ခ်စ္သက္တမ္း ရွည္ၾကာေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ခ်စ္ၾကတယ္ ဆိုရာမွာ တစ္ပံုစံ တည္းေတာ့ မဟုတ္ၾကပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ တြဲလာၾကတဲ့ ခ်စ္သက္တမ္း တစ္ေလွ်ာက္ မွာလည္း အေျပာင္းအလဲ ဆိုတာေတြလည္း ရွိတတ္ၾက ပါေသးတယ္။ စတြဲခါစ အခ်ိန္မွာ ခ်စ္ခင္ၾကင္နာ ယုယတတ္ ၾကေပမယ့္ အခ်ိန္ေတြ ၾကာလာတဲ့ အခါ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး အရင္လို ယုယုယယ ရွိခ်င္မွ ရွိေတာ့မွာပါ။ ဒါမ်ိဳးေတြ မျဖစ္ ရေအာင္ ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ ခ်စ္သက္တမ္း ရွည္ၾကာစြာ ႏွစ္ဦးသား ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ျဖတ္သန္း သြားႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြ ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ နွစ္ဦးသားဆက္ဆံေရးဟာ အၿမဲတမ္းေႏြးေထြးေနပါေစ။ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ သစ္လြင္ေနပါေစ။

ႏွစ္ဦးသားကုန္ဆံုးေနက် ေန႔ရက္မ်ိဳးေတြအစား ႏွစ္ဦးစလံုးအတြက္ အသစ္ျဖစ္မယ့္ အစီအစဥ္ေလးေတြ စဥ္းစားပါ။ ကိုယ္တုိင္လည္း ငါတို႔ပထမဆံုးအခ်ိန္တုန္းက ဘယ္လိုရင္ခုန္ခဲ့ၾကရတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့ၾကရတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳးျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ႏိုင္မလဲဆိုတာ အခ်ိန္ေပးၿပီးေတြးပါ။ သူလည္း ရင္ခုန္စရာျဖစ္ေအာင္၊ ကိုယ့္အတြက္လည္း ထူးထူး ဆန္းဆန္းျဖစ္ေစမယ့္ ေနရာ၊ အစီအစဥ္သစ္ေလးေတြ ဖန္တီးဖုိ႔ မေမ့ပါနဲ႔။ တစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ ပံုမွန္ေတြ႕ရံု၊ ဖုန္းနဲ႔ message ေလးေတြ ပို႔ေနရံုဆိုရင္ေတာ့ ဘယ္သူမဆို ၾကာရင္ ဒီဆက္ဆံေရးကို ၿငီးေငြ႕သြားပါလိမ့္မယ္။

၂။လုပ္ငန္းေဆာင္တာအသစ္ေတြကို ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ အတူတကြ ေဆာင္ရြက္ပါ။

အရင္က လုပ္ေဆာင္ဖူးေနက် မဟုတ္တဲ့ ပရဟိတလုပ္ငန္းေတြ၊ ဒါမွမဟုတ္ ဟိုဘက္ မိသားစု၊ ဒီဘက္မိသားစုနဲ႔ အခ်ိန္ျဖဳန္းတာေတြ၊ ႏွစ္ဦးသား ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းအတူစလုပ္တာေတြ အစရွိသျဖင့္ အရင္က ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ မလုပ္ဖူးတဲ့ အရာေတြကို စတင္လုပ္ေဆာင္ၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ အရင္တုန္းကလို ရင္ခုန္ၾကည္ႏူးမႈေလးေတြ ျပန္ခံစားရေစမွာ ေသခ်ာပါတယ္။

၃။ႏွစ္ဦးသားရဲ႕ အနာဂတ္အေၾကာင္း ေဆြးေႏြးေျပာဆုိပါ။

ခ်စ္သူ၊ ရည္းစား ဆက္ဆံေရးဆိုတာ တစ္ေနရာတည္းမွာ ရပ္တန္႔ေနတာမ်ိဳးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ပန္းတုိင္တစ္ခု ေတာ့ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေနာင္အနာဂတ္မွာ ကိုယ္နဲ႔ကိုယ့္ခ်စ္သူ ဘာေတြလုပ္ၾကမယ္၊ ဘယ္မွေနၾက မယ္၊ ဘယ္လိုအိမ္မ်ိဳးေလးမွာ အတူေနမယ္၊ ကေလးဘယ္ႏွစ္ေယာက္ယူမယ္ဆိုတာမ်ိဳးေတြ ေဆြးေႏြးေျပာဆုိေပး ပါ။ ဒီလို ေျပာဆိုတာေတြဟာ ႏွစ္ဦးသားအတြက္ ေႏြးေထြးမႈတစ္ခုကို ယူေဆာင္ေပးပါလိမ့္မယ္။

၄။ႏွစ္ဦးသားအၿပိဳင္အဆုိင္ လုုပ္ေဆာင္သင့္တာေလးေတြ လုပ္ေဆာင္ပါ။

ကိုယ္နဲ႔ကိုယ့္ခ်စ္သူဆိုတာ အသင္းအဖြဲ႕တစ္ခုတည္းမွာ အတူရွိေနၾကသူေတြေပါ့။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ေလ မွာေတာ့ ႏွစ္ဦးသားၿပိဳင္ဆိုင္မႈေလးေတြက သင္တို႔အခ်စ္ေရးကို လတ္ဆတ္ေစပါလိမ့္မယ္။ ႏွစ္ဦးသား ဂိမ္းတစ္ခု မွာ အတူပါ၀င္ေနၿပီး ရံႈးတဲ့သူက ဘာလုပ္ေပးရမယ္ဆုိတာမ်ိဳးေလးေတြကလည္း ႏွစ္ဦးသားအတြက္ အက်ိဳးရွိေစတဲ့ အရာေတြပါ။ အေျပာင္းအလဲလည္း ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

၅။တစ္ဦးကို တစ္ဦး ေမးခြန္းေလးေတြေမးပါ။

သူ႕အေၾကာင္းကိုယ္အကုန္သိေနၿပီ၊ ကိုယ့္အေၾကာင္းလည္း သူက အကုန္သိေနၿပီဆိုရင္ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ေျပာဆုိ ဆက္ဆံတဲ့အခါ ဘာဆြဲေဆာင္မႈမွမရွိေတာ့ဘူးေပါ့။ ဒီလိုမျဖစ္ရေအာင္ အထူးအဆန္းေမးခြန္းေလးေတြ ေမးၾကည့္ ပါ။ သူေျဖတဲ့အေျဖကို နားေထာင္ၾကည့္ၿပီး အဲ့ဒီအေျဖကိုအေျခခံကာ ႏွစ္ဦးသားစကားေျပာဆုိ ေဆြးေႏြးတာမ်ိဳး ေလးေတြ လုပ္ပါ။ ကိုယ့္ကို သူေမးခြန္းေတြ ေမးတဲ့အခါမွာလည္း ရိုးရိုးတန္းတန္း အေပ်ာ္သေဘာ ေမးခြန္းေတြ ကစလို႔ အေရးတႀကီး ဘ၀နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေမးခြန္းေတြအထိ ဘာမဆုိ ေျဖဖုိ႔အသင့္ရွိေနပါေစ။

Ref:womenshealthmag.com

Trend Myanmar

--------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(သုတစြယ္စုံ)(lwanmapyay.blogspot.com) Facebook Page Twitter Google+

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...