ေခါင္းငံု႔၍ စမတ္ဖုန္း အသံုးျပဳျခင္းေၾကာင့္ ေက်ာ႐ိုးထိခိုက္ႏိုင္
စမတ္ဖုန္း အသံုးျပဳရာတြင္ ဦးေခါင္းကိုငံု႔၍ အသံုးျပဳျခင္းျဖင့္ေက်ာ႐ိုး ထိခိုက္မႈ ကိုျဖစ္ေစႏုိင္ သည္ဟု အမ်ဳိးသားက်န္းမာေရးဌာန (NIH)မွ သုေတသန ပညာရွင္မ်ားက ေျပာၾကားသည္။
လူ၏ ဦးေခါင္းသည္ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ၁၂ ေပါင္္ခန္႔ အေလးခ်ိန္ရွိရာ ဦးေခါင္း အေလးခ်ိန္သည္ လည္ပင္းႏွင့္ေက်ာ႐ိုး တို႔၏ ေထာက္ပံ့မႈကို လိုအပ္သည္။ သို႔ရာတြင္ လည္ပင္းႏွင့္ဦးေခါင္းတို႔သည္ အေရွ႕ ဘက္သို႔ တိမ္းေစာင္းေနၿပီး ကိုယ္ေနဟန္ထား မမွန္လွ်င္ ေက်ာ႐ိုး ကိုပို၍ဝန္ပိေစသည္ဟုNIH သုေတသန ပညာရွင္မ်ားက ေျပာၾကား ခဲ့သည္။
လည္ပင္းသည္ အေရွ႕ဘက္သို႔ ၄၅ ဒီဂရီ တိမ္းေစာင္းေနစဥ္ ဦး ေခါင္း၏ အေလးခ်ိန္သည္ ၁၂ ေပါင္မွ ၄၉ ေပါင္အထိသို႔တိုးသြားသည္။ လည္ပင္းသည္ အေရွ႕ဘက္သို႔ ၆၀ ဒီဂရီတိမ္းေစာင္းလွ်င္ ဦးေခါင္း အေလးခ်ိန္သည္ ေပါင္ ၆၀ ျဖစ္သြားသည္။
စမတ္ဖုန္း အသံုးျပဳသူမ်ားသည္ ၎တို႔၏ေက်ာ႐ိုးအေပၚ အလြန္ ဖိအားေပးျခင္းျဖင့္ တျဖည္းျဖည္းေရွ႕သို႔ ကိုင္းလာသည္ဟုသုေတသန ပညာရွင္မ်ား ကေျပာသည္။ ယင္းဖိအား၏ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အက်ဳိးဆက္မ်ား တျဖည္းျဖည္း စုလာၿပီး ေနာက္ပိုင္းတြင္ ေက်ာ႐ိုးဒဏ္ျဖစ္၍ ခြဲစိတ္ကုသမႈ ခံယူရသည္အထိ ျဖစ္လာႏိုင္ေၾကာင္း သုေတသန ပညာရွင္မ်ားက သတိေပးခဲ့သည္။
လူမ်ားသည္ တစ္ေန႔လွ်င္ ပ်မ္းမွ် ႏွစ္နာရီမွ ေလးနာရီအထိ ၎တို႔၏ စမတ္ဖုန္းမ်ားကို ငံု႔ၾကည့္ျခင္းျဖင့္ တစ္ႏွစ္လွ်င္ ေက်ာ႐ိုးအေပၚ ပ်မ္းမွ်ဖိအား သက္ေရာက္နာရီ ၇၀၀ မွ နာရီ ၁၄၀၀ ၾကား ရွိေစသည္ဟု သုေတသန ပညာရွင္မ်ားက ေျပာသည္။
‘‘ဒီျပႆနာေတြကို ျဖစ္ေစတဲ့ နည္းပညာေတြကို ေရွာင္ရွားဖို႔ဆုိ တာ မျဖစ္ႏိုင္တဲ့အတြက္ စမတ္ဖုန္းၾကည့္တဲ့ အခါမွာ နာရီနဲ႔ခ်ီၿပီး ကုန္းကုန္းႀကီး ၾကည့္တာမ်ဳိးကို ေရွာင္ၿပီး ခါးမတ္မတ္၊ ေခါင္းမတ္မတ္ အေနအထားနဲ႔ ၾကည့္သင့္တယ္’’ ဟု သုေတသနပညာရွင္ ကန္းနက္သ္ ဟန္းစ္ရက္ကေျပာသည္။
7Day Daily
https://www.facebook.com/searchmyanmar/photos/a.356889637687313.84429.12061
လူ၏ ဦးေခါင္းသည္ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ၁၂ ေပါင္္ခန္႔ အေလးခ်ိန္ရွိရာ ဦးေခါင္း အေလးခ်ိန္သည္ လည္ပင္းႏွင့္ေက်ာ႐ိုး တို႔၏ ေထာက္ပံ့မႈကို လိုအပ္သည္။ သို႔ရာတြင္ လည္ပင္းႏွင့္ဦးေခါင္းတို႔သည္ အေရွ႕ ဘက္သို႔ တိမ္းေစာင္းေနၿပီး ကိုယ္ေနဟန္ထား မမွန္လွ်င္ ေက်ာ႐ိုး ကိုပို၍ဝန္ပိေစသည္ဟုNIH သုေတသန ပညာရွင္မ်ားက ေျပာၾကား ခဲ့သည္။
လည္ပင္းသည္ အေရွ႕ဘက္သို႔ ၄၅ ဒီဂရီ တိမ္းေစာင္းေနစဥ္ ဦး ေခါင္း၏ အေလးခ်ိန္သည္ ၁၂ ေပါင္မွ ၄၉ ေပါင္အထိသို႔တိုးသြားသည္။ လည္ပင္းသည္ အေရွ႕ဘက္သို႔ ၆၀ ဒီဂရီတိမ္းေစာင္းလွ်င္ ဦးေခါင္း အေလးခ်ိန္သည္ ေပါင္ ၆၀ ျဖစ္သြားသည္။
