပ္တာ၊ ထိုင္ထလုပ္တာတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း ေလးေလာက္ေတာ့ ျပဳလုပ္သင့္ပါ တယ္ ဟု အေမရိကန္ႏိုင္ငံ Case Western Reserve University မွ Dr. Kathy Wright က ဆိုသည္။

သုေတသနတြင္ အသက္ (၆၅) ႏွစ္မွ (၉၄) ႏွစ္အတြင္း သက္ႀကီးရြယ္အို (၃၃၇) ဦးပါ၀င္ခဲ့ သည္။ ၎င္းတို႔ကို အေမးအေျဖမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး ေနာက္ခံအခ်က္အလက္ မ်ား၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာႏွင့္ ႐ုပ္ပိုင္း ဆိုင္ရာ က်န္းမာမႈမ်ားကို စစ္ေဆးခဲ့ သည္။
ေနအိမ္ကို သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္ ေနေအာင္ ျပဳျပင္စီမံတတ္သည္႕ သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ားသည္ ကိုယ္ လက္လႈပ္ရွားေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ လည္းေကာင္း၊ အလုပ္ၿပီးေျမာက္သည္႕ ခံစားမႈ ရရွိ ေသာေၾကာင့္လည္းေကာင္း စိတ္ ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ တိုးတက္ မႈမ်ားရရွိသည္ကို ေတြ႕ရေၾကာင္း သုေတသီမ်ားကဆိုသည္။

သုေတသနကို Geriatric Nursing ေဆးပညာဂ်ာနယ္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

ေဇာ္ကို
Ref; MDI

--------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(သုတစြယ္စုံ)(lwanmapyay.blogspot.com) Facebook Page Twitter Google+

အိမ္သန္႔ရွင္းေအာင္ေနထိုင္သည္႕ သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ား က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...