ဟင္းသီး ဟင္းရြက္မ်ားကို မခ်က္ခင္ သတိထားၾကပါ
အေၾကာင္းကေတာ့ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္မ်ားမွာ ကပ္ပါ လာတတ္တဲ့ ေမွ်ာ့၊ ခူ စသည့္ အသက္ျပင္းသည့္ အေကာင္မ်ား ပါရွိလာပါက ဆားရည္ႏွင့္ ထိေတြ့လွ်င္ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္မ်ားကို မတြယ္ကပ္ႏိုင္ပဲ အလိုလို ေရထဲ ျပဳတ္က်ျပီး ေရေဆးသည့္အခါ ပါသြားႏိုင္ေအာင္ ဆားရည္ စိမ္ရျခင္း ျဖစ္တယ္။
အသီးမ်ားကိုလည္း တာရွည္ခံေအာင္၊ အေရာင္လွေအာင္ ျဖန္းရည္၊ သုတ္ရည္ အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ သုတ္လိမ္း ထားတတ္ေသာေၾကာင့္ ဆားရည္ျဖင့္ စိမ္ထားျပီး အခြံကို ေဆးေက်ာျပီးမွသာ စားသံုးသင့္ပါတယ္။ ေရ မေဆးပဲ အခြံႏွင့္အတူ အလံုးလုိက္ ကိုက္စားျခင္းမ်ိဳးကို မျပဳလုပ္သင့္ပါ။
ဟင္းသီးဟင္းရြက္ မ်ားကိုလည္း မက်က္တက်က္ ေၾကာ္စားျခင္းသည္ က်န္းမာေရးအတြက္ အႏၱရာယ္ မ်ားေၾကာင္း သတိေပး လိုက္ပါတယ္။
သတိေလးကို ေဆာင္ထားျပီး အႏၱရာယ္ကင္းစြာ စားသံုးႏိုင္ၾကပါေစ။
ဦးေနဆိုင္ (ပူတာအို)
က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား
--------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(သုတစြယ္စုံ)(lwanmapyay.blogspot.com) Facebook Page Twitter Google+