အသက္ ၅၅ ႏွစ္ႏွင့္ ၇၄ ႏွစ္ၾကား အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ ပိုမုိမ်ားျပားဟုဆုိ
Written by ေကတီအမ္
အသက္ ၅၅ ႏွစ္ႏွင့္ ၇၄ ႏွစ္ၾကား အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္ ကင္ဆာ ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခ ပိုမုိ မ်ားျပားသည့္ အတြက္ ႀကိဳတင္ သတိျပဳ စစ္ေဆးမႈမ်ား လုပ္ေဆာင္သင့္ သည္ဟု သိရသည္။
အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္ အဆုတ္ ကင္ဆာေရာဂါ အပါအဝင္ အျဖစ္အမ်ားဆုံး ကင္ဆာ ေရာဂါမ်ားမွာ အသည္း ကင္ဆာ၊ အူမႀကီးကင္ဆာ၊ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ စသည္တုိ႔ျဖစ္ၾကၿပီး ယင္းတုိ႔အနက္ အဆုတ္ကင္ဆာ သည္ အျဖစ္အမ်ားဆုံးႏွင့္ အသက္ဆုံး႐ႈံးမႈႏႈန္း အမ်ားဆုံး ေရာဂါ တစ္မ်ဳိးျဖစ္သည္။
သုိ႔ျဖစ္ရာ မိသားစုအတြင္း အဆုတ္ကင္ဆာေရာဂါရွိသူ၊ ေဆးလိပ္ကုိႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ေသာက္သုံးခဲ့သူ မ်ားအေနျဖင့္ စစ္ေဆးမႈမ်ားႀကိဳတင္ျပဳလုပ္ထားသင့္ေၾကာင္း၊ အဆုတ္ ကင္ဆာေရာဂါသည္ အမ်ဳိးသား မ်ားတြင္ အျဖစ္အမ်ားဆုံးႏွင့္ အသက္ဆုံး႐ႈံးမႈ အမ်ားဆုံးေရာဂါျဖစ္ေၾကာင္း ဓာတ္မွန္အထူးကုဆရာဝန္ ႀကီးပါေမာကၡ ေဒါက္တာခင္လွ ကေျပာၾကားခဲ့သည္။
အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္ရျခင္း၏ အဓိက အေၾကာင္းအရင္းမွာ ေဆးလိပ္၊ ေဆးရြက္ႀကီးမ်ားကုိ စား သုံးျခင္း၊ ေသာက္သုံးျခင္း၊ ေဆးလိပ္ကုိ ကုိယ္တုိင္ မေသာက္ေသာ္လည္း ေဆးလိပ္၏ အခုိး အေငြ႕ေၾကာင့္ျဖစ္သည့္ အျပင္ အျခားေသာ လုပ္ငန္းခြင္မ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဘိလပ္ေျမစက္႐ုံ၊ ဘက္ထရီ စက္႐ုံ၊ အာဆင္း နစ္စက္႐ုံ စသည္တုိ႔ႏွင့္ဆက္စပ္၍ လုပ္ကုိင္ေနရေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ားသည္လည္း အဆုတ္ ကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ ေၾကာင္းသိရသည္။
“အဓိကကေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္တာေပါ့။ ဒါေၾကာင့္အမ်ဳိးသားေတြက အမ်ဳိးသမီး ေတြ ထက္ကုိ ပုိၿပီးအျဖစ္မ်ားတယ္” ဟု ေဒါက္တာခင္လွကဆုိသည္။
“လူေတြက အရက္ေသာက္တာနဲ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္တာဆုိ အရက္ကုိပဲပုိၿပီး တားျမစ္ခ်င္ၾက တယ္။ ေရာဂါ ကႏွစ္ခုစလုံးေၾကာင့္ျဖစ္ႏုိင္တယ္ ဆုိေပမယ့္ ေဆးလိပ္ေသာက္ တာကုိေတာ့ သာမန္လုိပဲေတြးၾက တယ္။ တကယ္ႀကံဳလာမွသာ တားရေကာင္းမွန္းသိလာတာ။ ကၽြန္မအေဖဆုိရင္ ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ အဆုတ္ ကင္ဆာျဖစ္ၿပီး ဆုံးပါးခဲ့တာပါ” ဟု ဗဟန္းၿမိဳ႕နယ္တြင္ ေနထုိင္သူမမုိးမုိးႏုိင္က ေျပာသည္။
အဆုိပါေရာဂါကုိ အေစာဆုံး သိရွိႏုိင္ရန္အတြက္ မိမိကုိယ္ကုိ ဆန္းစစ္ျခင္းကုိ ျပဳလုပ္သင့္ၿပီး ဆန္းစစ္ သည့္ေနရာတြင္လည္း ခႏၶာကုိယ္ အေလးခ်ိန္က်လာျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆုိးလာျခင္း၊ ဖ်ားျခင္း၊ အလုိလုိေန ရင္းႏွင့္ အားနည္းေနလာျခင္း၊ ရင္က်ပ္ျခင္း၊ မနက္ပုိင္း သလိပ္ဟက္လုိက္ခ်ိန္တြင္ ေသြးစေလးမ်ား ေတြ႕ျခင္း စသည့္ လကၡဏာေလးမ်ားကုိ သတိျပဳသင့္ကာ ယင္းတို႔အား သိထား၊ ေတြ႕ထားပါက တတ္ကၽြမ္းနားလည္ သည့္ ဆရာဝန္မ်ားႏွင့္ ျပသတုိင္ပင္ သင့္ေၾကာင္း အသိေပးေျပာၾကားခဲ့သည္။
Democracy Today Daily
ေအာက္တိုဘာ (၂၆) ရက္၊ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္
-------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(သုတစြယ္စုံ)(lwanmapyay.blogspot.com) Facebook Page Twitter Google+