စမတ္ဖုန္း အသံုးျပဳသူမ်ားသည္ ၎တို႔၏ေက်ာ႐ိုးအေပၚ အလြန္ ဖိအားေပးျခင္းျဖင့္ တျဖည္းျဖည္းေရွ႕သို႔ ကိုင္းလာသည္ဟုသုေတသန ပညာရွင္မ်ား ကေျပာသည္။ ယင္းဖိအား၏ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အက်ဳိးဆက္မ်ား တျဖည္းျဖည္း စုလာၿပီး ေနာက္ပိုင္းတြင္ ေက်ာ႐ိုးဒဏ္ျဖစ္၍ ခြဲစိတ္ကုသမႈ ခံယူရသည္အထိ ျဖစ္လာႏိုင္ေၾကာင္း သုေတသန ပညာရွင္မ်ားက သတိေပးခဲ့သည္။
လူမ်ားသည္ တစ္ေန႔လွ်င္ ပ်မ္းမွ် ႏွစ္နာရီမွ ေလးနာရီအထိ ၎တို႔၏ စမတ္ဖုန္းမ်ားကို ငံု႔ၾကည့္ျခင္းျဖင့္ တစ္ႏွစ္လွ်င္ ေက်ာ႐ိုးအေပၚ ပ်မ္းမွ်ဖိအား သက္ေရာက္နာရီ ၇၀၀ မွ နာရီ ၁၄၀၀ ၾကား ရွိေစသည္ဟု သုေတသန ပညာရွင္မ်ားက ေျပာသည္။
‘‘ဒီျပႆနာေတြကို ျဖစ္ေစတဲ့ နည္းပညာေတြကို ေရွာင္ရွားဖို႔ဆုိ တာ မျဖစ္ႏိုင္တဲ့အတြက္ စမတ္ဖုန္းၾကည့္တဲ့ အခါမွာ နာရီနဲ႔ခ်ီၿပီး ကုန္းကုန္းႀကီး ၾကည့္တာမ်ဳိးကို ေရွာင္ၿပီး ခါးမတ္မတ္၊ ေခါင္းမတ္မတ္ အေနအထားနဲ႔ ၾကည့္သင့္တယ္’’ ဟု သုေတသနပညာရွင္ ကန္းနက္သ္ ဟန္းစ္ရက္ကေျပာသည္။
7Day Daily
https://www.facebook.com/searchmyanmar/photos/a.356889637687313.84429.12061
--------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(သုတစြယ္စုံ)(lwanmapyay.blogspot.com) Facebook Page Twitter Google+
ကိုမ်ဳိး(သုတစြယ္စုံ)(lwanmapyay.blogspot.com) Facebook Page Twitter Google+
- (အရှေ့သို့) ေယာက်္ားႏွင့္ မိန္းမ ဦးေဏွာက္တို႔ဧ။္ ကြာျခားခ်က္မ်ား စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျစေနည်း (၁၀)ချက်... Android version 1.6 မွ 4.4.2 ထိ Myanmar Font ထည့္ေပးမယ့္ MM AIO Font Changer 1.0(Beta)ျမန္မာ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူမ်ား အတြက္ University Of Queensland’s မွ ငါးဆယ္ရာခိုင္ႏႈန္း ပညာသင္ဆု ေပးအပ္မည္ယခုခ်က္ခ်င္း စိတ္ခံစားမႈ ေကာင္းမြန္လာေစမည့္ နည္းသံုးရပ္ ျမန္မာမယ္ အြန္လုိင္းမဲ လိမ္ညာခံေနရမႈ ေျဖရွင္းခ်က္မေပး၍ ျမန္မာပရိသတ္မ်ား အြန္လုိင္းမဲ မေပးၾကရန္ ေမတၲာရပ္ခံရုရွားက ဆယ္ေက်ာ္သက္ Shatuniha ဆုိသူက အြန္လုိင္းမွာ တစုံတရာကုိ ေလလံတင္
- (အနောက်သို့) ငါးခူ အုန္းႏုိ႔ဟင္း စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျစေနည်း (၁၀)ချက်... Android version 1.6 မွ 4.4.2 ထိ Myanmar Font ထည့္ေပးမယ့္ MM AIO Font Changer 1.0(Beta)ျမန္မာ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူမ်ား အတြက္ University Of Queensland’s မွ ငါးဆယ္ရာခိုင္ႏႈန္း ပညာသင္ဆု ေပးအပ္မည္ယခုခ်က္ခ်င္း စိတ္ခံစားမႈ ေကာင္းမြန္လာေစမည့္ နည္းသံုးရပ္ ျမန္မာမယ္ အြန္လုိင္းမဲ လိမ္ညာခံေနရမႈ ေျဖရွင္းခ်က္မေပး၍ ျမန္မာပရိသတ္မ်ား အြန္လုိင္းမဲ မေပးၾကရန္ ေမတၲာရပ္ခံရုရွားက ဆယ္ေက်ာ္သက္ Shatuniha ဆုိသူက အြန္လုိင္းမွာ တစုံတရာကုိ ေလလံတင္