ရွလကာရည္ရဲ႕ အသံုး၀င္ပံု
ေခါင္းကိုက္တာ သက္သာဖို႔ဆိုရင္လည္း ေရေႏြးေႏြနဲ႔ ရွလကာရည္ကို လက္ဖက္ရည္ ပန္းကန္လံုးထဲမွာ တစ္၀က္စီ အခ်ဳိးက် ေရာစပ္ၿပီး နားထင္ကို ဖိကပ္သုတ္လိမ္း ေပးႏိုင္သလို လာဗင္ဒါရနံ႔ ရွလကာရည္ သံုးၿပီးေတာ့လည္း ရနံ႔ကုထံုးအေနနဲ႔ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ ေျခေထာက္ ၾကြက္တက္တာ၊ အဆစ္လြဲတာေတြျဖစ္ရင္လည္း အ၀တ္စႏုႏုတစ္ခုကို ရွလကာရည္ ဒါမွမဟုတ္ အပူေပးထားတဲ့ ရွလကာရည္စိမ္ၿပီး မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ ညင္သာစြာ ဖိကပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
ေခ်ာင္းဆိုးရင္လည္း ေခါင္းအံုးမွာ ပန္းသီးရွာလကာရည္ဖ်န္းၿပီးအိပ္ရင္ ညဘက္ေခ်ာင္းဆိုးတာကို သက္သာေစ ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး အသက္႐ွဴက်ပ္တာ၊ ႏွာပိတ္တာေတြျဖစ္ရင္လည္း ရွလကာရည္ကို ပန္းကန္ထဲထံထည့္ၿပီး ခပ္ျပင္းျပင္း႐ွဴေပးရင္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ လည္ေခ်ာင္းနာၿပီဆိုရင္လည္း ေရနဲ႔ ရွလကာရည္ အနည္းငယ္ေရာ စပ္ၿပီး ပလုတ္က်င္းေပးႏိုင္ပါေသးတယ္။
ပ်ားတုပ္တာ၊ ပိုးေကာင္ကိုက္တာခံရၿပီဆိုရင္ ေျပာင္းဖူးမႈန္႔နဲ႔ ရွလကာရည္ကို ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ေဖ်ာ္ၿပီး အေကာင္ကိုက္ ခံရတဲ့ ေနရာကို သုတ္လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ အသားအေရေနေလာင္ဒဏ္ခံရရင္လည္း အေရျပားေပၚကို ရွလကာရည္ ပက္ဖ်န္းၿပီး အသာပြတ္ေပးရင္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါတယ္။
ဒီေတာ့ ရွလကာရည္ရဲ႕ ဘက္စံုအသံုးတည့္ပံုကို အိမ္ရွင္မေတြသိထားၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ အိမ္တြင္းေဆး၀ါးအျဖစ္ သံုးႏိုင္ဖို႔ ေဆာင္ထားလိုက္ၾကရေအာင္ပါ။
Ref: healthdigezt.com
7Day Daily
--------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(သုတစြယ္စုံ)(lwanmapyay.blogspot.com) Facebook Page Twitter Google+
ကိုမ်ဳိး(သုတစြယ္စုံ)(lwanmapyay.blogspot.com) Facebook Page Twitter Google+