အသက္ ၅၅ ႏွစ္ႏွင့္ ၇၄ ႏွစ္ၾကား အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္ ကင္ဆာ ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခ ပိုမုိ မ်ားျပားသည့္ အတြက္ ႀကိဳတင္ သတိျပဳ စစ္ေဆးမႈမ်ား လုပ္ေဆာင္သင့္ သည္ဟု သိရသည္။
အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္ အဆုတ္ ကင္ဆာေရာဂါ အပါအဝင္ အျဖစ္အမ်ားဆုံး ကင္ဆာ ေရာဂါမ်ားမွာ အသည္း ကင္ဆာ၊ အူမႀကီးကင္ဆာ၊ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ စသည္တုိ႔ျဖစ္ၾကၿပီး ယင္းတုိ႔အနက္ အဆုတ္ကင္ဆာ သည္ အျဖစ္အမ်ားဆုံးႏွင့္ အသက္ဆုံး႐ႈံးမႈႏႈန္း အမ်ားဆုံး ေရာဂါ တစ္မ်ဳိးျဖစ္သည္။
သုိ႔ျဖစ္ရာ မိသားစုအတြင္း အဆုတ္ကင္ဆာေရာဂါရွိသူ၊ ေဆးလိပ္ကုိႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ေသာက္သုံးခဲ့သူ မ်ားအေနျဖင့္ စစ္ေဆးမႈမ်ားႀကိဳတင္ျပဳလုပ္ထားသင့္ေၾကာင္း၊ အဆုတ္ ကင္ဆာေရာဂါသည္ အမ်ဳိးသား မ်ားတြင္ အျဖစ္အမ်ားဆုံးႏွင့္ အသက္ဆုံး႐ႈံးမႈ အမ်ားဆုံးေရာဂါျဖစ္ေၾကာင္း ဓာတ္မွန္အထူးကုဆရာဝန္ ႀကီးပါေမာကၡ ေဒါက္တာခင္လွ ကေျပာၾကားခဲ့သည္။
အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္ရျခင္း၏ အဓိက အေၾကာင္းအရင္းမွာ ေဆးလိပ္၊ ေဆးရြက္ႀကီးမ်ားကုိ စား သုံးျခင္း၊ ေသာက္သုံးျခင္း၊ ေဆးလိပ္ကုိ ကုိယ္တုိင္ မေသာက္ေသာ္လည္း ေဆးလိပ္၏ အခုိး အေငြ႕ေၾကာင့္ျဖစ္သည့္ အျပင္ အျခားေသာ လုပ္ငန္းခြင္မ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဘိလပ္ေျမစက္႐ုံ၊ ဘက္ထရီ စက္႐ုံ၊ အာဆင္း နစ္စက္႐ုံ စသည္တုိ႔ႏွင့္ဆက္စပ္၍ လုပ္ကုိင္ေနရေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ားသည္လည္း အဆုတ္ ကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ ေၾကာင္းသိရသည္။
“အဓိကကေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္တာေပါ့။ ဒါေၾကာင့္အမ်ဳိးသားေတြက အမ်ဳိးသမီး ေတြ ထက္ကုိ ပုိၿပီးအျဖစ္မ်ားတယ္” ဟု ေဒါက္တာခင္လွကဆုိသည္။
“လူေတြက အရက္ေသာက္တာနဲ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္တာဆုိ အရက္ကုိပဲပုိၿပီး တားျမစ္ခ်င္ၾက တယ္။ ေရာဂါ ကႏွစ္ခုစလုံးေၾကာင့္ျဖစ္ႏုိင္တယ္ ဆုိေပမယ့္ ေဆးလိပ္ေသာက္ တာကုိေတာ့ သာမန္လုိပဲေတြးၾက တယ္။ တကယ္ႀကံဳလာမွသာ တားရေကာင္းမွန္းသိလာတာ။ ကၽြန္မအေဖဆုိရင္ ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ အဆုတ္ ကင္ဆာျဖစ္ၿပီး ဆုံးပါးခဲ့တာပါ” ဟု ဗဟန္းၿမိဳ႕နယ္တြင္ ေနထုိင္သူမမုိးမုိးႏုိင္က ေျပာသည္။
အဆုိပါေရာဂါကုိ အေစာဆုံး သိရွိႏုိင္ရန္အတြက္ မိမိကုိယ္ကုိ ဆန္းစစ္ျခင္းကုိ ျပဳလုပ္သင့္ၿပီး ဆန္းစစ္ သည့္ေနရာတြင္လည္း ခႏၶာကုိယ္ အေလးခ်ိန္က်လာျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆုိးလာျခင္း၊ ဖ်ားျခင္း၊ အလုိလုိေန ရင္းႏွင့္ အားနည္းေနလာျခင္း၊ ရင္က်ပ္ျခင္း၊ မနက္ပုိင္း သလိပ္ဟက္လုိက္ခ်ိန္တြင္ ေသြးစေလးမ်ား ေတြ႕ျခင္း စသည့္ လကၡဏာေလးမ်ားကုိ သတိျပဳသင့္ကာ ယင္းတို႔အား သိထား၊ ေတြ႕ထားပါက တတ္ကၽြမ္းနားလည္ သည့္ ဆရာဝန္မ်ားႏွင့္ ျပသတုိင္ပင္ သင့္ေၾကာင္း အသိေပးေျပာၾကားခဲ့သည္။
Democracy Today Daily
ေအာက္တိုဘာ (၂၆) ရက္၊ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္
-------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(သုတစြယ္စုံ)(lwanmapyay.blogspot.com) Facebook Page Twitter Google+