မ်က္ႏွာ အသားအေရ ႏူးညံ႕ေစဖို႔ အတြက္ ႏို႔ရည္က အက်ိဳးျပဳႏိုင္တဲ့ အခ်က္(၅)ခ်က္
၁။ Cleanser အျဖစ္သံုးႏိုင္
သင္ဟာ sensitive ျဖစ္တဲ့ အသားအေရမ်ိဳး ပိုင္ဆုိင္ထားတယ္ ဆုိရင္ေတာင္ ႏို႔ရည္ကို cleanser အျဖစ္ အသံုးျပဳၿပီး သင့္အသားအေရ ပိုမိုေခ်ာေမြ႕ႏူးညံ႔ေအာင္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္ပါ တယ္တဲ့။ ႏို႔ရည္ဟာ မ်က္ႏွာ အသားအေရကို ႏူးညံ႔ေစရံုသာမက မ်က္ႏွာေပၚက အဆီေတြ၊ မိတ္ကပ္ေတြ ကိုေတာင္ ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။
၂။ Exfoliator အျဖစ္သံုးႏိုင္
ႏို႔ရည္မွာ alpha hydroxy အက္ဆစ္ဓာတ္ အမ်ိဳးအစားျဖစ္တဲ့ လက္တစ္ အက္ဆစ္ ပါ၀င္တဲ့ အတြက္ သင္သံုးေနက် Exfoliator အစား အသံုးျပဳေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေကာင္းက်ိဳးကေတာ့ မ်က္ႏွာ အသားအေရမွာ
ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ ပါးေရတြန္႔တာေတြ၊ အေရးအေၾကာင္းေပၚ တာေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ခ်ည္သားအ၀တ္ ဒါမွမဟုတ္ တုိ႔ပတ္လုိ ဟာမ်ိဳးေလးကို ႏို႔ရည္ထဲ စိမ္ၿပီးမ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းတစ္ေလွ်ာက္ ေသခ်ာ တုိ႔တုိ႔ေပးပါ။ သူဟာ အျခား အသီးအႏွံမွာပါတဲ့ အက္ဆစ္ဓာတ္လို မျပင္းတဲ့အတြက္ စိတ္ခ်လက္ခ်မ်က္ႏွာေပၚ တင္ႏိုင္ပါ တယ္။
၃။ အသားအေရကို ပိုမုိႏူးညံ့ေစႏိုင္
အရင္တုန္းက ေျပာေနက် စကားျဖစ္တဲ့ ႏို႔ရည္နဲ႔ေရခ်ိဳးရင္ အသားအေရ ေခ်ာေမြ႔ၿပီး ႏူးညံ႔သြားေစဖုိ႔ ႏို႔ရည္
ဂါလန္ေပါင္းမ်ားစြာကို ေရမေရာခ်ိဳးတာ မ်ိဳးေတြ လုပ္ဖုိ႔မလိုပါဘူး။ တစ္ကိုယ္လံုး အသားအေရ ႏူးညံ႔ ဖုိ႔ ေရေႏြးေႏြးေလးထဲကို ႏို႔ရည္တစ္ခြက္ ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္ခြက္ေလာက္ေရာၿပီး ခ်ိဳးလိုက္ရံုပါပဲ။ ခ်ိဳးၿပီးသြားတဲ့
အခါ အသားအေရ ေခ်ာေမြ႕နူးညံ႕ေနတာ ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။
၄။ Mask အျဖစ္လည္း အသံုးျဖစ္ႏိုင္
ႏို႔ထြက္ ပစၥည္းတစ္ခ်ိဳ႕ကလည္း အသားအေရအတြက္ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဒိန္ခ်ိန္နဲ႔ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ တာမ်ိဳး လုပ္မယ္ဆုိရင္ အသားအေရႏူးညံ႕ေစ ရံုသာမက အေရးအေၾကာင္းေတြလည္း
ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္ကို မ်က္ႏွာေပၚ အလႊာပါးပါး သုတ္လိမ္းလိုက္ၿပီး ၅ မိနစ္ကေန ၁၀ မိနစ္အထိ ထားလိုက္ၿပီး ေရစင္ေအာင္ ေဆးေၾကာလိုက္ရံုနဲ႔ ေကာင္းမြန္တဲ့ အေျဖတစ္ခုကို ရရွိပါလိမ့္မယ္။
၅။ အစက္အေျပာက္ေတြ ကင္းသြားေစႏိုင္
ႏို႔မွာ လက္တစ္ အက္ဆစ္ပါတာမုိ႔ အသားအေရကို ပိုေတာက္ သြားေစႏိုင္တာ အထူးေျပာစရာ မလိုေတာ့ ပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ မ်က္ႏွာမွာ ထြက္ေနတဲ့ ၀က္ၿခံေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနရသူေတြ၊ ၀က္ၿခံထြက္ၿပီးက်န္ခဲ့တဲ့ အစက္အေျပာက္ေတြေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနရ သူေတြအတြက္ ကူညီေပးႏိုင္တဲ့ ဟိုက္ဒရိတ္ဓာတ္လည္း ပါတာမို႔ ႏို႔ရည္နဲ႔ဂ်ံဳမႈန္႔ နည္းနည္းေရာၿပီး မအိပ္ခင္ မ်က္ႏွာကို လိမ္းလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ တစ္ညလံုး ဒီအတုိင္း ထားလိုက္ၿပီး မနက္ေရာက္တဲ့အခါ ေဆးေၾကာလိုက္ရံုပါပဲ။
Trend Myanmar
--------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(သုတစြယ္စုံ)(lwanmapyay.blogspot.com) Facebook Page Twitter Google+